انا فتاه عمري 16 سنة وطولي 160 و وزني 46 كان وزني 40 وحابه ارجع 40 كغ بوقت قياسي واسمعت عن رجيم الفواكه 6 ايام ب 6 كيلو بينفع اعملوا ؟

السلام عليكم . لا يجب عليك اتباع اي حمية لأن كتلتك اقل من المستوى الطبيعي قياسا لطول الجسم و العمر. ان الكتلة المثالية لك هي ما بين 47 و 62 كغ . لذلك انصحك بزيادة كتلتك الى ما بين ال 50 و 55 كغ . عليك اذا تناول طعام متوازن يحتوي على كافة العناصر الغذائية و على فترات مختلفة في اليوم من 3 - 5 وجبات بكميات معقولة في كل وجبة و خصوصا وجبة الافطار . و ايضا عليك شرب كميات مناسبة من الماء حوالي 2 لتر في اليوم و بالاخص شرب كوبين عند الاستيقاظ .

عمري 15 سنة وطولي 164 ونص هل طولي مناسب ويوم الخميس اخش 16 سنة انشاءالله ومتى يزداد طولي بسرعة ابوي طوله 174 وامي 158 هل سأصبح طويل ومتى سيزداد طولي بسرعة وكم سيزداد سانتي؟

في مجال ان شاء الله حتى ١٨ سنة

سؤال من أنثى 21 سنة

الطب العام

اسال عن الطول انا انثى عمري 13 وستة اشهر وزني 40

Q: السلام عليكم ... عمري 20سنة و 10 أشهر طولي 172سم و وزني 61كغ هل سيزداد طولي ؟ و هل طولي مناسب مع وزني ؟

احتمال زياده الطول بسيط --- نعم مناسب

Q: انا شب عمري 17 سنة وطولي 160 كيف فيني ازيد من طولي

عليك بمراجعة طبيب الغدد الصماء.

Q: عمري 16 ونصف وطولي 168 , وعموما انا قصير القامة ولم يزدد طولي من حوالي نصف سنة طول ابي 174 وامي 164 هل سيزداد طولي ؟

للاسف لا يوجد زيادة فى الطول بعد البلوغ بسبب تأثير الهرمونات الجنسية على اماكن الطول فى العظم ) closure of epiphysis (.

Q: عمري 13 وطولي 163 هل طولي مناسب لعمري

يعتمد الطول على عامل الوراثه للوالدين جيد

Q: طولي 182 و وزني 58 و عمري 18 كم سيزداد طولي حتى مدة توقف النمو

ممكن ان يزداد حتى سن 21

Q: عمري ١٧ بالضبط وطولي ١٧٦ والدي طوله ١٨٨ وأمي ١٧٠ هل سيزداد طولي؟ وكم مقدار الزيادة ؟وكيف يمكنني معرفة إذا توقف طولي

السلام عليكم الطول غالبا يتوقف عند عمر ١٧ سنه في الاناث وسن ١٩ سنه في الذكور ( زائد او ينقص سنه او سنتين) كما ويرتبط الطول بعوامل الوراثه وهي طول الابوين ومن البيانات المذكوره فان طول الابوين يبين انك غالبا سيكون طولك مقارب للقراءات المذكوره .وللتنبيه ايضا انه لابد من عدم وجود اي خلل في الهرمونات حتي يحصل الشخص علي الطول المتوقع . دمتم بصحه