انا بنت وطولي هل ممكن ان اطول ام توقف طولي

انا بنت عمري 15 سنة وطولي 150 هل ممكن ان اطول ام توقف طولي

2016-04-21
1 إجابة السؤال
الطول يتعلق بالعوامل الوراثية والجينية ولكن يمكن استطالة العظم قبل سن ال18 بالاتي.النوم جيدا ممارسة رياضة تمدد العظام مثل السباحة والجمباز والسلة وعدم تناول مثبطات نمو العظم مثل الحلويات قبل النوم مباشرة والتدخين والمنشطات والمخدرات ولابد من التغذية السليمة وقصر القامة في النساء ميزة وليست عيبا الا اذا كانت الي حد القزامة فلا تتاثري بمن يحاولون إحباطك ويؤثرون علي ثقتك بنفسك 0
الدكتور زينب ابو زيد
الدكتور زينب ابو زيد
طب عام - 2016-04-21
الطول يتعلق بالعوامل الوراثية والجينية ولكن يمكن استطالة العظم قبل سن ال18 بالاتي.النوم جيدا ممارسة رياضة تمدد العظام مثل السباحة والجمباز والسلة وعدم تناول مثبطات نمو العظم مثل الحلويات قبل النوم مباشرة والتدخين والمنشطات والمخدرات ولابد من التغذية السليمة وقصر القامة في النساء ميزة وليست عيبا الا اذا كانت الي حد القزامة فلا تتاثري بمن يحاولون إحباطك ويؤثرون علي ثقتك بنفسك

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - أحصل علي اجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 6 SAR فقط ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics