اعاني من صداع وتعب شديد كل يوم بصفة مستمرة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 52
في الطب العام
اعاني من صداع شديد بعد الافطار كل يوم في نفس الوقت مباشرة بعد الافطار ويبقى حتى الصبح انا كتير خايفة...
يحدث صداع ما بعد الأكل بصورة شائعة عند كثير من الناس، و قد يكون ناتج عن:
- تحفيز أنواع معينة من الأطعمة.
- نقص السكر في الدم بعد الأكل: تسمى هذه الحالة أيضاً بنقص سكر الدم التفاعلي.
- يمكن أن تسبب الحساسية الغذائية تجاه نوع معين من الطعام الصداع.
- عدم تحمل الطعام وهي مختلفة عن حساسية الطعام فهي دائمًا ما تكون ذات طبيعة هضمية
- اضطرابات المفصل الفكي الصدغي
- التحفيز البارد: يُعرف هذا النوع من الصداع عادةً بتجميد الدماغ أو "صداع الآيس كريم". يحدث بعد تناول أو شرب شيء مجمد أو بارد جدًا.
يمكن اتباع النصائح التالية لتخفيف حدة الصداع:
- تأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم من خلال الانتباه إلى عطشك.
- الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على المحليات الصناعية لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الصداع.
- اتباع حمية الإقصاء: حيث يمكن تجربة خيارات طعام مختلفة لمعرفة مدى تأثيرها؛ ذلك يساعد في اكتشاف عدم تحمل الطعام، والحساسيات.
إذا شعرت بصداع بعد الأكل، فاستشر الطبيب، من المهم اكتشاف وعلاج المشاكل مثل: اضطراب المفصل الفكي الصدغي ، أو الحساسية الغذائية وعدم تحمل الطعام ، إذا كانت هي سبب الصداع.
للمزيد اقرأ أيضاً:
- أنواع الصداع والأغذية التي تزيد منه
- اسباب الصداع ومحفزاته
- الشاي لعلاج الصداع
- علاج الصداع بالزيوت الطبيعية
المصادر:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صداع مزمن في مقدمة رأسي و عيوني منذ اكثر من خمسه أشهر ما الواجب عليّ فعله ؟ و...
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
اعاني من الم في الرأس يتكرر كل فترة لكنه يبقى يومين مع الم في جفن العين مت دوخة و غثيان...
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
لدي صداع مزمن اكثر من 5 سنين من بداية المراهقه و الى الان بعمر 21 ، في ايام يشتد الصداع...
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
أعاني من الم حاد بالرأس مصحوب بنبضات و في العينين أيضا الم حاد أتمنى ان انام و أنسى هدا الالم...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا سبأ من الجزائر أعاني من وجع شديد في جزء واحد من الرأس ترافقه الدوخة و الشعور بالغثيان و أنا...
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أعاني من صداع مستمر يومي ليس حاد مع الشعور بدوخه احيانا او صعوبه في التركيز مع سرعه تنميل الاطراف عند...
يمكنك مراجعة الطبيب لفحصك بخصوص القلق الشديد راجعي طبيب نفسي بشكل عاجل
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم أعاني من صداع يومي مستمر لمدة شهر وخاصة عند الاستيقاظ ويستمر طويلا ما هو سببه وهل يمكن أن...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم هذه الايام اعاني من الأرق حيث اني انام فقط ساعة او ساعتين في الليل لا اكثر اصبحت اعاني...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم . تعاني زوجتي من الام في الراس نزول عن العينين الى حد الاذنين وهذا الالم متكرر من فتره...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره