الم في الراس لم يتحسن بالادوية
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، الأدوية التي ذكرتها تغطي مجموعة متنوعة من الحالات، ولكن بما أنك لم تتحسن، من المهم مراجعة الطبيب مرة أخرى لتقييم الوضع بشكل كامل. قد يكون هناك حاجة لتعديل الخطة العلاجية أو البحث عن أسباب أخرى لهذه الأعراض.
إليك بعض الأمور التي قد تساعدك في هذه المرحلة:
- مراجعة الطبيب: هذا هو الخطوة الأولى والأهم. يجب عليك العودة للطبيب الذي وصف الأدوية، وشرح أن الأعراض لم تتحسن.
- تسجيل الأعراض: احتفظ بمفكرة لتسجيل متى تحدث الانتفاخات والصداع، وما هي العوامل التي تزيد أو تخفف من حدتها. هذا يساعد الطبيب في التشخيص.
- نمط الحياة الصحي:
- النوم الكافي: حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- التغذية المتوازنة: تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات الزائدة، وركز على الخضروات والفواكه والبروتينات الصحية.
- شرب الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- التمارين الرياضية: ممارسة التمارين بانتظام تساعد في تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.
- تقليل التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتقليل التوتر والقلق.
سلامتك، الأدوية التي ذكرتها تغطي مجموعة متنوعة من الحالات، ولكن بما أنك لم تتحسن، من المهم مراجعة الطبيب مرة أخرى... اقرأ المزيد
سلامتك، الأدوية التي ذكرتها تغطي مجموعة متنوعة من الحالات، ولكن بما أنك لم تتحسن، من المهم مراجعة الطبيب مرة أخرى لتقييم الوضع بشكل كامل. قد يكون هناك حاجة لتعديل الخطة العلاجية أو البحث عن أسباب أخرى لهذه الأعراض.
إليك بعض الأمور التي قد تساعدك في هذه المرحلة:
- مراجعة الطبيب: هذا هو الخطوة الأولى والأهم. يجب عليك العودة للطبيب الذي وصف الأدوية، وشرح أن الأعراض لم تتحسن.
- تسجيل الأعراض: احتفظ بمفكرة لتسجيل متى تحدث الانتفاخات والصداع، وما هي العوامل التي تزيد أو تخفف من حدتها. هذا يساعد الطبيب في التشخيص.
- نمط الحياة الصحي:
- النوم الكافي: حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- التغذية المتوازنة: تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات الزائدة، وركز على الخضروات والفواكه والبروتينات الصحية.
- شرب الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- التمارين الرياضية: ممارسة التمارين بانتظام تساعد في تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.
- تقليل التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتقليل التوتر والقلق.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين