انا شب بنام فقط على جهة اليسار هلق شيء يؤثر على القلب

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، عمري 18 و طولي 183 سم أريد زيادة قامتي 192 سم فهل هذا ممكن مع الشكر والتقدير

انت الان في مرحله النمو لذلك طولك سيزداد حتى يقف في عمر ٢٥ سنة وأنصحك بلعب الرياضة لأنها تزيد من إفراز هرمون النمو.. والاغلب رياضه السباحه وركوب الدرجات وباسكت بول وتنس ولا انصحك بأي ادويه نهائيا بهذا الخصوص دمتم في صحه وعافيه

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 18 سنة انام كثيرا حوالي 13 ساعه وعند القيام من النوم اشعر بالكسل والارهاق ماهو العلاج وشكرا

تفادي السهر امر مهم كذلك الابتعاد عن المؤكلات الدسمة و الاقلال من السكريات في حال تكرر الامر ينصح بفحص الغدة الدرقية و مستوى سكر الدم و ربما ان كنتي تتناولين اي دواء قد يسبب هذا النعاس

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يمكن زيادة الطول في عمر 18 ـ 19 سنة ؟ وما مقدار الزيادة في هذا العمر ؟

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر هل هو العرض الوحيد ام يوجد اعراض اخري مثل تاخر ظهور اي اعراض ثانويه للبلوغ كظهور شعر العانه والابط او خشونه الصوت او شعر الذقن والشارب وغيرها ونمو الاعضاء التناسليه الخارجيه وغيرها ...عليك اجراء بعض الفحوصات مثل صوره الدم كامله والفيريتيم وقياس هرمون النمو والبرولامتين والتستوستيرون بالدم والاستراديول ايضا ...وترقب اي اعراض اخري غير ذلك ...وعمل سونار علي الخصيتين واشعه رنين بالراس وذلك علي حسب تواجد اي اعراض اخري التي ذكرت ...ولي حين ظهور النتايج يمكنك تناول اقراص الفيتاماكس قرص يوميا بعد الغداء ...ولمعلوماتم الطول يتوقف بعد تخطي فترخ البلوغ وذلك لان هرمون التستوستيرون الذي يفرز بالجسم يساعد علي اكتمال نمو العظام بشكل كامل بسن البلوغ ولا يوجد اي زياده بالطول بعد هذا العمر

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي قصر قامة واعاني من هذه المشكلة عمري 13 سنة أريد حل سريع والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

القصر او الطول القامة بالفعل وراثي ولكن هناك بعض النصائح التي تفيد في مرحلة الطفولة والمراهقة قبل سن ال١٨ لتحفيز اطالة العظام مثل التغذية السليمة والنوم المستقر بوقت كافي وعدم تناول الحلويات قبل النوم وممارسة الرياضة خاصة السباحة والجمباز والسلة