اعاني من نقص فتامين D

الاصابه تشبه اعراض الجانبيه للمطعوم ويمكن الاصابه بعد مطعوم لكون حدوث نزول في مناعه اول اسابيع منوتلقى جرعه

يمكن استخدامه ولكنه يندرج تحت مجموعة مختلفة عن البنادول حيث البنادول ينتمى لمجموعة البارا سيتامول

النقص الذي تعاني منه قليل وأنصح اولا بأخذ حبوب دواء تحتوي على فيتامين b12 واذا لم تتحسني نستطيع عندها استخدام الإبر وأنصح بعمل فحص فيتامين D

عمل الفحوصات المخبرية . دم . بول . براز ..

تناول حبتين بنادول عيار ٥٠٠ كل ٦_٨ ساعات وضع قطع ثلج مكان وخز الابره وحاول تحريك اليد

سلامات انشاءالله كم عمرك ، -هل لديكي اي امراض مزمنةوهل تاخذين اي علاجات؟ -من متى وانتي تعانين من هذه الاعراض؟ -هل الدورة الشهرية لديكي منتظمة؟ -كم ساعة تنامين باليوم؟ -هل هناك اي ضغطوطات نفسية وتفكير زايد هذه الفترة؟ -هل تصنفين نوعية اكلك بانه صحي (سلطات منزلية فواكه لحوم ، و ٣ وجبات يوميا) ام نظامك الغذائي يعتمد على وجبات سريعة ووجبه واحدة باليوم . -وهل هناك اي تغير باللون الوجه ك اصفرار مثلا اوشحوب ام لا كل هذه الاسئلة قد تدلنا على سبب الاعراض اللتي تواجهك كل هذه الاسئلة تنبهنا الى سبب الاعراض اللتي لديكي فقد يكون السبب مشكلة بالنوم اذا مثلاً كان نومك متقطع بسبب مشكلة بالتنفس فيوقظك من النوم ثم ترجعي للنوم، وقد يكون السبب ضغوطات نفسية ، انصحك مبدئياً بممارسة رياضة المشي ٣٥ د الى ساعه يوميا والاكثار من شرب السوائل واتمنى لك الشفاء انشالله

نقص فيتامين د ممكن يسبب بعض هذه الاعراض و لكن يجب ايضا قياس نسبة الكالسيوم و هرمون الغده الجار درقيه

ما تقوله قد يكون تعبا فقط و قد يكون نتيجة مرض معين انصحك بعمل فحص عام General checkup لترتاح تحياتي

من متى هذه الاعراض ؟ الم الركبتين في المشي فقط ام اثناء الجلوس ؟ هل يوجد انتفاخ ؟ احمرار ؟ مشاكل صحية معينة ؟ كم العمر ؟ الدوخة والصداع من متى ؟ هل مستمر ؟ هل يزداد مع الضوء والاصوات ؟ هناك العديد من العوامل المسببة للصداع والدوخة وايضاً آلام المفاصل لطلك انصحك باجراء تشات او مكالمة على الموقع الطبي ليتمكن الطبيب من إخذ السيرة المرضية ومساعدتك .

لابد من قياس الضغط ومقارنته على ثلاث ايام لمعرفه ارتفاعه او انخفاضه ... ثم عمل نسبه هيموجلوبين ونسبه كالسيوم لمعرفه الصداع والالم من ضعف الجسم وقله التغذية ... وارجو معرفه النتيجه