تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من الدهوب الموجودة في البطن الخصر
6 مارس 2015
1223
كيف اتخلص من الدهوب الموجودة في البطن الخصر
1
2015-03-06T16:05:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أختي الكريمة ..
انها من أكثر الأماكن تراكما للشحوم و أخر ما يزول بعد اتباع حمية و ممارسة الرياضة
لكن مع الارادة و التصميم يمكن ازالتها
كل ما عليك هو زيادة الحركة و الاقلال من الأكل خاصة المأكولات السكرية و الغنية بالدهون
كما أن ممارسة التمارين أمر أساسي لإزالته خاصة في حال وجود ترهلات
0
2015-03-09T20:31:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D8%B1-371268#answer-0
أختي الكريمة ..
انها من أكثر الأماكن تراكما للشحوم و أخر ما يزول بعد اتباع حمية و ممارسة الرياضة
لكن... اقرأ المزيد
أختي الكريمة ..
انها من أكثر الأماكن تراكما للشحوم و أخر ما يزول بعد اتباع حمية و ممارسة الرياضة
لكن مع الارادة و التصميم يمكن ازالتها
كل ما عليك هو زيادة الحركة و الاقلال من الأكل خاصة المأكولات السكرية و الغنية بالدهون
كما أن ممارسة التمارين أمر أساسي لإزالته خاصة في حال وجود ترهلات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مارس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اخفف من وزني وخاصتا منطقة الصدر
من لصعب الإجابة كما يجب على هذا السؤال دون معاينة مفصلة. هناك العديد من التفاعلات والتأثيرات الخارجية. يجب مراجعة طبيب.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يمكن التخلص من مشكلة التعرق الزائد تحت الابط
مضادات التعرق ,الأدوية المُعيقة لعمل الأعصاب: ب. حقن توكسين البوتولينوم: ت البوتوكس (تعيق عمل الأعصاب التي تُسبِّب التعرق، ويتطلّب ذلك تخدير الجلد أولاً قبل الحقن، و. مضادات الاكتئاب,سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من الدهون عند المعدة و الصدر وانا عمري 16؟
السلام عليكم
ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام وخاصة التي تركز على عضلات الصدر وعضلات البطن
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من آلم شديد في البطن وأسفل الظهر والخصاوي كيف يمكنني تخفيف الآلم
خذ مسكن مناسب و لكن يجب عمل فحص بول و مراجعه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 55
في الطب العام
كيف أتخلص من وجود حبوب من جانبان الشفاه مع وجود آلام في الجزء الأيمن من الرأس تحديدا
يمكنك دهن كريم يحتوي على حمض الفيوسيديك مثل كريم fucidin
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف اتخلص من البقع البيضاء تحت الاظافر ؟ - اعاني منها بكثرة :(
ربما قد تكون ناتجة عن نقص الحديد، حاول ان تهتم بغذائك الحاوي على اللحوم وشرب العصائر الحاوية على فيتامين C
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف أتخلص من الكسل
1.تظبيط مواعيد وعدد ساعات النوم.
2. اﻻقﻻل من الجلوس امان الشاشات
3. استبعاد وجود سبب نفسى
4. عمل تحاليل TSH,CBC,VIT.D,FBS,LFT
تمنياتى بدوام الصحة والعافية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يمكنني التخلص من وجع الرأس خلال الدراسه ؟
النوم الكافي وعدم السهر
والغذاء الجيد
بالاضافة لمراجعة طبيب اختصاص باطنية وعمل الفحوصات اللازمة للتاكد من عدم وجود مرض معين اذا كان الم الرأس مزمن او ظهور أعراض اخرى
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف يمكن التاكد من وجود الماء الزائد بالجسم ؟وكيف يمكن التخلص منه ؟ وهل يعمل على زيادة الوزن وانتفاخ الكتفين...
من اسباب انتفاخ الجسم بهذه الطريقة تناول الكورتيزون او الاضطرابات بالغدد الصماء... للتأكد من السوائل انصح بمراجعة اي طبيب لاجراء الفحص السريري لك... بالطبع المدرات للبول من احدى طرق التخلص من السوائل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف ممكن اتخلص من البقع البيضاء التي على الاظافر ؟ - اعاني منها وبكثرة :(
لا يمكنني تحديد سبب هذه البقع بهذه الطريقة .. قد تكون نتيجة ضربات على الأظافر فتؤدي لنقط بيضاء عليها .. أو تكون ناتجة عن إلتهابات معينة في الأظافر .. أو نقص معين في الفيتامينات .. أو ناتج عن أمراض جهازية .. لذلك أنصحك بمراجعة طبيب جلدية لتحديد السبب و بالتالي العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2751
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
844
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره