اعاني من تورم في اليدين و الرجلين في الشتاء فقط و

السلام عليكم .. انصحك بارتداء الألبسة والأغطية الكافية لتدفئة الجلد وحمايته من لسعة البرد وخصوصاً القفازات والجوارب التي تؤمن تدفئة للأطراف وكذلك أغطية الأذنين والوجه. ايضا تجنب الخروج في الجو شديد البرودة بالذات المصحوب برياح وامطار. تدفئة المنطقة المصابة بغمسها في وعاء يحوي ماء دافئ وليس ساخناً وعدم تقريبها من النار لان هذا ممكن يسبب تلف الانسجة . ويمكن استخدام الايبوبروفين لتقيل التورم .