عندي ما هي الماكولات الضاره والماكولات الصحيه لخفض الكولسترول علما بان

عندي ما هي الماكولات الضاره والماكولات الصحيه لخفض الكولسترول علما بان
icon 6 مارس 2015
icon 1060
السلام عليكم عندي32سنه ما هي الماكولات الضاره والماكولات الصحيه لخفض الكولسترول علما بان نسبه الدهون في الدم 301 ولا يوجد مرض سكر او اي امراض وبأخذ برشام كريستور 10mg وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التنوع الغذائي مطلوب و بكميات معتدلة كما أن انقاص الوزن أمر اساسي في معالجة الكوليسترول حاول الابتعاد عن المأكولات الدسمة و المليئة بالدهون و الزيوت مارس نشاط رياضي و اعد فحص الكوليسترول بعد ثلاث شهور ربما ستستغني عن العلاج بشكل تدريجي اذا ما وصلت للحدود الطبيعيه و استمريت على النظام الصحي 1 2015-03-10 08:53:11
الدكتور عامر وليد
الدكتور عامر وليد
طب عام
التنوع الغذائي مطلوب و بكميات معتدلة كما أن انقاص الوزن أمر اساسي في معالجة الكوليسترول حاول الابتعاد عن المأكولات الدسمة و المليئة بالدهون و الزيوت مارس نشاط رياضي و اعد فحص الكوليسترول بعد ثلاث شهور ربما ستستغني عن العلاج بشكل تدريجي اذا ما وصلت للحدود الطبيعيه و استمريت على النظام الصحي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 4

في الطب العام

السلام عليكم انا اعاني من مرض السكري وعملت تحليل للسكر التراكمي كانت النتيجة 7.8 والعلاج الذي استخدمه لا يجعل السكر...

ارتفاع نسبة اليكر التراكمى تعنى عدم التحكم بنسبة السكر فى الدم فى ال ثلاث شهور المنقضية يجب مراجعة الطبيب لمراجعة الجرعات اما بالزيادة او تغيير الدواء المستخدم وكذلك يجب اتباع نظام صحى متوازن

سؤال من أنثى سنة 37

في الطب العام

السلام عليكم ..عندي الكولسترول ٢٥١وعندي دهون ثلاثيه ١٤٥ وليس لدي ضغط ولامرض سكري ولا لدي امراض في القلب واستخدم علاج...

وعليكم السلام اختي ، نعم تبين عندي في التحاليل عندك ارتفاع حاد في الكوليسترول ، وايضا ارتفاع شديد في نسبة الدهون الثلاثية ، وانتي للاسف معرضه لخطر الاصابه بالجلطه القلبية والسكته الدماغية والذبحه الصدريه لا قدر الله فلا تسمحي بذلك ، عزيزتي انتي محتاجه الى نمط حياة صحي ومتوازن وصارم ، مثل عمل نظام الدايت الخالي من الدهون والمقالي والسكريات المصنعه ، والدهون المشبعه الضاره بالصحه بشكل كبير ، ويتوجب عليك عمل التمارين الرياضية ولكن ليس بكثره باعتدال مثلا مارسي رياضة المشي ثلاث ايام في الاسبوع الاول وبعدها في الاسبوع الثاني حاولي المشي على الاقل لمدة 30 دقيقه يوميا مع اتباعك النظام الغذائي الصحي وذلك المتابعه مع اخصائي التغذيه العلاجية ، ومن افضل الادويه للدهون الثلاثية هو: علاج الفينوفيبرات وذلك للوقايه من امراض القلب والاوعيه الدمويه ، عافاك الله من كل شر يا اختي الفاضله.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم: أعاني من ارتفاع السكري في الدم؛ هل القسط الهندي ينفع في تنزيل نسبة السكر في الدم ؟ وهل...

يجب الاتزام بالعلاج لسهولة السيطرة على المرض ,حسب معدل السكر لديك في آخر 3 شهور من خلال رقم تقريبي بالهيموجلوبين التي تحمل سكر في دمك و كلما زادت هذه النسبة يعني ذلك أن مستوى السكر لديك غير منضبط و إذا كنت مصاب بمرض السكر فزيادة نسبة الهيموجلوبين السكري يعنى أنك معرض بدرجة كبيرة لمضاعفات السكر. سلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم والدي يشكوي من السكر والضغظ و ارتفاع نسبة الهيموتكريت في الدم بسبب التدخين والربو والنقرس ايهم يجب الاعتناء...

جميع الامرض المدكوره مهمه ولها مضاعفات خطيره علي سبيل المثال داء السكري اهمال علاجه قديسبب في ارتفاع في الظغط وحصل وقد يؤثر علي شبكية العيون وعلي الاعصاب الطرفيه وقد يؤثر علي الكلي واهمل علاج الربو مع التدخين قد يؤدي الي سده رائوىه واهمال علاج النقرس قد يؤدى الي التهاب في المفاصل وحصاة في الكلي

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

مرحبا دكتور عندي ارتفاح في نسبة الهيموغلبين في الدم وأنا لست مدخن ما هي الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها.

تصنيع الهيموغلولين في الدم غير مزتبط من ناحية تنظيمه بماكولات معينة وانما نقص الحديد وبعض الفيتامينات قد يقلل من تصنيعه ولكن زيادتها لا تعني زيادة تصنيعه لذا ليس هناك اطعمة يمكنك الابتعاد عنها انصحك بزيارة اخصائي الدم لاجراء اللازم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً