سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

هل يمكن تفسير نتائج التحليل

icon تم إنشاؤها في 18 ديسمبر 2024
icon تم تعديله في 24 ديسمبر 2024
icon 353
تحليلي سليم إما لها وهل النسبة طبيعية

الملفات المرفقة:

80F49E07-C2F3-425D-B9BB-58BF61895367

إجابات الأطباء على السؤال

لديك ارتفاع في الكوليسترول بصفه عامه ، ولديك انخفاض في نسبة الحديد بمعنى حدوث فقر الدم ، يرجى منك تحسين التغذية وممارسة الرياضه خاصه المشي لمدة نص ساعه يومياً ، والامتناع عن تناول المقالي والدهون المهدرجة ، والزبده والسمن المصدر الحيواني واستبداله بزيت دوار الشمس او زيت الزيتون ، وتناول الاطعمة المسلوقة والمشوية فقط ، وللحصول على الحديد تناول العصائر الطبيعية مثل البرتقال والرمان ، والليمون لحرق الكوليسترول والدهون وكذلك الشاي الاخضر ، وللحديد سلطة الشمندر مع الجزر المبشور ونصف ليمونه ، العسل الاسود ، الطحينية مع دبس العنب او التمر ، السبانخ ، الباذنجان ، الزبيب الاسود 7 حبات ، المانجو ، الموز ، البطاطا الحلوة ، البطاطا المسلوقة ، التمر الهندي ، ثمرة الكاكا. 1 2024-12-24T08:22:30+00:00 2024-12-24T08:22:30+00:00
لديك ارتفاع في الكوليسترول بصفه عامه ، ولديك انخفاض في نسبة الحديد بمعنى حدوث فقر الدم ، يرجى منك تحسين... اقرأ المزيد
لديك ارتفاع في الكوليسترول بصفه عامه ، ولديك انخفاض في نسبة الحديد بمعنى حدوث فقر الدم ، يرجى منك تحسين التغذية وممارسة الرياضه خاصه المشي لمدة نص ساعه يومياً ، والامتناع عن تناول المقالي والدهون المهدرجة ، والزبده والسمن المصدر الحيواني واستبداله بزيت دوار الشمس او زيت الزيتون ، وتناول الاطعمة المسلوقة والمشوية فقط ، وللحصول على الحديد تناول العصائر الطبيعية مثل البرتقال والرمان ، والليمون لحرق الكوليسترول والدهون وكذلك الشاي الاخضر ، وللحديد سلطة الشمندر مع الجزر المبشور ونصف ليمونه ، العسل الاسود ، الطحينية مع دبس العنب او التمر ، السبانخ ، الباذنجان ، الزبيب الاسود 7 حبات ، المانجو ، الموز ، البطاطا الحلوة ، البطاطا المسلوقة ، التمر الهندي ، ثمرة الكاكا.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تحليل الكروموسومات مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
تحليل فقر الدم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع