اعاني من دوار انا طالب في نهائية في رائكم شو هو سبب مع العلم اني اضغط

اعاني من دوار انا طالب في نهائية في رائكم شو هو سبب مع العلم اني اضغط
icon 15 مارس 2015
icon 662
السلام عليكم اعاني من دوار انا طالب في سنه نهائية في رائكم شو هو سبب !؟ مع العلم اني اضغط على نفسي كثير من اكثر من ثلاثه اشهر في دراسه وتقريبا بدات هده الحاله من شهر. ونص تقريبا و جزاكم الله خيرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم يجب الاهتمام بالتغذية الجيدة والصحية , مع اخذ قسط كافي من الراحة والنوم وبالامكان اجراء فحص pcv لمعرفة ما اذا كان هنالك فقر دم يسبب هذه الاعراض 1 2015-03-17 08:12:07
الدكتور حسن عبدالله علي
الدكتور حسن عبدالله علي
طب الاسرة
السلام عليكم يجب الاهتمام بالتغذية الجيدة والصحية , مع اخذ قسط كافي من الراحة والنوم وبالامكان اجراء فحص pcv لمعرفة ما اذا كان هنالك فقر دم يسبب هذه الاعراض

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 29

في الطب العام

السلام عليكم انا شاب عمري 26 سنة اعاني من حراره داخلية بجسمي طول اليوم وبشكل دائم ، واتعرق بشدة وجفاف...

قد يعاني بعض الأشخاص من الشعور بحرارة داخلية على الرغم أن درجة الحرارة تكون طبيعية عند قياسها باستخدام ميزان الحرارة، وقد يرافقها التعرق أو لا يظهر أي أعراض أخرى مصاحبة. ومن أسباب الشعور بحرارة داخلية في الجسم ما يلي:

ينصح بزيارة الطبيب المختص لاستبعاد أي من الأسباب المذكورة، خاصة في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

  • التعرق الليلي المنتظم.
  • الدوار.
  • الإغماء.
  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • عدم انتظام ضربات القلب أو سرعتها.
  • ألم في الصدر.
  • وجود ألم حاد في الجسم.

كما يمكن تقليل حرارة الجسم الداخلية والتعامل معها باتباع عدد من النصائح والتوجيهات التي تتضمن:

  1. شرب السوائل الباردة مثل الماء والشاي المثلج، والذي يساعد في تقليل حرارة الجسم عن طريق تبريد الجسم داخلياً، كما يفيد في تجنب حدوث جفاف الجسم.
  2. ارتداء الملابس الخفيفة والمريحة.
  3. الجلوس في أماكن أكثر برودة او أخذ حمام ماء فاتر أو السباحة. 
  4. وضع كيس من الثلج على نقاط استراتيجية في الجسم حيث تكون فيها أوردة الدم قريبة من السطح مثل الرسغين والرقبة والصدر، إذ يساعد خفض درجة حرارة الدم الذي يمر عبر هذه الأوردة في الشعور بالبرودة.
  5. التقليل من حركة الجسم عند الشعور بالحرارة. 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم اعاني من الشقيقة مند ان كان عمري 16 سنة تأتيني في النصف من رأسي الايمن اوريد حل يا...

الشقيقة او الصداع النصفى هو مرض عائلى و كل ما يحتاجه هو الوقاية من المثيرات و تجنب قلة النوم سببه هو تمدد فى شرايين الدماغ مما يضغد على الشعيرات العصبية فى جدران الاوعية الدموية فيسبب الصداع النصفى و غالبا يكون مع غثيان يمكنك ان تأخد قرص نو ميجران 3 مرات يوميا عند الشعور ببداية زعللة العين والدوخة عندها يتحسن الصداع و ربما لا يبدأ وقت الصداع النصفى يمكنك شرب كاس قهوة تركى تساعد مع العلاج و المسكنات

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم ورحمه الله اعاني من قلة النوم يعني انام بعد الفجر منذ شهر رمضان الكريم علما اني لا امارس...

قله لنوم ليست مرضا وانما سلوك عليك بالابتعاد عن المشروبات التي تحتوي الكافين ممارسه الرياضه عدم النوم او القيلوله بعد الظهر الخلود للنوم باكرا

سؤال من ذكر سنة 24

في الطب العام

السلام عليكم انا شاب عمري عشرين سنة اليوم في الصباح بعد الفطور ضغطي 130ع80 وفي المساء ضغطي 130ع90 ولكن انا...

وعليكم السلام طبعا من المبكر ان تحدد ان لديك ضغط دم عالي فيجب اولا متابعة الضغط مع طبيب مختص حتى يعطيك تشخيص بان لديك ارتفاع في ضغط الدم ولكن لتعديل ضغط الدم يجب اولا ترك العادات السيىئة مثل التدخين والوجبات السريعة او الغير الصحية. يجيب ان تغير من نمط حياتك حتى يعتدل ضغط الدم لديك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً