اعاني من فقر الدم صغري و انا الان عندي شهي ضعيف بعض شيء ك نصيحه باكل ص

أعاني من فقر الدم منذ صغري و أنا الأن عمري 21 سنه عندي شهي ضعيف بعض شيء أرجوك نصيحه بأكل صحي و هل أكل بطاط (شيبس) و بعض الأطعام المعلب تأثر في ضعفي ؟ و إذا مشيت كثيرا أشعر بحر

2015-06-12
1 إجابة السؤال 2019-06-25
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. دائما ننصح بتجنب المأكولات المعلبة بالنسبة للذين يعانون من ضعف في البنية الجسمية وبالنسبة لكم ننصح بتناول اللحوم وخاصة لحم البقر والكبد ويتناول الخضار بجميع انواعها والبقوليات لتعويض الجسم ما ينقصه من الحديد. ننصحكم كذلك بممارسة الرياضة ويتناول بعض المكملات الغذائية التي تساعد على زيادة الشهية ينصحكم بها طبيب العائلة. و أدام الله عليكم تمام العافية. 0
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
طب عام
star star star star ic_star 158 تقييم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. دائما ننصح بتجنب المأكولات المعلبة بالنسبة للذين يعانون من ضعف في البنية الجسمية وبالنسبة لكم ننصح بتناول اللحوم وخاصة لحم البقر والكبد ويتناول الخضار بجميع انواعها والبقوليات لتعويض الجسم ما ينقصه من الحديد. ننصحكم كذلك بممارسة الرياضة ويتناول بعض المكملات الغذائية التي تساعد على زيادة الشهية ينصحكم بها طبيب العائلة. و أدام الله عليكم تمام العافية.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-21 19:46:37

الارتفاع بدرجات الحرارة تصل الى ٣٩ مع الشعور بالضعف العام و عدم القدرة ع الاكل قمت بتحليل عام وجد ان كل شيء طبيعي ما عدا كريات الدم البيضاء كانت نسبتها ١١.٢

الارتفاع بدرجات الحرارة تصل الى ٣٩ مع الشعور بالضعف العام و عدم القدرة ع الاكل قمت بتحليل وجد ان كل شيء طبيعي ما عدا كريات الدم البيضاء كانت نسبتها ١١٢

1

الارتفاع بدرجات الحرارة تصل الى ٣٩ مع الشعور بالضعف العام و عدم القدرة ع الاكل قمت بتحليل وجد ان كل شيء طبيعي ما عدا كريات الدم البيضاء كانت نسبتها ١١...

النتائج تدل على الاصابة بالالتهاب ولذا يجب معرفة تشخيصه و العلاج, سلامات

0

2019-07-22 15:24:51

see-answer-arrow

2019-05-26 18:06:33

دكتور اعاني ضعف والعجز النفسي وتعب غير طبيعي الكسل البيت والطبخ والاهتمام نفسي وكل شي ونوم العميق والاكل كثرة جلوس وغيرة ..هل الا كتىاب او فقر دم او كيف

اعاني ضعف والعجز النفسي وتعب غير طبيعي الكسل البيت والطبخ والاهتمام نفسي وكل شي ونوم العميق والاكل كثرة جلوس وغيرة هل الا كتىاب او فقر دم او كيف

1

اعاني ضعف والعجز النفسي وتعب غير طبيعي الكسل البيت والطبخ والاهتمام نفسي وكل شي ونوم العميق والاكل كثرة جلوس وغيرة هل الا كتىاب او فقر دم او كيف

الارهاق وسوء التغذية وقلة السوائل و الاحهاد والقل\ق والارق وقد يكون هبوط الضغط او مشاكل الاذنين ’

0

2019-05-26 18:42:43

see-answer-arrow

2018-09-08 04:47:30

عمري ١٧وزني ٤٨طولي ١٦٨ اعاني من عدم شهية وقلة اكل منذ صغري مما نتج عن ضعف بعظام جسمي وكانها لفتى في ال١٤ او ١٥ وبهذه الفترة بدات اكل كثيرا لكن متخوف هل فات الاوان ونموي توقف؟

١٧وزني ٤٨طولي ١٦٨ اعاني من عدم شهية وقلة اكل صغري مما نتج عن ضعف بعظام جسمي وكانها لفتى في ال١٤ او ١٥ وبهذه الفترة بدات اكل كثيرا لكن متخوف هل فات الاوان ونموي توقف

2

١٧وزني ٤٨طولي ١٦٨ اعاني من عدم شهية وقلة اكل صغري مما نتج عن ضعف بعظام جسمي وكانها لفتى في ال١٤ او ١٥ وبهذه الفترة بدات اكل كثيرا لكن متخوف هل فات ال...

لا بد من الاكل الصحي

ممارسه الرياضه

تناول مشتقات الحليب

الطول يتوقف على سن 22

0

2018-09-08 13:50:45

see-answer-arrow

2018-05-28 06:59:47

انا عندي فقر الدم متكرر كثيرا .٧.٥ انا تعبت من ادوية الصيدلية اريد نصيحة اكل المفيد

انا عندي فقر الدم متكرر كثيرا ٧٥ انا تعبت من ادوية الصيدلية اريد نصيحة اكل المفيد

1

انا عندي فقر الدم متكرر كثيرا ٧٥ انا تعبت من ادوية الصيدلية اريد نصيحة اكل المفيد

التمور والابان والخضار واللحوم .والبقوليات والامتناع عن مشروبات المحتوية الكفيئين سلامات

0

2018-05-28 15:46:44

see-answer-arrow

2018-05-06 04:43:55

اشعر احياناً بالغثيان واستفرغ عندما اكل المأكولات البحريه هل يعتبر هذا تحسس من المأكولات البحريه ام لا ؟؟

اشعر احيانا بالغثيان واستفرغ عندما اكل الماكولات البحريه هل يعتبر تحسس من الماكولات البحريه ام لا

1

اشعر احيانا بالغثيان واستفرغ عندما اكل الماكولات البحريه هل يعتبر تحسس من الماكولات البحريه ام لا

ممكن اذا كانت نيئه ويحبذ شويها جيدا وتناول كميات قليله وبالتدربج بتم رفع الكميه المتناوله بعد ايام

0

2018-05-06 16:34:02

see-answer-arrow

2015-10-20 14:05:39

أريد أن أتبع نظام أكل صحي لأنني اعاني من التعب دائما بسبب فقر الدم ونقص الحديد ومجرد صعودي الدرج ينهكني هل من نصيحه لبرنامج اكل صحي ممتاز؟؟

اتبع نظام اكل صحي لانني اعاني من التعب دائما بسبب فقر الدم ونقص الحديد ومجرد صعودي الدرج ينهكني هل من نصيحه لبرنامج اكل صحي ممتاز

1

اتبع نظام اكل صحي لانني اعاني من التعب دائما بسبب فقر الدم ونقص الحديد ومجرد صعودي الدرج ينهكني هل من نصيحه لبرنامج اكل صحي ممتاز

كم نسبة الهيموجلوبين؟ مبدأيا ..خلي فطورك الصبح كل يوم فيه تمر...واكثري من الخضار -سبانخ ..الخ- واللحوم والكبدة

0

2015-10-20 19:46:21

see-answer-arrow

2015-08-31 12:57:46

أختي 43 سنة تعاني من ضعف الشهية مع التقيئ عند الاكل الضعف العام تقلقات بالنوم مع العلم ليس لديها مشكل بالمعدة و لا حساسية حسب التحاليل المجراة .لديها أوجاع بالراس وفقر الد

تعاني من ضعف الشهية مع التقيئ عند الاكل الضعف العام تقلقات بالنوم مع العلم ليس لديها مشكل بالمعدة و لا حساسية حسب التحاليل المجراة لديها اوجاع بالراس وفقر الد

1

تعاني من ضعف الشهية مع التقيئ عند الاكل الضعف العام تقلقات بالنوم مع العلم ليس لديها مشكل بالمعدة و لا حساسية حسب التحاليل المجراة لديها اوجاع بالراس...

من الممكن أن تكون أختك تعاني من الإكتئاب ويمكن عرضها على طبيب نفسي

0

2015-08-31 18:42:07

see-answer-arrow

2015-03-10 11:00:22

ابنتي نحيفة وقليلة الشهية للاكل مع ان سنها 7سنوات وليس لديها اعراض فقر الدم؟

ابنتي نحيفة وقليلة الشهية للاكل مع ان ا سنوات وليس لديها اعراض فقر الدم

1

ابنتي نحيفة وقليلة الشهية للاكل مع ان ا سنوات وليس لديها اعراض فقر الدم

حالات النحافة و نقص الشهية بحاجة لعمل بعض الفحوصات الطبية كفحص البراز و الدم حاولي تعويد طفلتك على أن لا تأكل التسالي و الحلوى قبل وجبات الطعام و لربما تقديم الطعام بأشكال محببة للأطفال يكاد أن يكون خياراً جيدا إذا ما كان مترافقا مع التشجيع علما أن الظروف النفسية تلعب دور فوجود بيئة جيدة و صحية في البيت و المدرسة لها أثر ايجابي

0

2015-03-11 16:50:00

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics