عندما استيقظ اشعر بدوار و عندما اكون جالسه و اقف اشعر بدوار و لا تنعدم الرؤيه لثواني و اشعر بتنميل ف اطرافي و بعض الاحيان بحس بشعور في قلبي زي شده العضل مش بعرف اتنفس و الم في راسي بعد الاحيان للحظات قليله

لا بد من مراجعة الطبيب للكشف وأخذ السيرة المرضية

السلام عليكم. في بعض الاحيان اكون جالسة واشاهد تلفزيون ولكن عندما انهض ادوخ ويحدث الم قوي جدا في راسي ولا استطيع النظر لان تكون لون كولشي حولي اسود. انا نحيفة .عمري18

احيانا لسبب ما يهبط الضغط اثناء عملية القيام السريع وعادة ما يكون السبب اما بعض الادويه او سبب هرموني او خلل في الجهاز العصبي أو ان السبب غير معروف لذا انصحك بمراجعة الطبيب لعمل بعض الفحوصات

منذ يومين اعاني من الم مستمر في الراس ونبض في الراس بسبب القلق والتوتر مع الم يضرب على الاذن في بعض الاحيان وايضا عندما اكون متسطح واقوم احس الالم يزداد على الراس والعين بشده

من المهم اتباع تمارين الاسترخاء والتخلص من التوتر، بالإضافة إلى ممارسة الرياضية بانتظام. يمكن أيضًا استخدام العلاجات المنزلية لتخفيف الألم في الرأس مثل تناول الأدوية المسكنة والاسترخاء في بيئة هادئة وتجنب العوامل التي قد تزيد من توترك.

سؤال من ذكر 22 سنة

الطب العام

التنفس الطبيعي والشهيق والزفير

Q: عندما امشي ينزل من اصبع رجلي مادة لزجة وبعض الاحيان دم ولما اكون بمكان يجي عليه نملة ولما الف عليه فاين يوجع

سلامتك ، وذلك يكون بسبب الظفر الناشب او النابت وذلك عند المشي ينغرز في طرف الجلد ويتسبب بحدوث التهاب بالمنطقة وبعدها يفرز الجسم القيح وهذه استجابه مناعية طبيعية تنشأ عند وجود جسم غريب في منطقة لا يجب أن يتكون فيها الظفر بتلك الصورة ، ويرجع لعدة اسباب ومنها الحذاء الضيق وارتداء الاحذية لفترات طويلة والمشي عليها بكثره دون تعرض القدم للتهوية والراحه بين الفترات ، او بسبب تعرضك لاصابه في الاصبع أو القفز بقوه عليه او سقوط شيء ثقيل عليه ، انتي بحاجه لزيارة الطبيب المختص لكي يحدد لك العلاج المناسب لحالتك

Q: اعاني من كهربا ف ظهري وجسمي وازعاج ف رأسي من الخلف يسبب عدم النوم وبعض الاحيان ألم في المعده وحراره

نحتاج الي قياس ضغط الدم وعمل تحليل فيتامين د وتحليل كالسيوم ونسبة هيموجلوبين

Q: في بعض الاحيان اتالم ويتورم الاصبع وبعض الاحيان لا استطيع المشي

قد يكون بسب الاصابه بالفطريات او الصدفيه او السكري او نقص بعض العناصر مثل الزنك ننصح بزياره طبيب الجلديه للفحص والمعاينه لتحديد السبب المباشر واعطاء العلاج المناسب دمتم بخير

Q: عندما اكون مستلقي لفترة وانهض بسرعة اشعر بدوران في راسي ودوخة واشعر في بعض الاحيان بانني ساقع . ما هو السبب ؟ وما هو العلاج ؟

يرجع السبب في أغلب الظن إلى انخفاض مفاجئ في ضعط الدم ، وعند حدوث الدوران ينصح لك بالجلوس ، كما ينصح لك بشرب الكثير من السوائل ، وتجنب المشي تحت الطقس الحار ، وعند حدوث تكرار للدوران أنصحك بمتابعة العيادات لقياس ضغط الدم لديك

Q: عندما اذهب الى النوم وعند بداية الغفوة اشعر اني نفسي متوقف وعما اتنفس يذهب النوم وتتكرر معي في كل غفوة مع بعض الهزات في بعض الاحيان ارجوا مساعدتي

كم العمر ؟ هل لديك مشاكل صحية ؟ هل المشكلة جديدة او قديمة ؟ كم مرة تتكرر معك المشكلة في الليلة ؟ هل يصحبها دوخة .. غثيان .. تعرق ؟

Q: عند بداية الدخول في النوم احس بنبضات غريبة وقوية وبعض احيان مؤلمة بنبضة فقط تمنعني من النوم وايضا احس بعض الاحيان بانزعاج في اسفل الصدر الايمن

من أجل نوم هنيئ عليك 1-تفادي المنبهات من الساعة 4 مساء 2- التقليل من شرب السوائل 3- ممارسة الرياضة

Q: وجع مزعج ومزمن في بعض الاحيان عندما اقوم بعمل يتطلب مني ان احني راسي وبعد الدراسة

السلام عليكم استعمل مسكن مسح كريم ronfinac او fastum gell. لا تعرض المنطقة للهواء البارد مثل التكييف

20 أغسطس 2020

448

صعوبه في الشهيق بعض الأحيان عندما استيقض من النوم وعندما يتهيج القولون ولكن هذا حصل كله بعد إصابتي بكرونا والتعافي منها ولله الحمد وبعض الأحيان عندما اكون على ظهري اغير من وض