السلام اعليكم عمري 27 سنة وانا اشعر بالاعياء الشديد وخفقان القلب ارى انني ربما مصاب بفقر الدم وارغب في السؤال عن الاغدية التي يجب علي تناولها والاغدية التي علي اجتنابها. شكرا

نعم الإعياء الشديد وخفقان القلب من أعراض فقر الدم ولكن يجب التأكد عن طريق صورة الدم الكاملة ومعرفة نسبة الهيموجلوبين والحديد. يجب تناول اللحم والسبانخ والتمر وعصير البرتقال وتجنب الوجبات السريعة.

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة لكم من الوقت استطيع تناول فيتامين B-complex؟ وكم هي الجرعة اليومية؟ لمعالجة حالة الوهن الذي أمر بة بعد ممارستي لكورس من التهزيل الشديد والذي أثر على صحتي العامة وهل أستطيع تناولة بالتزامن مع تناول خميرة البيرة؟

لا يوجد وقت محدد لمده أخذ هذا العلاج ويعتمد هذا حسب الحاله المرضيه وما يراه الطبيب والجرعه ايضا حسب ما يرى الطبيب ولكن عموما الجرعة المعتاده من حبه الى ثلاثه وحسب الحاله

السلام عليكم انا حامل مرض الثلاسيميا .... وشعر بالتعب عند بذل مجهود ..هل يؤثر العمل الشاق علي صحتي ... وما هية الوظائف التى يجب التجنب العمل بها .. وبماذا تنصح .. وشكرا جزيلا

مرض الثلاسيميا لا يتأثر ببذل المجهود لكنه عبارة عن نوع من أنواع الأنيميا لذا ترتبط قدرة المريض على بذل المجهود على نسبة الهيموجلوبين بالدم و إذا قلت عن حد معين يتم إعطاء نقل دم لكن ينصح مرضى الثلاسميا بالإبتعاد عن الإعمال و الرياضات العنيفة حيث يخشى من إصابة الطحال الذى يكون متضخما بسبب المرض

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

بالنسبة للادوية التي تكون اعراضها الجانبية الدوار والدوخة كيف يمكنني ت

Q: اود سؤالكم عن المشكلة التي اعاني منها غالبا وهي العصبية الزائدة والارق مع الخمول والارهاق والصداع افيدوني في تخطي هذه المشكلة جزاكم الله خيرا

حاولي اختي الكريمة الابتعاد عن التفكير و خصوصا السلبي و التفكير بايجابيه قد تترافق هذه الاعراض في فترة المراهقة وخصوصا في اوقات الطمث لتغيرات الهرمونية التي تحدث بالجسم ، عند ظهور الاعراض تناولي البندول و ان شاء الله تذهب عنكي هذه الاعراض

Q: هل الدوار وعدم الاتزان والرغبة الشديدة في النوم أعراض طبيعية للصائم ؟ وكيف أتجنب هذه المضاعفات مع الصيام ؟ وشكراً

هل كانت تحدث هذه الاعراض في غير الصيام ؟؟ .

Q: السلام عليكم هل اكل الثلج يوميا يعمل امراضا في الجسم وماهي هذه الامراض و شكرا

من الممكن ان يؤدي هذا الي قرحة المعدة يرجي عمل صورة دم كامله ونسبة الحديد بالدم فربما لديك نقص بنسبه الحديد بالجسم مما يدفعك الي تناول الثلج باستمرار او ربما الشهيه ناحيه الاشياء الغريبة ايضا

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: طبعا الامتحانات على الابواب .. اريد طرق للتركيز اثناء المذاكره وهل هنالك اطعمة تساعد على التركيز وشكرا لكم .

لا أعتقد بأنك تعاني من أي مشكله في الأكل .. والتركيز يحتاج إراده فقط

Q: مرحبا ممكن اعرف ماهي الارشادات الصحية التي يجب اتخاذها عندما اشعر ب: ضيق تنفس,صداع في راسي, ومن هذه الاعراض ارجو الرد باسرع وقت انا اريد فقط التعليمات الصحيه وليس العلاجات

عندما تشعر بضيق في النفس أولا حاول ان تنتقل إلى مكان مفتوح ثانيا أزل كل ما هو ضيق عن رقبتك وصدرك ثالثا حاول ان تتنفس بعمق أكبر مستخدما فمك و انفك رابعا اطلب المساعدة من أقرب شخص لك و أخبره بما تشعر به. أما بالنسبة للصداع فتختلف الإجراءات باختلاف الحالة و عموما حاول الاسترخاء تناول مشروبا دافئا تناول وجباتك بانتظام اطلب المساعدة اذا استمر الصداع لأكثر من نصف ساعة صحة دائمة.

Q: السلام عليكم ورحمة الله. ماهي الطريقه الانسب لقطع دواء المدرول علما انه يستخدم منذ عامين وان تقليل الدواء يسبب الام شديدة؟ ..وكيف نتخلص من هذه اﻻﻻم؟

وعليكم السلام ورحمة الله .. هذه النوعية من الأدوية التي تنتمي لأدوية الستروئيدات القشرية " كورتيكوسترويد" لا يجب الإنقطاع عنها فوراً ، بل يجب الإنقطاع التدريجي عنها .. وبما أن تقليله يؤدي لعودة الآلام الشديدة أنصحك بأن تراجع الطبيب الذي وصفه لك أو أي طبيب ليسهل عليه تحديد التخلي عنه أم لا و ليصف لك أي أدوية بديلة .. بالشفاء إن شاء الله

Q: كيف اخسر الوزن الزائد خاصة البطن وماهي الأطعمة المناسبة لذلك. طولي 176 و وزني حوالي 85ماهي اسباب الارتفاع المتواصل لنسبة السكر وهل الإكثار من الأنسولين لديه اعراض خطيرة

يجب عليك أن تحدد نسبة الأنسولين الى الكربوهيدرات المتناولة, التي يمكن تغطيتها أو التخلص منها بحقن وحدة أنسولين واحدة. وحدة واحدة من الأنسولين سريع المفعول (نوفورابيد ) تغطي 10 الى 25 غرام من الكربوهيدرات.ويعتمد على الوزن والعمرقد يتطلب تعديل جرعة او نوع الدواء والنظام الغذائي , بعد عمل فحص التراكمي راجع الطبيب