تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قمت بفحص B قبل ٣ ايام والنسبة ٢١٤ ما هو اللازم
تم إنشاؤها في 7 سبتمبر 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1019
السلام عليكم قمت بفحص B12 قبل ٣ ايام والنسبة ٢١٤ ما هو اللازم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لنسبة الطبيعية والتي هي: ما بين 200 إلى 900 بيكوغرام/مل، وبالرغم من أنّ هذه هي النسبة الطبيعية للفيتامين في الجسم إلّا أنّ الأطباء ينصحون بأخذ مكملاتٍ غذائيةٍ لهذا الفيتامين إذا كانت النسبة عند الشخص أقل من 500 بيكوغرام/مل، وذلك تجنباً لحدوث نقصٍ فيه. ومن أهمّ مصادره: اللحوم، والكبدة، مشتقات الألبان، القمح والشعير، والبقوليات، والبيض.
0 2018-09-07T17:22:48+00:00 2018-09-07T17:22:48+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%AD%D8%B5-B12-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%A3-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%A2%D9%A1%D9%A4-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-1225543#answer-0
لنسبة الطبيعية والتي هي: ما بين 200 إلى 900 بيكوغرام/مل، وبالرغم من أنّ هذه هي النسبة الطبيعية للفيتامين في الجسم إلّا أنّ الأطباء ينصحون بأخذ مكملاتٍ غذائيةٍ لهذا الفيتامين إذا كانت النسبة عند الشخص أقل من 500 بيكوغرام/مل، وذلك تجنباً لحدوث نقصٍ فيه. ومن أهمّ مصادره: اللحوم، والكبدة، مشتقات الألبان، القمح والشعير، والبقوليات، والبيض.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 سبتمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هو b12 بالضبط
سؤال من أنثى سنة 44
السلام عليكم هدا تحليل دم لوالدتى نقص فى الكريات الحمراء وصفت لها طبيبتها حقنb12 كل ثلاث ايام حقنه ثم كل...
سؤال من أنثى سنة
قمت بفحص الدم والنتيجة صفر لpoly.eosimophilsما هو وما السبب
سؤال من ذكر سنة
انا طالب بالثانوية اعاني من كثرة التفكير و عدم التركيز و النسيان بشكل زائد و صعوبة بالحفظ قمت بفحص لفيتامين...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8329
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11376
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين