صداع مزمن ودوار وغثيان

هل يوجد مشاكل ضغط مرتفع او متخفض سكر او امراض مزمنة ؟ ما مكان الصداع وما يزيده وما ينقصه وما طبيعته هل يدق مثلا او يحزم الراس ؟ متى ياتي عند الاستيقاظ او مستمر او يزيد ؟ كشف عيون و كشف انف واذن لاستبعاد اسبابهم في الصداع تحليل CBC CRP تناول قرصين بنادول ٥٠٠ مجم اذا هناك حرارة واعراض تتفسية التوجه لاقرب مركز صحي لعمل مسحة عامة شرب الماء ٣-٤لتر يوميا مقسم خلال اليوم قبل الاكل وعلى الريق النوم ٥ ساعات ليلا على الاقل تقليل الالكترونيات ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع تنو مكمل غذائي متوازن قرص centrum يوميا عافاكم الله