تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عند خروجي الى مكان تكثر فيه الضجة عند رجوعي يصيبني صداع شديد واتقيا
30 أكتوبر 2015
1109
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ دوام الصحة، الأعراض التي تصفينها، من صداع شديد وغثيان وقيء بعد التعرض لأماكن مزدحمة وصاخبة، قد تشير إلى عدة احتمالات:
- الشقيقة (الصداع النصفي): الضوضاء والازدحام يمكن أن يكونا من المحفزات الشائعة لنوبات الشقيقة.
- الصداع التوتري: الإجهاد والتوتر الناتجين عن التواجد في أماكن مزدحمة قد يسببان صداعًا توتريًا.
- فرط الحساسية الحسية: بعض الأشخاص لديهم حساسية مفرطة للمؤثرات الحسية مثل الضوضاء والضوء، مما قد يؤدي إلى الصداع والغثيان.
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي: في بعض الحالات، قد يؤدي الوقوف لفترات طويلة في الأماكن المزدحمة إلى انخفاض ضغط الدم، مما يسبب الدوار والصداع.
يمكنكِ اتباع النصلئح الآتية للتخفيف من الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: عند العودة إلى المنزل، استلقي في غرفة مظلمة وهادئة وحاولي الاسترخاء.
- شرب الماء: الجفاف يمكن أن يزيد من الصداع، لذا تأكدي من شرب كمية كافية من الماء.
- كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على جبهتك أو مؤخرة عنقك.
- مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكن للألم متاح بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن احرصي على عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
- تجنب المحفزات: حاولي تجنب الأماكن المزدحمة والصاخبة قدر الإمكان، أو قللي من مدة تواجدك فيها.
- تقنيات الاسترخاء: تعلمي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق، واستخدميها قبل وبعد التعرض للمحفزات.
أتمنى لكِ دوام الصحة، الأعراض التي تصفينها، من صداع شديد وغثيان وقيء بعد التعرض لأماكن مزدحمة وصاخبة، قد تشير إلى عدة احتمالات:
- الشقيقة (الصداع النصفي): الضوضاء والازدحام يمكن أن يكونا من المحفزات الشائعة لنوبات الشقيقة.
- الصداع التوتري: الإجهاد والتوتر الناتجين عن التواجد في أماكن مزدحمة قد يسببان صداعًا توتريًا.
- فرط الحساسية الحسية: بعض الأشخاص لديهم حساسية مفرطة للمؤثرات الحسية مثل الضوضاء والضوء، مما قد يؤدي إلى الصداع والغثيان.
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي: في بعض الحالات، قد يؤدي الوقوف لفترات طويلة في الأماكن المزدحمة إلى انخفاض ضغط الدم، مما يسبب الدوار والصداع.
يمكنكِ اتباع النصلئح الآتية للتخفيف من الأعراض:
- الراحة والاسترخاء: عند العودة إلى المنزل، استلقي في غرفة مظلمة وهادئة وحاولي الاسترخاء.
- شرب الماء: الجفاف يمكن أن يزيد من الصداع، لذا تأكدي من شرب كمية كافية من الماء.
- كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على جبهتك أو مؤخرة عنقك.
- مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكن للألم متاح بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن احرصي على عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
- تجنب المحفزات: حاولي تجنب الأماكن المزدحمة والصاخبة قدر الإمكان، أو قللي من مدة تواجدك فيها.
- تقنيات الاسترخاء: تعلمي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق، واستخدميها قبل وبعد التعرض للمحفزات.
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 سبتمبر 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أكتوبر 2015
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم. اعاني من صداع شديد عند النضر الى الضوء وحتى الخافت منه وايضا نفس الصداع من الاصوات وافضل الاماكن...
سؤال من أنثى سنة 38
في الطب العام
لي سنه وانا لما ابذل اي مجهود او اذهب الى السوق ارجع المنزل يجيني الم في عظامي كلها حتى راسي...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم، أنا سيدة ولدي يعاني من ارتفاع درجة الحرارة تصل الى 39.8، فما سبب ذلك وما العلاج المناسب؟
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
اعاني من الم شديد في منطقة اعلى الرأس وذلك عند تحريك الرأس في حالة الاستلقاء على الفراش او النهوض او...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني منذ 6 اشهر صداع في الجانب الايسر من الراس خاصة عند التعرض الى ضغوطات او ما شابه ذلك...
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
اعاني من الم و صداع عند ركوب القطار و احيانا في المنزل بدون سابق انذار اشعر بالدوخة و مع العلن...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب عمري 23 سنة اعاني من عدم اتزان عند المشي او الجلوس اشعر اني سوف اسقط و خصوصا عند...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما سبب شعوري بالدوخة عند الخروج من المنزل ومقابلة هواء بارد للغاية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
الم خلف راسي في المخ شديد ما السبب و العلاج المناسب ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من صداع شديد خاصة عند الانحناء او عند الوقوف بعد الجلوس و إسهال اكثر من يوم فاتح اللون يميل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
281233
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين