حريق بالراس ووخز باليد اليمنى

مرحبا بك ، وسلامتها ، وبالنسبة للاعراض التي تعاني منها والدتك بسبب وجود الاعراض الجانبية المزعجة لتلك الادوية: التريبتيزول ، والديناكسيد ، وبالنسبة لمعالجة الاكتئاب والقلق او الارق يمكننا اللجوء لبعض الاغذية الطبيعية مثل: تناول الزبادي كامل الدسم يومياً ، شرب الزنجبيل المغلي بعدما يبرد قليلاً يعني دافئ ومحلا بقليل من السكر ، شرب الهيل بعد غلية او يمكن اضافتة مع الشاي الأحمر لانه يساعد على الهدوء وازالة القلق ، شرب البابونج يساعد على النوم والراحة ، شرب كوب من الحليب الساخن مع مسحوق الزنجبيل وملعقة طعام من العسل ، تناول الخس بكثره بعد غسله جيدا ، والحرص على عدم التعرض للضغوطات النفسية والبدنية والاجهاد وقلة الراحه والنوم ، التقليل من استهلاك الكفايين ومنها تكرار شرب القهوة والشاي لاكثر من مره في اليوم ، تناول الشوكولاته الداكنه ، تناول المانجو والموز ، ويرجى عمل فحوصات شاملة للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه لأن يوجد عدد كبير من الفيتامينات والمعادن عندما تنقص من الجسم ولا تتوفر فيه يصبح الشخص عرضه للاصابه بالاكتئاب الدائم او القلق والتوتر والعصبية او الارق، ويمكن الرجوع إلى الطبيب المختص لكي يغير نوع الادويه ، شفاها الله..