زيادة في طولي ارجوك انا احتاج مساعدة

انا اريد زيادة فيطول 165 ووزني64 امارس رياضة ولكن ليس هناك اي نتائج عمري18 هل هناك اي هرمونا او شيئ يباع في الصيدليات يساعدني ارجومك

2019-12-06
1 إجابة السؤال 2019-12-06

امامك مجال ولعل للعوامل الجينية والبيئية دور في ذلك. لا انصحك بالهرمونات . سلامات

0 2019-12-06 22:29:41
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
star star star star ic_star 146 تقييم

امامك مجال ولعل للعوامل الجينية والبيئية دور في ذلك. لا انصحك بالهرمونات . سلامات

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-15 15:18:15

انا اريد امارس رياضه رفع الاثقال اريد نصيحه من طبيب مختص بهذا الشيء لكي لا اواجه مشاكل في حياتي وكيف ينصحني امارس الرياضه

انا اريد امارس رياضه رفع الاثقال اريد نصيحه من طبيب مختص ب الشيء لكي لا اواجه مشاكل في حياتي وكيف ينصحني امارس الرياضه

1

انا اريد امارس رياضه رفع الاثقال اريد نصيحه من طبيب مختص ب الشيء لكي لا اواجه مشاكل في حياتي وكيف ينصحني امارس الرياضه
لأ بأس بممارسة الرياضة ولكن عليك بالممارسة التدريجي وعدم استعمال مواد كيميائية أو أدوية لست بحاجة إليها وعدم الاستعجال
0
2020-08-16 07:56:20
see-answer-arrow

2017-12-02 22:47:07

أريد نظام غذاءي لي زيادة الوزن *أنا عمري 17 سنة و أمارس رياضة كمال الأجسام طولي 176صم و وزني 73 كغ

اريد نظام غذاءي لي زيادة الوزن انا و امارس رياضة كمال الاجسام طولي صم و وزني كغ

1

اريد نظام غذاءي لي زيادة الوزن انا و امارس رياضة كمال الاجسام طولي صم و وزني كغ
• مشروب الحلبة المغلية: يساعد على إكساب الوزن،يقلل من إفرازات المعدة ويفتح الشهية، ويساعد على الهضم , والامتصاص, • الكزبرة: ويتم تناولها بشكل يومي, الزبدة والسكر: عصير الطماطم: يت. السلطات: تحتوي السلطات على ألياف وإنزيمات ومعادن طبيعية و تناول الأسماك واللحوم البيضاء والحمراء: تساعد على زيادة الكتلة العضلية. و النوم عصرا والنوم الكافي ليلا ,و هم من كل ذلك الغذاء المتوازن , سلامات
0
2017-12-03 16:25:19
see-answer-arrow

2017-01-10 11:28:34

السلام عليكم انا عمري ١٨ سنه واريد ان أمارس رياضة كمال الأجسام ولكن هناك مقوله تقول ان هذه الرياضه تؤثر على النمو وتوقف نمو العظام اريد انا أتأكد هل هذا صحيح ام انها شائعة؟؟

انا ١٨ و امارس رياضة كمال الاجسام ولكن مقوله تقول ان هذه الرياضه تؤثر على النمو وتوقف نمو العظام ا اتاكد هل صحيح ام انها شائعة

1

انا ١٨ و امارس رياضة كمال الاجسام ولكن مقوله تقول ان هذه الرياضه تؤثر على النمو وتوقف نمو العظام ا اتاكد هل صحيح ام انها شائعة
نعم صحيح، ولكن هذا لا يحدث إذا انتبهت على الأمور التالية: 1- تناول الطعام المتوازن والحرص على احتواء غذائك على ما يحتاج الجسم من أملاح و فيتامينات. 2- احرص على عدم حمل وزن زائد أو ممارسة التمرين بشكل خاطئ. 3- لا تحاول استخدام الهرمونات أو ما شابه ذلك.
0
2017-01-11 18:59:23
see-answer-arrow

2016-09-30 22:19:24

السلام عليكم اخوتي الله يخليكم اريد زيادة في طول عمري 13 سنة وطولي 1.40 وهاذا لايناسب عمري واريد وصفة او اي شيئ يساعد في زيادة الطول وشكرا جزيلا لكم اخوتي

اخوتي يخليكم اريد زيادة في طول وطولي وهاذا لايناسب واريد وصفة او اي شيئ يساعد في زيادة الطول و جزيلا لكم اخوتي

1

اخوتي يخليكم اريد زيادة في طول وطولي وهاذا لايناسب واريد وصفة او اي شيئ يساعد في زيادة الطول و جزيلا لكم اخوتي
الرياضه والاكل الصحي تناول الحليب ومشتقاته
0
2016-10-01 17:37:26
see-answer-arrow

2016-02-16 20:16:28

انا مصاب بتميع الدم واعراضه الحادة (نزيف مستمر) بسبب وارفارين انا اعلم عن مرضي و علاجه (فيتامين ك) لكن المشكلة انه لا يباع في الصيدليات ولا في أي مكان هل يعطونه في المستشفيات؟

انا مصاب بتميع الدم واعراضه الحادة نزيف مستمر بسبب وارفارين انا اعلم عن مرضي و علاجه فيتامين ك لكن المشكلة انه لا يباع في الصيدليات ولا في اي مكان هل يعطونه في المستشفيات

1

انا مصاب بتميع الدم واعراضه الحادة نزيف مستمر بسبب وارفارين انا اعلم عن مرضي و علاجه فيتامين ك لكن المشكلة انه لا يباع في الصيدليات ولا في اي مكان هل...
يجب مراجعة المستشفى في اقرب وقت أخي الكريم..الفيتامين k من الأدوية التي تعطى في الطواريء لوقف النزيف..وبما أنك تأخذ وارفارين وعندك نزف ينبغي مراجعة الطبيب المختص لتعديل الجرعة في اسرع وقت ممكن
0
2016-02-17 07:31:40
see-answer-arrow

2015-04-29 02:49:59

انا عمري١٧ وانا اطول من والدي هل الذهاب الى الطبيب يساعدني واي طبيب في زيادة طولي

انا ١٧ وانا اطول من هل الذهاب الى الطبيب يساعدني واي طبيب في زيادة طولي

1

انا ١٧ وانا اطول من هل الذهاب الى الطبيب يساعدني واي طبيب في زيادة طولي
اهتم بالغذاء المتنوع والنوم الليلي الجيد ( 8-9 ) ساعات , ومارس الرياضة هذا كفيل بطول وجسم صحي
0
2015-04-29 07:07:12
see-answer-arrow

2011-02-19 16:33:19

عمري 48 سنة ووزني 60 كغم اريد زيادة الوزن ماهي الطريقة؟

ووزني كغم اريد زيادة الوزن ماهي الطريقة

1

ووزني كغم اريد زيادة الوزن ماهي الطريقة
في ما يلي نظام غذائي قدمه أحد لاعبي كمال الأجسام المحترفين العالميين على موقع بودي بلدنتي ، يتناول 6وجبات خفيفة في اليوم كالتالي  +   الوجبة الأولى4بيضات مسلوقة مع جبنة مع صحن سلطة + الوجبة الثانية : علبة تونة بدون زيت مع 4ملاعق أرز مع صحن سلطة + الوجبة الثالثة ك 200غرام صدر دجاج مع كوب معكرونة مع صحن سلطة +الوجبة الرابعة : اعادة الوجبة السابقة بعد 3 ساعات  : +الوجبة الخامسة : علبة تونة مع 4ملاعق أرز مع صحن سلطة +الوجبة السادسة : 4بيضات مسلوقة مع جبنة مع صحن سلطة +=ملاحظة هامة : المدة بين الوجبة والتي تليها من 2--3ساعات ، عدم الأكل حتى الشبع وامتلاء المعدة في الوجبة وانما الاكتفاء بالقليل، ويمكن تناول بعض المكملات الغذائية  بعد الوجبات الرئيسية الثلاث ###              وهذا نظام غذائي للاعب كمال أجسام عربي  يقول أنه هو نفسه يتبعه على منتديات القتال  +الفطور : 3بيضات مسلوقة مع جبنة بيضاء مع كأس عصير برتقال +الغداء : كوب معكرونة أو ؟أرز سلق مع صدر دجاجة مع صحن سلطة مع حبتين موز +بعد الغداء بساعة : كوب بروتين +بعد التمرين مباشرة :علبة تونة +وجبة العشاء بعد علبة التونة بساعة :200غرام سمك أو دجاج (صدر)مشوي مع كوب أرز مسلوق مع صحن سلطة + بعد العشاء بساعة : صحن فواكهك موز وتفاح وبرتقال + قبل النوم : كوب بروتين ويمكن تناول حبتين من المكملات الغذائية بعد الوجبات الريئسية الثلاث  أو الكرياتين قبل التمرين ب10دقائق ## وهذه أسماء آخر المكملات الغذائية  التي نزلت الى السوق : +Super pump max ..+Anavite ; multivitamin whith Amino -Acids and beta alanin ,carnitine and Tartate .+ Power carb +Elite primal + Elite x.T. + N.O-x plode- caffein free. بالاضافة الى المكملات التي سبق وذكرتها سابقا مثل بودرة سوستاجين وبودرة أوبيتيفورم ،وهناك حقن ديكاديورابولين،  وكذلك + Pro complex Gainer. + Massive Whey Gainer .+ Serious Mass
0
2011-02-20 06:57:45
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة