نسبة فيتامين د 22 عندي

نسبة فيتامين د 22 عندي
icon 2 نوفمبر 2021
icon 292
عاوز ارفعه بسرعة لمعدل طبيعي اعمل اي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبا عزيزي ؛ المعدل الطبيعي لفيتامين د في الجسم 30-50 يمكنك مراجعة الطبيب لوصف جرعه مكمله لفيتامين د وتدعيمه بالأكلات الغنيه بالفيتامين 0 2021-11-03 08:09:43
الدكتورة سهيله النور احمد
الدكتورة سهيله النور احمد
طب عام
مرحبا عزيزي ؛ المعدل الطبيعي لفيتامين د في الجسم 30-50 يمكنك مراجعة الطبيب لوصف جرعه مكمله لفيتامين د وتدعيمه بالأكلات الغنيه بالفيتامين

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 30

في الطب العام

عملت فحص مقاومه انسولين وطلع عااالي وين لازم اراجع وزني كتير زاد بدي ارجع نحيفه زي قبل شو اعمل

لابد من اتباع نظام غذائي سليم نخفف كمية النشويات والسكريات والدهون بالتدريج مع المشي نصف ساعة وشرب الماء كتير وطبق سلطة مع كل وجبة وشرب الشعير قبل الوجبات والعشاء زبادي مع ليمون

سؤال من أنثى سنة 24

في الطب العام

أنا شعري بيقع بشكل مش طبيعي وبدوخ كتير دوخه بسيطه وارجع لطبيعتي بعدها عادي و بعرق كتيير من غير مجهود...

يرجح من خلال هذه الاعراض احتمال الاصابة بانيميا حادة .. يجب في البداية اجراء تحليل دم (صورة دم كاملة) للتأكد من الحالة .. وتحديد نوع الانيميا .. في اقرب وقت ممكن .. ومن ثم يمكنك عرضها علينا لتوجيهك الي التخصص المناسب .. او التوجه مباشرة للطبيب العام أو الامراض الباطنية .. ولا داعي للقلق .. لان اكثر اسباب الانيميا شيوعا في فئتك العمرية من الاناث .. هي انيميا نقص الحديد .. والتي يمكن علاجها باذن الله بكل يسر وسهولة .. عافاكم الله

سؤال من ذكر سنة 27

في الطب العام

انا سني 22 سنه وحللت سكر لاني كنت بحس بالارهاق بعد الاكل خاصه وعلي طوول السكر التراكمي كان مضبوط السكر...

ضبط التغذية الصحية وتناول الغذاء المتكامل وفحص الفيتامينات .عند انخفاض السكر يصيبك الارهاق ويجب تنتاول السعرات الحرارية المناسبة عن طريق الكربوهيدرات السريعة اولا , سلامات

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ممكن اعرف اعمل تحليل ايه او اشعة ايه؟ انا بحس ان دماغي اخففت قوي بقت مثل الورقة وذهبت الى اكثر...

كون الفحص الطبي السابق لم يحدد أي خلل عضوي أو أي علامات تُشير إلى ذلك ولديك هكذا شعور مزعج ومستمر ننصح بزيارة أخصائي أعصاب لإعادة الفحص وعلى ضوء نتائجه يتحدد السلوك الطبي المناسب سواء بعمل فحوصات كالأشعة أو الرنين المغنطيسي أو تخطيط عصبي أو غير ذلك، أو التيقن من عدم وجود أي شيء ولا يلزم أي منها والحالة تستوجب متابعة من قبل أخصائي نفسية فقط

سؤال من ذكر سنة 21

في الطب العام

انا عمري ١٨ سنه وكنت حابب ادخل رياضة كمال الأجسام بس بحس دائما بكسل وارهاق وعايز استخدم بروفيرون بس عايز...

لا انصحك باستخدامه في هذا السن وعلاج الإرهاق والكسل نعمل صورة دم وفيتامين د وتحليل بول وناخد فيتامينات ب المركب وناكل بروتين كتير وأكل صحي ومنظم مواعيد النوم ونتمرن يوميا حنكون كتله عضليه

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا كسولة جدآ جدآ وعايزة حل بكسل حته اتحرك من علي السرير ممكن اجابة بسرعة

السلام عليكم من الافضل مراجعة الطبيب لاجراء فحوصات مختبرية لهرمون الغدة الدرقية ونسبة الهيموكلوبين بالدم , وفي حالة عدم وجود حالة مرضية يفضل ممارسة الرياضة للحصول على النشاط وممارسة بعض الهوايات المفضلة لديك

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً