بعض الاحيان استيقظ من النوم فجاة بسبب ضيق التنفس و قلبي يخفق بسرعة و اشعر بحالة اختناق اود اني اطلع برا البيت لا اتمكن من العوده الى النوم الا اذا فتحت شباك.اعاني من القولون

فحص الضغط والتخطيط مع الجهد , راجع طبيب القلب , سلامات

لماذا عندما اريد النوم أضع راسي على الوسادة احس بدوخه شديدة و احس اني سوف أقع من السرير طبعا فقط في البدايه النوم بعدها عندما أغفو يصير كل شي طبيعي وكيف اعلاج هذه الحالة ؟

احتمال انك تعاني من الأذن الوسطى يجب مراجعه الطبيب لتشخيص والعلاج

مرحبآ انا زين عمري 18اعاني من دوار مستمر يصاحبه غثيان يستمر لساعات تحديدآ عندما استيقظ وافقد توازني ورؤيه مشوشه وبعض الاحيان اشعر بخدر بذراعي اليسار وصداع ملازمني كل الوقت حتئ بعد اخذ مسكن وقسط من الراحه وهذه الاعراض اول مره اشعر بها لم اشعر هكذا من قبل وانا لا اعاني من اي مرض.

الدوار عند الاستيقاظ له اسباب كثيره لعل اهم هذه الأسباب ف هذا السن هو الأنيميا و يجب عمل صوره دم كامله cbc لتقييم الأمر اما عن باقي الأسباب فالاذن و العين لهما دور ف عمليه توازن الجسم و حدوث دوار قد يكون بسبب أحدهما فلابد من كشف الأذن و النظر لبيان صحتهما فلابد من معرفه مستوى السكر بالدم و ضغط الدم لأنهما من أسباب الدوار و لكن ف هذا السن يكونا بعد الأسباب السابقه اذا كانت كل هذه الأسباب سليمه يمكن التحقق من الهرمونات الغده الدرقيه فاظطرابات الغده تسبب هذا الأمر اما السبب الاخر فهو للنساء المتزوجه و هو الحمل اذا كانت الحاله متزوجه ينصح بعمل اختبار الحمل و السبب المرجح الأول من التاريخ المرضى المذكور هو الأنيميا و الضعف كما ذكرت و لذلك الاهتمام بالتغذيه السليمه و اخذ الحديد و الفيتامينات ف الاكل و كل المواد الغذائية الضروريه سيحسن الوضع ان شاء الله حفظكم الله ورعاكم من اي شر

عندما أخرج الى الشمس وتلامس الشمس رقبتي أشعر ب تصلب حاد وقوي في الرقبة من الجهة اليمنى و اليسرى مع ألم في الرأس و إرتجاج في الفك السفلي ثم دوار وبعض الاحيان أشعر وكأني سوف يغمى علي اثناء المشي وعندما اتوجه للظل تذهب كل هذه الأعراض , والمشكله لها عام ونص. ولا أُدخن بل حياتي طبيعية ولا يوجد ضغط نفسي

يرجى مراجعة طبيب الاسرة لاخذ التاريخ الطبي بالتفصيل وعمل اللازم حيث ان الاوصاف المذكورة مبهمة وتحتاج الى المزيد من التفصيل وكذلك تحتاج لفحص الطبيب.

السلام عليكم انا اعاني منذ فترة من دوار عندما انهض بسرعة بعد ان اكون مستلقياً على الفراش و بعض الأحيان تتصاعد وتيرة هذا الدوار لدرجة الاغماء وايضاً يحدث عندما اتبرع بالدم

الدوخة لفترة قصيرة (بضع ثواني) بعد الوقوف امر طبيعي ناتج عن هبوط خفيف في الدم قبل عودة الأمور الى طبيعتها. اما عند يحب الدم فالضغوط يهبط قليلا وهذا طبيعي. يجب الوقوف على مهل بالأخص بعد النوم او الاستلقاء لفترة طويلة. اذا العوارض مزعجة او الدوخة تستمر وقت أطول يجب المعاينة عند الطبيب وإجراء بعض الفحوصات

