حكة و وخز شديد كل ما ابذل مجهود او حركة في كل انحاء جسدي ما السبب

أتمنى لك العافية، أعراض الحكة والوخز التي تشعر بها عند بذل مجهود قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة:

• الشرى الكوليني (Cholinergic Urticaria): وهي حالة تسببها الحرارة أو العرق الناتج عن ممارسة الرياضة أو الاستحمام بماء ساخن. تظهر على شكل طفح جلدي صغير مثير للحكة.
• جفاف الجلد: يمكن أن يؤدي جفاف الجلد إلى الحكة والوخز، خاصة بعد التعرق.
• الحساسية: قد تكون لديك حساسية تجاه مادة معينة تتلامس معها أثناء الحركة أو التعرق.
• مشاكل في الأعصاب: في بعض الحالات، قد تكون هناك مشكلة في الأعصاب تسبب هذه الأعراض.
• أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل التوتر أو القلق.

ما يمكنك فعله للتخفيف من الأعراض:

• الترطيب: حافظ على ترطيب بشرتك باستخدام مرطبات خالية من العطور.
• الاستحمام بماء فاتر: تجنب الماء الساخن واستخدم صابونًا لطيفًا.
• ارتداء ملابس فضفاضة: اختر ملابس قطنية فضفاضة لتقليل الاحتكاك والتهيج.
• تجنب المهيجات: حاول تحديد المواد أو الأنشطة التي تزيد من الأعراض وتجنبها.
• تهوية الجسم: حافظ على برودة جسمك قدر الإمكان أثناء ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة تسبب التعرق.

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن الاعراض منذ متي بدات وهل تصاحبها اي اعراض اخري ام لا ...وهل تتناول اي ادويه لاي امراض مزمنه ام لا ...عليك باجراء فحص صوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم وااسي ار بي والفيريتين بالدم ...وهل يصاحب تلك ااحكه اي عرض اخر مثل ظهور حبوب علي سطح ااجلد ام لا وغيرها ...عليك بتناول كريم التكساكورت مرتين يوميا لمده اسبوع وكريم الريفيتو ثلاثه مرات يوميا لمده اسبوع واقراص الزيرتيك مره يوميا كل مساء ...واذا طالت الاعراض عن ثلاثه اشهر عليك بعمل تحليل بول وبراز وتحليل مكروب حلزوني بالبراز والايجي اي بالدم والتي ثري والتي فور والتي اس اتش ايضا وفيروس سي وبي ....وعليك الاستحمام بصابونه طبي وعليك مراقبه اذا ما كان هناك شخصا اخر لديه حكه بالبيت ام لا