عمري 18 سنة منذ قريب سنة تقريبا اعاني مشاكل صدر ياتي اعراض جديد كل فترة ضيق نفس شد في شد صدر سرعة نبض قلب او احس قلب توقف رغم فحوصات سليمة ثم احس غازات صدر اتشجع متقطع بصعوبة

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك اخي الكريم هذه اعراض هلع او خوف من شيء بذهنك بعضهم الموت والبعض الاخر روحاني والبعض الاخر طبي فاني انصحك واجه خوفك بصحتك وقوتك التي خلقك الله بها ولا تكون اسير للاوهام

انا ليه مابقتش احس بتعب او بالم انا كنت لما بعمل اي مجهود بتعب طبعا فكنت بحس بالتعب وانام علي طول من فترة بطحن نفسي شغل ومش بحس باي ارهاق ولا تعب ولا يحس بالنوم نهائي مابحسش غير بعد فترة يغم عليه واقيس الضغط بيبقي واطي َ انا مش عارفه في خلل في جسمي

الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. الاهتمام بالتغذية الصحية والفواكه و البروتينات . سلامات

اعاني منذ سنة من وشة بالاذن ودوخة وتنميل اطراف والم عضلات شد عصبي ولا استدرك المكان اجلس فيه كانني لوحدي زرت الاطباء قال لي توتر واكتئاب. السؤال هل يوجد علاج حقيقي لحالتي ؟

عمل صورة دم كاملة ومتابعة الضغط للتاكد من عدم وجود انيميا و الانتظام في ممارسة الرياضة مع فيتامين ب مركب و سي

سؤال من أنثى 34 سنة

الطب العام

منذ فترة بدأت احس بصعوبة في النوم وعندي شدة انتباه كأني واخده منشط ولا أشعر باي إرهاق وتعب قال ليه الطبيب شد أعصاب وتوتر برغم أن لا اعاني من توتر والغدة سليمة

Q: اعاني منذ فترة من صداع و نبض قوي في الرأس مع دوخة مستمره ،تحاليل الجيوب والغدة والاذن سليمة ، ما السبب ؟

ارتفاع ضغط الدم؟ مرض السكر؟بعد اعرض على أخصائي الأمراض العصبيةربما تكون هناك حاجة إلى علاج نفسي مكثف وعلاج دوائي

Q: انا اعاني من ارهاق وتعب وعندما اريد ان انام لااستطيع النوم وايذاء غفوت غفوه اصح وانا احس بخوف واحس بضربات قلبي تدق بسرعه ماذا تنصحونني جزاكم الله خير

بحاجةللتغذية الجيدة و لفحوصات فحص الدم والهيمو , فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه )ابتعدي عن النوم نهارا , نظمي وقتك . القراءة و الصلاة والدعاء وقراءة القرآن . - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. سلامات

Q: منذ شهر تأتيني عندبدايةالنوم هزات بيداي واحيانا ارجلي وتوقظني من النوم والان يداي اعصاب الاصابع تؤلمني ومن فترة اسبوع شد عصب اصبعي ماقبل لاخير اعاني من ضغوطات وقلق دائم ماتفسير

بحاجة لاجراءالفحوصات ,الارق والاضطرابات العصبية والسبكوجسدية هي السبب ة مراجعة طبيب الامراض العصبية , سلامات هذا غالبا من عضلات او فقرات الرقبة , الجلوس المعتدل والراحة اثناء الاعمال المكتبية , بالاضافة الى ضبط الضغط , وتدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، سلامات

Q: انا دائماً اشعر بالبرد الشديد ولا استطيع البقاء في مكان مكيف فترة طويلة واشعر بصعوبة في التنفس بشكل سلس، اعاني من هذه المشكلة منذ زمن بعيد

لو امكن عمل تحاليل الغدة الدرقية و تحليل صورة دم كامله و عرضها عليا

Q: احس بتعب وصداع في فترة النهار ولا استطيع العمل إلا بصعوبة احس بالفشل والتعب

تأكد من الضغط و قوة الدم وفحص الحديد وانتبه الى التغذية السليمة, اتباع والتزام المريض بالنصائح الطبية ومتابعة الفحوصات من الضروريات لنجاح .هناك ادوية واعدة تحت فحص الفيتامين واستشارة الطبيب. الابتعاد عن القلق والادمان على الهاتف . اخذ قسط من الراحة والنوم الكافي, فحص دم, فحص نظر, سلامات

Q: السلام عليكم اعاني بشكل كبير من وسواس الموت وثقا في الرأس وتعب شديد في الجسم واحيانا احس بخمول ولا استطيع النوم خلال فترة النهار واستيقظ مبكرا في الصباح ما السبب

يجب تنظيم النوم وعمل تحاليل شامل للغدة والانيميا والسكر

Q: ارجو المساعدة من الاطباء الكرام .. اشعر منذ اسبوعين بصداع مع دوخة دائمة و ارهاق وتعب شديد

انصخ بعمل فحوصات مخبرية cbc .ESR .VIT D .VIT B12. TSH ALT ..KFT.. اذا كان العمر فوق 35 اضف HBA1C -LIPIDS .

8 أبريل 2019

708

منذ فترة بدأت احس بصعوبة في النوم وعندي شدة انتباه كأني واخده منشط ولا أشعر باي إرهاق وتعب قال ليه الطبيب شد أعصاب وتوتر برغم أن لا اعاني من توتر والغدة سليمة