السلام عليكم عمري 15 سنة ، بعد العودة للمدارس كنت احوال انا اعدل نومتي و كنت اسهر طوال النهار و يغلبني النعاس و استيقظ بالليل بقيت على هذا الحال يومين و الان اشعر بشعور غريب في الجسم وفي الصدر و ضيق تنفس خفيف وكل عدة دقائق اشعر بدوار خفيف ويذهب وتختفي هذه الاعراض عند الحركة فهل هذا من السهر ام مرض

مرحبا صعب معرفة فيما اذا كانت الاعراض المبهمة التي ذكرتها مرضا او نتيجة قلة او اضطراب النوم، حاول ذكر اعراض دقيقة مع ذكر المدة بسؤال اخر، او قم بطلب استشارة من الطبي، او زياردة طبيب. قد تكون الاعراض خاصة بالجهاز التنفسي و قد تكون نتيجة الارق او اضطراب النوم، و قد تكون نتيجة ضغط الدراسة او عوامل نفسية اخرى، حاول اعادة تنظيم وقت النوم و مارس الرياضة في وقت النهار و تجنب شرب القهوة او الشاي ليلا. د.فادي

ان نومي سيئ انام الصباح و اسهر الليل دائما عندما اعدله يظل اسبوع و من ثم يرجع الى حاله تعبت من هذا الحال و جسمي تعب كثيرا و هلك فوق ذلك انني اعاني من الخوف النفسي تعب فوق تعب

الخروج من المنزل والتعرض للشمس فترة أطول يعدل نظام النوم تخفيف النظر الى الشاشات عامة في المساء تخفيف المنبهات الانشغال بنشاط معين خارج المنزل كالاشتراك في نادي او نحوه

يسيل لعابي قبل النوم واغط في نوم فجأة لا اراديا وبسرعة واستيقظ ووسادتي ممتلئة باللعاب حتى احيانا اصبحت انام وانا جالسه واتعب بسرعه مع عدم بذل جهد واعاني أيضا من عدم انتظام الدورة واحيانا اتألم عند الصدر نغز واحيانا اشعر بماء عالق في حلقي مع العلم انني نحيله ولدي الجنف فهل مرتبطين به

السلام عليكم يفضل اجراء فحص الدم لمعرفة نسبة الهيموغلوبين والحديد وفحص الغدة الدرقية ، واستشارة الطبيب لفحص البلعوم واللوزتين

اعاني من التعب والارهاق بعد اي مجهود ومنذ فترة جرحت يدي عدة مرات ولكن في كل المرات لم يخرح دم بالرغم ان الجروح ليست سطحيه وعندم ضغطت علي الجرح خرج دم احمر خفيف ولكنه قليل جدا وايضا اعاني من الشد العضلي الشبه مستمر في عضلات الرقبه مع الالام في الظهر

هل تعانين من برودة الاطراف؟ وارجو عمل تحليل صورة دم كامله وفيتامين د ونسبه كالسيوم ف الدم و مؤقتا خذي ديمرا قرص كل ١٢ساعه يوميا لفك الشد العضلي في الرقبه والظهر

سؤال من ذكر 21 سنة

الطب العام

التنفس الطبيعي والشهيق والزفير

Q: أعاني من صداع في الراس وضغط وحرقة بالراس منذ سنتين ماذا يكون السبب لااحس فيه وقت النوم ولكن عندما استيقظ بعد ساعة يبدأ الألم

الابتعاد عن الارق والاجهاد والتوتر,بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي ليلا , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في الاستماع للهاتف والابتعاد عن الضوضاء ,والنظر للشاشات , سلامات

20 أغسطس 2020

412

صعوبه في الشهيق بعض الأحيان عندما استيقض من النوم وعندما يتهيج القولون ولكن هذا حصل كله بعد إصابتي بكرونا والتعافي منها ولله الحمد وبعض الأحيان عندما اكون على ظهري اغير من وض