انا اعاني منذ ٣اشهر بالم في راسي مستمر بحس كانو حينفجر ولما انام عالمخده بحس انو فيه طيب او حاجه عم تتحرك ومش مرتاحه دايما وبحس اني عم امشي لقدام وارجع هيك شي عمري١٥

الابتعاد عن الارق والاجهاد والتوتر,بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي ليلا , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في الاستماع للهاتف والابتعاد عن الضوضاء ,والنظر للشاشات , سلامات

بحس جسمي زي ما اكون راجع من البحر بالأضافة الي سخنيه بس لما بقيس الحراراه بلقيها طبيعيه علما بأني مريض سكر وعملت تحاليل لقيت انو ملهوش دخل وجسمك تحس انو ملتهب بس مفيش اي احمرار ع الجلد

تعمل تحليل بول كامل من الممكن وجود صديد

لو سمحت يا دكتور انا دايما تقريبا كل يوم بحس بجسمي وجعني وتقدر تقول عظم جسمي زي ما يكون مكسر انا بحس بكده كل يوم وعندي خمول في جسمي ولو وقفت شويه بكون عايز اقعد ايه السبب

اعمل تحاليل دم وكالسيوم واملاح

طيب انا الوقت وشى بيحمر بعد الاكل ورجليا وايديا بيهرشونى بليل واليومين دول بحس بوجع فاكتافى مش دايما انا عندى ٢٠سنة خايفة انو ممكن يكون عندى سكر وبيطلعلى فسافيس فجسمى من زمان

هل في وراثه ل مرض السكر في الاب أو الأم؟ يجي عمل تحليل سكر صايم مده من 6 ل 8 ساعات و عمل تحليل سكر تراكمي

مرحبا عمري 17 صرلي فترة منيحة بحس بكسل وحب للنوم وصرت احس انو ما بدي ادرس وما بركز كتير او احيانا مش كتير بنسى اشيا درستها المشكلة انو انا ما كنت كسولة وما بدي ادرس متل هلا

الطعام الصحي الغني بالفيتامينات و المعادن. مثل الفواكه و الخضراوات. اضافه الى تمارين المعتدله مثل المشي المتوسط لمدة 20 الى 30 دقيقه خمسة ايام بالاسبوع. هناك بعض الفيتامينات متوفره بالصيدليات. و منها مقويات الذاكرة.

بحس بدوخه من فتره كثيرا وبطريقه كثيره دايما بحس بتعب وخمول ف جسمي وصداع ووجع ف اذني اليسري انفي يخرج منها سوايل وافرازت غريبه جدا انا انسه عندي ٢٣ سنه وزني ١٠٠ كيلو

الوزن زائد يجب انقاصه بالنسبة لوجع الاذن احتمال التهاب الاذن الوسطى راجعي طبيب اذن وانف وحنجرة

انا صرلي فترة عم بحس انو راسي ثقيل و بدو ينفجر و مع تنميل و بحس كانو في نبض داخل الراس مع دوخة و هاد الشي بصير اكتر الشي اثناء النوم

مراقبة الضغط وعمل الفحوصات المخبرية.

سؤال من ذكر 38 سنة

الطب العام

القولون وبرودة الجسم

Q: الم بالبطن زي السكاكين اول مره بصير معي هيكك علما انو معي كورونا بحس حالي اتحسنت برجع بمرض وبتعب فجاه

طالما مازال هناك أعراض إذا هناك نشاط للفيروس وبالتالي احتمال العدوى مازال قائم

Q: بحس بصداع براسي من الجانب الايسر مع الم بالعين اليسرى واحس انو مسخن لو تعرض جسمي لاي برد مكيف او مروحه واحس الم بعضام الرقبة

هذا صداع توتري الحل بالراحة و المسكنات

Q: مع فصل الشتاء أطرافي بتورم ولونهم بيصير احمر الى بنفسجي وبيكون في لهيب على حكه كمان في تصبغات حمراء ع جسمي بتظهر وبتروح هل هذا طبيعي؟؟

برجاء عمل تحليل صوره دم كامله و تحليل rheumatoid factor

2 نوفمبر 2025

جسمي دايما اول الشتاء ما بحس بالبرودة اللي بياخدها لارجع الى البيت بحس انو العظم بارد ونتيجة هالشي بيصير مشاكل بالقولون وبياثر على جهاز التتفسي لدرجة انو بتنفس بصعوبة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة والعافية. هناك عدة أسباب محتملة للشعور بالبرد الشديد وتأثيره على القولون والجهاز التنفسي، ومنها:

ضعف الدورة الدموية: قد يؤدي البرد إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأطراف والأعضاء الداخلية، وهذا يسبب الشعور بالبرد.
مشاكل في الغدة الدرقية: قد يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى انخفاض في معدل الأيض، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للبرد.
ضعف الجهاز المناعي: قد يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.
متلازمة القولون العصبي: قد يتأثر القولون العصبي بالبرد، مما يزيد من الأعراض مثل الانتفاخ والغازات والإمساك أو الإسهال.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من الأعراض:

ارتداء ملابس دافئة: احرص على ارتداء طبقات متعددة من الملابس، بما في ذلك القبعات والقفازات والجوارب الصوفية.
تناول مشروبات دافئة: مثل الشاي والشوربات الدافئة، فهي تساعد على تدفئة الجسم من الداخل.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية وتقوية الجهاز المناعي.
تجنب التعرض المفاجئ للبرد: حاول تجنب الخروج من مكان دافئ إلى مكان بارد فجأة.
التركيز على الأطعمة الدافئة والمغذية: تناول الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم وتقوية المناعة، مثل الحساء والخضروات المطبوخة.
استخدام مرطب الجو: في الأماكن المغلقة، يمكن أن يساعد مرطب الجو في الحفاظ على رطوبة المسالك التنفسية وتخفيف صعوبة التنفس.

يجب عليك مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة ولم تتحسن مع التدابير المنزلية.
إذا تفاقمت الأعراض، مثل صعوبة التنفس الشديدة أو الألم في الصدر.
إذا ظهرت أعراض أخرى، مثل الحمى أو السعال الشديد.

0 2025-11-08T04:19:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D8%AE%D8%AF%D9%87%D8%A7-1836892#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

ضعف الدورة الدموية: قد يؤدي البرد إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأطراف والأعضاء الداخلية، وهذا يسبب الشعور بالبرد.
مشاكل في الغدة الدرقية: قد يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى انخفاض في معدل الأيض، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للبرد.
ضعف الجهاز المناعي: قد يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.
متلازمة القولون العصبي: قد يتأثر القولون العصبي بالبرد، مما يزيد من الأعراض مثل الانتفاخ والغازات والإمساك أو الإسهال.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من الأعراض:

ارتداء ملابس دافئة: احرص على ارتداء طبقات متعددة من الملابس، بما في ذلك القبعات والقفازات والجوارب الصوفية.
تناول مشروبات دافئة: مثل الشاي والشوربات الدافئة، فهي تساعد على تدفئة الجسم من الداخل.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية وتقوية الجهاز المناعي.
تجنب التعرض المفاجئ للبرد: حاول تجنب الخروج من مكان دافئ إلى مكان بارد فجأة.
التركيز على الأطعمة الدافئة والمغذية: تناول الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم وتقوية المناعة، مثل الحساء والخضروات المطبوخة.
استخدام مرطب الجو: في الأماكن المغلقة، يمكن أن يساعد مرطب الجو في الحفاظ على رطوبة المسالك التنفسية وتخفيف صعوبة التنفس.

يجب عليك مراجعة الطبيب في الحالات التالية: