السن عاما اعاني من ارتعاش في الاطراف وانا لا اتناول البن او الكافيه بك

السن عاما اعاني من ارتعاش في الاطراف وانا لا اتناول البن او الكافيه بك
icon 17 فبراير 2015
icon 927
السن 20 عاما اعاني من ارتعاش في الاطراف وانا لا اتناول البن او الكافيه بكثره وخاصة عند حمل اي شيء اشعر بالتعب المباشر بعدها وارتعاش كما اني لا اتناول اي مدخنات على الاطلاق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الفرط بجرعة الكافئين تؤدي لإضطرابات عصبية وتوتر وزيادة في نبضات القلب إجهاد عصبي قلبي ، يفضل الإبتعاد عن كل مايحوي الكافئين كالقهوة ومشروبات الطاقة والشاي 1 2015-02-18 13:42:22
د. احمد الاسعد
د. احمد الاسعد
طب عام
الفرط بجرعة الكافئين تؤدي لإضطرابات عصبية وتوتر وزيادة في نبضات القلب إجهاد عصبي قلبي ، يفضل الإبتعاد عن كل مايحوي الكافئين كالقهوة ومشروبات الطاقة والشاي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 43

في الطب العام

احساس بالنعس الدائم من فتره إلى أخرى رغم اني اشرب نسكافيه ولكن هذا لا يحدث فرقا. و عدم رغبه في...

بتنام كام ساعه باليوم في انقطاع تنفس أو مشاكل بالنوم ؟عملت تحليل غده درقيه وصوره دم وفيتامين دال؟نفسيا متضايق ؟كم الضغط والسكر والحراره ؟في مشاكل صحيه قبل ذلك بتاخد اي ادويه ؟بتتناول مواد منومه أو منشطه أو كنت تاخد

سؤال من أنثى سنة 25

في الطب العام

انا فتاه ابلغ من العمر21 بدأت من وجع في ارجلي و الشعور برلتعب الدائم من عملت وطلع الروماتيز مرتفع لا...

لا داعي للقلق فالروماتويد مرض يمكن السيطره عليه بسهوله ان وجد يرجي عمل تحاليل كامله من دلالات الالتهابات ESR و CRP و cbc صوره دم كامله و ck و تحاليل الأجسام المضاده RF و ANA و anti ccp و عرضها ع متخصص و لا داعي للقلق ابدا ان شاء الله حفظكم الله ورعاكم من اي شر

سؤال من ذكر سنة 26

في الطب العام

اشعر بإرهاق شديد طوال الوقت وضعف عام وقلة تركيز واحيانا وجع في اعصاب عيني من الداخل تجعلني اريد ان اغمض...

السلام عليكم ، سلامات يمكن ان تكون هذه الاعراض ناتجة عن ضغوطات الحياة والعمل ، وشرب كمية كبيرة من الكافيين كالقهوة مثلًا لذالك يجب التخفيف منها والاكثار من شرب الماء وممارسه الرياضة من ساعه لساعتين على الاقل لا الافراط في الممارسه ، اذا كنت تستخدم الاجهزة الالكترونية والجلوس لفترة طويلة عليها ، او التعرض لفترة طويلة للمكيفات يمكن ان تكون اصبت بجفاف العين وهنا تحتاج فقط لقطرة لترطيب العين ، والافضل مراجعه طبيب العيون . يرجى عمل فحوصات الدم التاليه الحديد iron, مخزون الحديد Ferritin, TSH T3T4,vitamin D,vitamin B12

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أنا شاب بعمر الـ24 عام و أعاني من النوم الطويل بحيث انام 12 ساعة متواصلة وعند الاستيقاظ اشعر بأنني لم...

يجب على الطبيب معرفة أكثر تفاصيل عن حالتك من ذلك متى بدا هذا العرض؟ تاريخك المرضي عضوي و نفسي اخذك لعلاجات تساهم في النوم. هل تشتكي اعراض اخرى جسدية أو نفسية؟ هل تعاني من عدم تحكم في النوم أثناء النهار هل حدث وان جاءتك نوبات نوم لا تقاوم أثناء القيام بانشطة خلال النهار الاسباب كثيرة لذلك يجب مراجعة الطبيب لتشخيص دقيق

سؤال من ذكر سنة 19

في الطب العام

اتعب بسرعة لا اعاني من مشكلة محددة العظام مثلا في القدم ظاهرة ولمسها يؤلم فقرات ظهري جميعها ظاهرة ولمسها في...

اولا قله النوم تحرم الجسم من هرمون هام جدا يساعد الجسم علي تكوين الكتله العضليه فيجب عليك النوم مبكرا اقصي حد الساعه ١٢مساء ولمده لا تقل عن ٨ساعات متواصله ويجب عمل صورة دم كامله ووظاءف غده درقيه وتحليل فيتامين د وبول كامل وبراز وبالنسبه للحوم ممكن ان تتناولها بشكل مختلف حتي تفتح شهيتك لها واذا كنت لا تحب اللحوم الحمراء فلها بداءل مثل الطيور بانواعها والارانب وممكن استخدام الشوفان والحبوب الكامله والصويا للتغذيه ففيها بروتين نباتي مفيد وايضا شرب اللبن كوب كبير صباحا ومساء والذبادي والبيض والمكسرات لعب الرياضه يساعد تكوين كتله عضليه والبعد عن التوتر ووساءل الاتصال لا يجب الافراط في مشاهدتها ويجب اخذ مجموعه فيتامينات مركبه تحتوي علي حديد وفوليك اسيد وفيتامين د ومجموعه فيتامين ب وكالسيوم وتعرض للشمس

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً