الم في نهاية الظهر في حالة جلوسي لفتره طويله اشعر بالم شديد حيث في السابق كنت اجلس ل8 او 9 ساعات لا مشكله لكن الان اقل من 4 ساعات و الم شديد؟ ماهو علاج هذي الالم .. ونصائح ؟

2014-07-31
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ممكن ان يكون شد عضلي يسبب هذا الالم بسبب الجلوس الخطا ولكن هناك احتمال ايضا ان يكون بداية ديسك اي انزلاق بالفقرات وافضل حل هو الرياضة والعلاج الفيزيائي 1 2014-09-24 23:26:26
A1 Medical Center
A1 Medical Center
star star star star ic_star 102 تقييم
ممكن ان يكون شد عضلي يسبب هذا الالم بسبب الجلوس الخطا ولكن هناك احتمال ايضا ان يكون بداية ديسك اي انزلاق بالفقرات وافضل حل هو الرياضة والعلاج الفيزيائي

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-03-26 23:15:59

اشعر بالم شديد بلجانب الايسر والايمن اسفل البطن ويصاحبها الم في الفخذين ايضا والم اسفل الظهر فما السبب

اشعر بالم شديد بلجانب الايسر والايمن اسفل البطن ويصاحبها الم في الفخذين ايضا والم اسفل الظهر فما السبب

2

اشعر بالم شديد بلجانب الايسر والايمن اسفل البطن ويصاحبها الم في الفخذين ايضا والم اسفل الظهر فما السبب
برجاء عمل سونار بطن وحوض و العرض على طبيب باطنه عامه للفحص و تقيم الحاله
0
2019-03-27 05:57:52
see-answer-arrow

2019-01-03 21:19:21

اشعر بالم شديد في المهماز عندما اجلس واقف بعدها لامشي او عندم امشي مسافة طويلة

اشعر بالم شديد في المهماز عندما اجلس واقف بعدها لامشي او عندم امشي مسافة طويلة

1

اشعر بالم شديد في المهماز عندما اجلس واقف بعدها لامشي او عندم امشي مسافة طويلة
تحتاجي لعمل تحليل uric acid وعرض النتيجة على طبيب في حال كان هناك ارتفاع بمستويات أملاح اليوريك يستلزم اخذ بعض العلاج وتغيير السلوك الغذائي في حال كانت مستويات التحليل مقبولة يستلزم العرض على طبيب عظام دمتِ بعافية..
0
2019-01-08 00:17:09
see-answer-arrow

2018-07-10 23:33:15

سلام عليكم ماهو السبب الم في القناة الدمعية للعين لفترات طويلة باليوم ولماذا في حالة سياقة السيارة يغلبني النعاس لفترة معينة ارجو الجواب على سؤالي

ماهو السبب الم في القناة الدمعية للعين لفترات طويلة باليوم ولماذا في حالة سياقة السيارة يغلبني النعاس لفترة معينة الجواب على

1

ماهو السبب الم في القناة الدمعية للعين لفترات طويلة باليوم ولماذا في حالة سياقة السيارة يغلبني النعاس لفترة معينة الجواب على

مراجعة طبيب العيون , قد يكون تحسس من الطقس او التهاب القناة الدمعية ,

0
2018-07-11 12:57:24
see-answer-arrow

2018-01-04 13:47:59

اعاني من الم شديد في الجزء الخلفي الايمن من رأسي خاصة عند نهوض من نوم الم شديد يبقى معي لفترة طويلة

اعاني من الم شديد في الجزء الخلفي الايمن من راسي خاصة عند نهوض من نوم الم شديد يبقى معي لفترة طويلة

1

اعاني من الم شديد في الجزء الخلفي الايمن من راسي خاصة عند نهوض من نوم الم شديد يبقى معي لفترة طويلة
طريقة النوم والمسند واستعمال الهاتف ووسائل التواصل او العمل المكتبي لساعات طويلة,يجب اعادة النظر فيها, وتنظيمها وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم rقديفيدك باراسيتامول,سلامات
0
2018-01-05 22:05:11
see-answer-arrow

2017-09-05 18:38:47

لماذا أعاني من ثقل في الرأس عند الجلوس للقراءة لفترات طويلة 3 إلى 6 ساعات متواصلة، وتصيبني إغماءة لبضع ثوان عند القيام بسرعة من الجلوس، وما الحل للمشكلة؟

لماذا اعاني من ثقل في الراس عند الجلوس للقراءة لفترات طويلة الى ساعات متواصلة وتصيبني اغماءة لبضع ثوان عند القيام بسرعة من الجلوس وما الحل للمشكلة

1

لماذا اعاني من ثقل في الراس عند الجلوس للقراءة لفترات طويلة الى ساعات متواصلة وتصيبني اغماءة لبضع ثوان عند القيام بسرعة من الجلوس وما الحل للمشكلة
هل تعاني من ضعف ابصار عليك بالابتعاد عن القرائه لفترات طويله حاول تقسيم الوقت كل ساعه قرائه خذ استراحه لمده عشر دقائق
0
2017-09-06 12:30:01
see-answer-arrow

2016-09-24 21:11:32

اشعر باللارق الشديد مع الم في الراس من شده الارق اثناء النوم بلليل والنهار .. لمده طويله.. ماهو العلاج..

اشعر باللارق الشديد مع الم في الراس من شده الارق اثناء النوم بلليل والنهار لمده طويله ماهو العلاج

1

اشعر باللارق الشديد مع الم في الراس من شده الارق اثناء النوم بلليل والنهار لمده طويله ماهو العلاج
قد تكون وضعية النوم خاطئة
0
2016-09-25 11:56:21
see-answer-arrow

2016-03-26 08:15:10

السلام عليكم عمري 27سنه اشعر بالم في اعلي الصدر علي الجأنب الايسر ويذيد مع الجلوس والمشي لفترات طويله وعملت كل الفحوصات وطلعت نظيفه ولكن لا اعرف سبب وجود هذأ الالم

اشعر بالم في اعلي الصدر علي الجانب الايسر ويذيد مع الجلوس والمشي لفترات طويله وعملت كل الفحوصات وطلعت نظيفه ولكن لا سبب وجود الالم

1

اشعر بالم في اعلي الصدر علي الجانب الايسر ويذيد مع الجلوس والمشي لفترات طويله وعملت كل الفحوصات وطلعت نظيفه ولكن لا سبب وجود الالم
ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك و تحويلك للأخصائي المناسب لحالتك اذا استدعي الامر ذلك.
0
2016-03-27 19:01:48
see-answer-arrow

2015-10-25 16:00:44

لدي الم شديد الظهر سبب المكيف البارد او اشغال البيت او عند مشاهد الانترنت او جلوس طويل او النوم على الظهر ؟

لدي الم شديد الظهر سبب المكيف البارد او اشغال البيت او عند مشاهد الانترنت او جلوس طويل او النوم على الظهر

2

لدي الم شديد الظهر سبب المكيف البارد او اشغال البيت او عند مشاهد الانترنت او جلوس طويل او النوم على الظهر
انصحك بتغيير جلستك بين فترة واخرى ،،،استخدام المسكنات ،، استخدام دهون العضلات ،،، كمادات الماء الساخن
0
2015-10-25 18:03:20
see-answer-arrow

2015-06-19 06:06:01

اشعر علي فترات بتشنجات في وجه القدم والام اسفل الظهر علي فترات وعملت اشعة رنين مغناطيسي الحمدلله مافيش حاجة. وعملي يتطلب مني الجلوس لفترات طويلة 13 ساعة وعمري 31 سنة.

اشعر علي فترات بتشنجات في وجه القدم والام اسفل الظهر علي فترات وعملت اشعة رنين مغناطيسي الحمدلله مافيش حاجة وعملي يتطلب مني الجلوس لفترات طويلة ساعة و

1

اشعر علي فترات بتشنجات في وجه القدم والام اسفل الظهر علي فترات وعملت اشعة رنين مغناطيسي الحمدلله مافيش حاجة وعملي يتطلب مني الجلوس لفترات طويلة ساعة و...
بما انك قمت بعمل رنين ولم يظهر اي شيء فلا داعي للقلق لان سبب المشكلة هي الجلوس الطويل وضعف في عضلات الظهر والابتعاد عن التمارين الرياضية...ف عليك بممارسة التمارين الرياضية وتقوية عضلات الظهر وتجنب الجلوس لفترات طويلة
0
2015-06-20 08:47:54
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة