من حوالي اسبوع او اسبوعين اشعر بالم في الراس كان احدا ضربني على راسي
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، الألم الذي تصفينه، خاصة بعد حادث سابق حتى لو لم تظهر أعراض فورية، قد يكون له عدة أسباب محتملة، بما في ذلك:
- تأخر ظهور أعراض ما بعد الارتجاج: أحياناً، بعد الحوادث، قد تتأخر الأعراض في الظهور. الصداع الذي يأتي ويختفي مع الحركة قد يكون علامة على ذلك.
- توتر العضلات: التوتر والقلق النفسي الناتج عن الحادث قد يسبب انقباض عضلات الرقبة والرأس، مما يؤدي إلى صداع.
- مشاكل في الفقرات العنقية: الإصابة السابقة قد تكون أثرت على الفقرات العنقية وتسببت في مشاكل تظهر أعراضها الآن.
- أسباب أخرى: هناك أسباب أخرى للصداع مثل الجفاف، الإرهاق، مشاكل في النظر، أو حتى تغيرات في ضغط الدم.
إليكِ بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكِ في تخفيف الألم:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كاف من النوم والراحة. مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- شرب الماء بكميات كافية: تأكدي من شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- كمادات دافئة أو باردة: جربي وضع كمادات دافئة أو باردة على الرقبة والرأس لتخفيف التوتر والألم.
- مسكنات الألم الخفيفة: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن باعتدال وحسب الحاجة.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب فورا؟
- إذا كان الصداع شديداً ومستمراً.
- إذا كان الصداع مصحوباً بأعراض أخرى مثل الغثيان، القيء، الدوخة، مشاكل في الرؤية، أو صعوبة في الكلام.
- إذا كان الصداع يزداد سوءاً بمرور الوقت.
سلامتك، الألم الذي تصفينه، خاصة بعد حادث سابق حتى لو لم تظهر أعراض فورية، قد يكون له عدة أسباب محتملة، بما في ذلك:
- تأخر ظهور أعراض ما بعد الارتجاج: أحياناً، بعد الحوادث، قد تتأخر الأعراض في الظهور. الصداع الذي يأتي ويختفي مع الحركة قد يكون علامة على ذلك.
- توتر العضلات: التوتر والقلق النفسي الناتج عن الحادث قد يسبب انقباض عضلات الرقبة والرأس، مما يؤدي إلى صداع.
- مشاكل في الفقرات العنقية: الإصابة السابقة قد تكون أثرت على الفقرات العنقية وتسببت في مشاكل تظهر أعراضها الآن.
- أسباب أخرى: هناك أسباب أخرى للصداع مثل الجفاف، الإرهاق، مشاكل في النظر، أو حتى تغيرات في ضغط الدم.
إليكِ بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكِ في تخفيف الألم:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كاف من النوم والراحة. مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- شرب الماء بكميات كافية: تأكدي من شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- كمادات دافئة أو باردة: جربي وضع كمادات دافئة أو باردة على الرقبة والرأس لتخفيف التوتر والألم.
- مسكنات الألم الخفيفة: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن باعتدال وحسب الحاجة.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب فورا؟
- إذا كان الصداع شديداً ومستمراً.
- إذا كان الصداع مصحوباً بأعراض أخرى مثل الغثيان، القيء، الدوخة، مشاكل في الرؤية، أو صعوبة في الكلام.
- إذا كان الصداع يزداد سوءاً بمرور الوقت.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
اعاني من الم في الراس من سنتين عندما تعرضت لضربة على راسي قمت بعمل اشعة مقطعية وكل النتايج سليمة لكني...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا تلقيت ضربة من اسبوع على راسي والحين اشعر بالم في الراس مع صداع مع احيانا الام بالرقبه ، فما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر دائما بالام في موخرة الراس منذ ثلاث سنوات ويكون دائما الالم عند لمس راسي او الصداع حيث قد ضربت...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من صداع نصفي ولكن احيانا اشعر بشعور غريب في رأسي كما لو ان هنا شي يتحرك من الرقبة...
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
انا فتاة اشعر منذ الصغر بشد او ضعط على راسي عند وضع طوق الذي ترتديه الفتيات ع راسها لذلك توقفت...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني منذ اسبوعين الم شديد في راسي ما يدعى بالشقيقة و هذا الم حاد في الجهة الامامية من الراس كان...
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
مرحبا انا فتاة عمري ٢٢ سنه احيانا اشعر بصداع قوي يكون احيانا في الشق الايمن واحيانا في الشق الايسر من...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
تعرضت لحادث من اسبوعين انقلاب سيارة ولم اشعر بعدها بدوخة او صداع لكن بعد يومين بدات اشعر بدوخة خفيفة او...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من شد خلف الرأس عند الحركة او الم مثل الشد عند الحركة او التنظيف وعند الاسترخاء يختفي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الالم خلف الراس و بالتحديد في منطقة الرقبة، عندما اصرخ بشدة او اضحك بقوة اشعر بدوخه و الم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين