من فترة بدأت تضهر عليا اعراض و كأني لم اتناول الطعام لفترة رعشة و تنميل في الجسم و الوجه مع توتر و جوع شديد مفاجيء و تعرق و فشل في العضلات كأنه ليس لدي أي طاقة و لا يتحسن حالي ابدا حتى بعد تناول الطعام و اقوم بقياس الضغط و متوسط القياسات هو 140/80 ما الذي قد يكون يحدث معي ؟

السلام عليكم اولا أنصحكم بالمتابعة مع الطبيب الذي وصف لحضرتكم الزنك سلفات والتأكد من أعراضه الجانبية،،،،، ثانيا أرجو منكم القيام بتحليل شامل للدم ونسبة السكر و وضائف الكبد والكلى وبالطبع وضائف الغدة الدرقية وباقي الهرمونات في الجسم ومن الضروري ايضا عمل فحص لنسبة الفيتامينات كافة في الجسم وذلك لحصر المسبب للحالة التي تعانون منها وعلاجه بدلا من الذهاب كل فترة لعمل تحاليل جديدة وعملها مرة واحدة والمتابعة مع اختصاصي امراض باطنية وبالسلامة انشاءالله

انا طالبة ثانوية و عندي اختبارات شبه يوميه و لا انام بالليل الا ساعة أو ساعتين و غالبًا اقل و وقت ارجع من اختباري انام وقت طويل جدًا، حتى اني لا استيقظ الا اليوم التالي و لو تقطع نومي و كان اليوم التالي عطلة، حتى حين الدراسة اشعور بخمول شديد و الرغبة في النوم،كما اعاني من صداع شديد يلازمني طول الوقت

من الامور الأكثر شيوعا التي تقلل جودة النوم اسباب لا مرضيه مثلا الكافيين الموجود في القهوه او النسكافيه او الشاي وغيرها من المشروبات التي تحتوي على المنبهات لذلك ينصح بالتقليل منها وشربها قبل فترة الظهر حتى لا يستمر تأثيرها بفترة الليل وكذلك السكريات والاطعمه المحلاه والتدخين ايضا له تأثير لذلك يرجى الابتعاد عنه قدر المستطاع اضافة لترتيب ساعات النوم جيدا وتنظيم جدول مناسب بين الدراسة والنوم الكافي دون سهر وان لا تزيد قيلولة النهار عن ٢٠ دقيقة حتى لا تؤثر على جودة النوم ويمكن ممارسة الرياضة وتقليل النظر للشاشات، هذه من افضل النصائح لتحسين جودة النوم ،،،،،، ويمكن عمل بعض الفحوصات كقوة الدم والغده للتأكد من سلامتهم

لسلام عليكم ... أعاني ما آلام في الرأس منذ 3 سنوات صداع ليس حاد و انما يأتيني كل شهر و يزداد خلال الدورة الشهرية هذه الأيام زاد و مع الام في الرقبة مع العلم أنني أيضا أعاني من مشاكل في النظر و أنني أتوتر بشدة و يزداد صداع عندما أتوتر او أبكي

وعليكم السلام والرحمة ... اولا من الجدير بالذكر أن الصداع هو عرض لمرض .. أو اشاره تنبيه من الدماغ أن هنالك مشكله .. مشاكل الأسنان تسبب صداع ..وكذلك الاذن والعيون والجيوب الانفيه وايضا مشاكل المعده .. من الضروري جدا عدم اهمال الصداع المتكرر ولابد من معرفه سببه الرئيسي.. اما بالنسبه للصداع الذي يصطحب الدوره الشهريه فهو طبيعي عند بعض السيدات .نتيجه للتغيرات الهرمونية . وبخصوص الصداع الذي يصطحب التوتر والبكاء فهذا نتيجه للتوتر ويسمي Tension headache .. عليه انصحكي ب مراجعه طبيب العيون اولا ..

أعاني من صداع في الرأس مؤخرا زاد عن حده أحس و كأن أحدا ما يضربني في رأسي+الام في المعدة يرفق هذا الألم إسهال حتى و إن لم اكل ، اتعرض للضغط كثيرا هذه الأيام+لا أتحكم في أعصابي

قياس الضغط والنبض وكشف ع البطن ممكن التهاب بالمعدة مع انخفاض بالضغط ومتابعة دكتور باطنة

انا طالب توجيهي من فترة اعاني من تعب شديد و صعوية نوم و لا انام في الليل لان النعاس يغلب علي فانام نهارا و الصداع لا يفارقني و يشتد احيانا و اصبح فاقدا لتركيزي و لا استطيع الدراسة معظم الوقت

هل يوجد حرارة؟ ، الم في العينين ؟ ، الم في الاذن ؟ كما انه قد يكون هذا الصداع نتيجة التعب والارهاق ناتج من الضغط لذا ينصح بإراحة الجسد وأخذ مسكن الم اذا استمر الصداع وترك التدخين ان كنت مدخن لما له تأثير ايضا ويمكن عمل فحص مخزون الحديد و فيتامين ب١٢ وفيتامين د للتأكد من نسبتهم

كنت أعاني بصداع شديد ثم خلال ساعه فقط اكلت ٩ حبات بندول و الان اشعر بتزيد دقات القلب و الغفيان و التوتر و عدم القدره على النوم مادا تنصحوني به

اعتذر عن الإجابة المتأخرة الجرعة التي تم تناولها هي ٤٥٠٠ ملغ من الباراسيتامول والتي تعتبر جرعة غير خطيرة لكن يفضل إجراء تحليل لوظائف الكبد للتأكد من عدم وجود اي اضرار عليه في حال التعرض لنفس نوبة الصداع يفضل إستخدام مسكن أقوى من الباراسيتامول بجرعة طبيعية حيث ان تناول الأدوية بجرعة أعلى من المسموح به طبياً قد يؤدي لمضاعفات خطيرة بالجسم

دوار كأن كل شي يلف من حولي حتى مع اغلاق العين بدء من يومين و الان اشعر بعدم الارتياح بالرأس و دوار بسيط يشتد و يذهب و تعب ، الضغط طبيعي لايوجد اي الاام فقط الدوار

قد يكونتشنجات عضلية وصداع بسبب اضطراب عضلات الرقبة او خوف ببسبب القلق يحفز الإنسان لحماية نفسه من الموقف فيحدث زيادة الادرنالين) وهي التي تؤدي إلى مشاعر الخوف او بسبب الالتهاب الجيوب والرشح , والتوتر والاجهاد والنظر الطويل للشاشات يرجي مراجعة طبيب الالاذن مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري وطلب فحوصات مخبرية والتأكد من الضغط و الفخوصات الاخرى سلامات