أعاني من برودة في خلف الرأس وتوصل البرودة إلى الرقبة الأيدي وكذلك أحس بثقل في لساني

قد تنقسم الأسباب وراء الشعور بالبرودة في الرأس المصاحب لثقل اللسان إلى أسباب عضوية وأخرى نفسية، ومن أسباب برودة الرأس:

• الإصابة بنزلة البرد فبالإضافة إلى العطس والسعال والتهاب الحلق يمكن لنزلات البرد أن تجعلك تشعر بالتعب والإرهاق والتوعك والبرودة لعدة أيام.
• الإصابة بوخز وتنميل في الرأس مما يعطي إحساس مشابه لبرودة الرأس الممتدة للرقبة، وقد يكون السبب وراء ذلك:

1. التهابات الجيوب الأنفية.
2. القلق أو التوتر.
3. الإجهاد المفرط وإجهاد العين.
4. الصداع النصفي والصداع العنقودي.
5. الإصابة بمرض السكري.
6. تعاطي المخدرات والأدوية مثل مضادات الصرع وأدوية العلاج الكيميائي.
7. التصلب المتعدد قد يتسبب في تلف الأعصاب في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الوجه أو الرأس والرقبة.
8. نوبات الصرع الجزئية البسيطة قد تشكو من خدر أو وخز أو برودة تستمر لبضع دقائق. السكتة الدماغية: نتيجة قطع الإمداد الدموي لأي جزء في الدماغ.

قد تحتاج إلى استشارة الطبيب العام الذي قد يحتاج أيضاً إلى استشارة اختصاصي الأمراض العصبية خاصة مع تكرار الشعور ببرودة الرأس وثقل اللسان وذلك بعد الفحص الشامل وتقصي التاريخ المرضي جيداً وعمل التحاليل اللازمة.

وإذا كنت تعتقد أن أسباب برودة الرأس هو الإصابة بنزلة برد فقد تفيدك النصائح التالية:

• تجنب أي شخص يبدو مريضا وبدأ في العطس والسعال.
• غسل اليدين جيدا خاصة بعد المصافحة أو لمس الأسطح.
• تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مثل النظارات والأواني والمناشف.
• تعزيز المناعة و اتباع نظام غذائي جيد.
• الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً
• ممارسة الرياضة والتحكم في التوتر.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• التدليك لعلاج الصداع
• كيف يمكن علاج ألم فروة الرأس بالأعشاب