

انا اعاني من الارق و الاستيقاظ الكثير بالليل بدون سبب و لا ارتاح في النوم . جربت غيرت الوسادة و لكن نفس المشكل ظل احس بعدم راحة انا فتاة عمري 24 سنة
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
2019-09-27 14:20:17
لا استطيع الاستيقاظ مبكرا على الرغم انني انام كثير هل السبب هو كسل و عدم وجود حافز ام بسبب العقل الباطن و للعلم في يكون سبب الاستيقاظ مبكرا هو المذاكرة في الاغلب و في بعض الاوقات اشعر بعدم التركيز و ضعف الحفظ قليلا
لا استطيع الاستيقاظ مبكرا على الرغم انني انام كثير هل السبب هو كسل و عدم وجود حافز ام بسبب العقل الباطن و للعلم في يكون سبب الاستيقاظ مبكرا هو المذاكرة في الاغلب و في بعض الاوقات اشعر بعدم التركيز و ضعف الحفظ قليلا
1
2019-06-18 20:39:01
انا اعاني من الارق المستمر ونومي ملخبط وعندما انام في الليل استيقظ بعد ساعتين او ثالثة ونومي متقطع وعمري هو ١٧ عاما فما هو الحل
انا اعاني من الارق المستمر ونومي ملخبط وعندما انام في الليل استيقظ بعد ساعتين او ثالثة ونومي متقطع و هو ١٧ عاما فما هو الحل
1
2018-09-24 00:07:38
انا فتاة عمري ١٧ سنة من شهرين تقريبا وانا اعاني من صداع والم شديد في مؤخرة الرأس وبدأ هاذا الالم بازدياد اذ اصبحت لا اقدر على النوم او لمس رأسي حتى من شدة الالم ما هو السبب ؟
انا ١٧ من شهرين تقريبا وانا اعاني من صداع والم شديد في مؤخرة الراس وبدا هاذا الالم بازدياد اذ اصبحت لا اقدر على النوم او لمس راسي حتى من شدة الالم ما هو السبب
1
2016-11-22 19:10:34
اعاني من ارق و وهن عام و لا استطيع النوم ليلا مع عدم وجود اي اعراض عضوية او نفسية
اعاني من ارق و وهن و لا استطيع النوم ليلا مع عدم وجود اي اعراض عضوية او نفسية
1
2016-07-20 21:08:42
اعاني مشكلة ارق انصحوني من فضلكم
اعاني مشكلة ارق انصحوني من فضلكم
2
2015-10-31 13:24:22
دكتور شو علاج الارق وعدم النوم ؟ بدون اخذ حبوب شو هي الخطوات اللازم لنوم براحه بدون ارق؟
شو علاج الارق وعدم النوم بدون اخذ حبوب شو هي الخطوات اللازم لنوم براحه بدون ارق
3
2015-08-30 22:35:43
انا عمري 25سنه اعاني من سعال مزمن ولكن ينقطع فترات ويعود اعاني منه في الليل والصباح عند الاستيقاظ لااشعر باالام في الصدر ولاضيق في النفس واشعر ان مصدره من اسفل الحلق
انا اعاني من سعال مزمن ولكن ينقطع فترات ويعود اعاني منه في الليل والصباح عند الاستيقاظ لااشعر باالام في الصدر ولاضيق في النفس واشعر ان مصدره من اسفل الحلق
6
2015-07-01 19:18:37
مساء الخير. . انا شاب وعمري 22 سنه...عندي مشكله واعاني منها منذ بداية رمضان والى الآن. .المشكله هي عدم قدرتي على النوم مع اني مرهق واحس بتعب شديد ولكن لما اريد انام ما اقدر ؟؟
مساء ال انا و عندي مشكله واعاني منها بداية رمضان والى الآن المشكله هي عدم قدرتي على النوم مع اني مرهق واحس بتعب شديد ولكن لما ام ما اقدر
1
في شهر رمضان تتغير حالات الاستيقاظ والنوم وخاصة السحور. ويوجد عند الإنسان دورة بيولوجية يحكمها إفراز هرمونالكورتيزول في النهار والسيروتونين في الليل التي تتغير حسب النوم والاستيقاظ وسرعان ما تعود الى طبيعتها.
يحدث الكثير من اضطرابات النوم في رمضان ويجب تنظيمها أو اجتنابها عن طريق اتباع الخطوات التالية:
المرجع: Insomnia during Ramadan
2015-04-01 08:04:03
احس بقلبي يخفق بسرعة قبل النوم دائما. انا شاب 24 سنة. لا ادخن. امارس رياضة المشي . لكني انام كثيرا. ونومي ليس منتظم. اسهر الليل و انام النهار. فهل لهذا الفعل سبب لما يحدث لي.
احس بقلبي يخفق بسرعة قبل النوم دائما انا لا ادخن امارس رياضة المشي لكني انام كثيرا ونومي ليس منتظم اسهر الليل و انام النهار فهل ل الفعل سبب لما يحدث لي
1
2015-02-01 10:53:27
فتاه عمرها ٢١سنه لدي مشكله مع النوم هو اني اشعر بالنعاس ولا استطيع السيره على نفسي بعدم النوم واشعر بهزل عند الاستيقاظ؟ هل هذا ناجم عن نقس هرمونات او اعراض لمرض معين ؟؟
عمرها ٢١ لدي مشكله مع النوم هو اني اشعر بالنعاس ولا استطيع السيره على نفسي بعدم النوم واشعر بهزل عند الاستيقاظ هل ناجم عن نقس هرمونات او اعراض لمرض معين
2
هل ترغب في التحدث مع طبيب؟
احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية
مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية
نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
هل تريد التحدث مع طبيب الآن
اشترك الان واحصل على فتره مجانية
اشترك الان