اعاني من انتفاخ في بطني وكثرة الغازات ما سبب ذلك وما العلاج المناسب

icon 24 سبتمبر 2018
icon 632
أنا شاب أعاني من انتفاخ في بطني وكثرة الغازات في الجنب الأيسر من البطن لم أعرف السبب ما سبب ذلك وما العلاج المناسب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، أعراض الانتفاخ وكثرة الغازات في الجنب الأيسر من البطن، لها عدة أسباب محتملة منها:

  • النظام الغذائي: بعض الأطعمة تزيد من إنتاج الغازات مثل البقوليات، والخضروات الصليبية (مثل البروكلي والملفوف)، والأطعمة الدهنية، والمشروبات الغازية.
  • متلازمة القولون العصبي (IBS): هي حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب الانتفاخ، والغازات، وآلام البطن، وتغيرات في حركة الأمعاء.
  • عدم تحمل اللاكتوز: إذا كنت تعاني من عدم القدرة على هضم اللاكتوز (السكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان)، فقد يسبب ذلك الغازات والانتفاخ.
  • الإمساك: صعوبة التبرز قد تؤدي إلى تراكم الغازات والانتفاخ.
  • ابتلاع الهواء: قد تبتلع كميات كبيرة من الهواء عند تناول الطعام بسرعة، أو مضغ العلكة، أو التدخين، مما يزيد من الغازات.

إليك بعض النصائح للتخفيف من الانتفاخ والغازات:

  • تعديل النظام الغذائي:
    • تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.
    • تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدلًا من وجبات كبيرة.
    • تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
  • شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء على تسهيل عملية الهضم ومنع الإمساك.
  • تجنب المشروبات الغازية: تقلل المشروبات الغازية من الغازات في البطن.
  • استخدام الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية: هناك بعض الأدوية التي تساعد على تقليل الغازات والانتفاخ، ولكن يجب استشارة الصيدلي قبل استخدامها.

كما أنصحك بمراجعة طبيب الهضم إذا استمرت هذه الأعراض أو زادت، لإجراء الفحوصات اللازمة ووضع الخطة العلاجية المناسبة.

0 2025-09-07T10:41:34+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، أعراض الانتفاخ وكثرة الغازات في الجنب الأيسر من البطن، لها عدة أسباب محتملة منها:

  • النظام الغذائي: بعض الأطعمة تزيد من إنتاج الغازات مثل البقوليات، والخضروات الصليبية (مثل البروكلي والملفوف)، والأطعمة الدهنية، والمشروبات الغازية.
  • متلازمة القولون العصبي (IBS): هي حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب الانتفاخ، والغازات، وآلام البطن، وتغيرات في حركة الأمعاء.
  • عدم تحمل اللاكتوز: إذا كنت تعاني من عدم القدرة على هضم اللاكتوز (السكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان)، فقد يسبب ذلك الغازات والانتفاخ.
  • الإمساك: صعوبة التبرز قد تؤدي إلى تراكم الغازات والانتفاخ.
  • ابتلاع الهواء: قد تبتلع كميات كبيرة من الهواء عند تناول الطعام بسرعة، أو مضغ العلكة، أو التدخين، مما يزيد من الغازات.

إليك بعض النصائح للتخفيف من الانتفاخ والغازات:

  • تعديل النظام الغذائي:
    • تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.
    • تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدلًا من وجبات كبيرة.
    • تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
  • شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء على تسهيل عملية الهضم ومنع الإمساك.
  • تجنب المشروبات الغازية: تقلل المشروبات الغازية من الغازات في البطن.
  • استخدام الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية: هناك بعض الأدوية التي تساعد على تقليل الغازات والانتفاخ، ولكن يجب استشارة الصيدلي قبل استخدامها.

كما أنصحك بمراجعة طبيب الهضم إذا استمرت هذه الأعراض أو زادت، لإجراء الفحوصات اللازمة ووضع الخطة العلاجية المناسبة.

غالبا يكون قولون عصبي. يجب عليك الإكثار من الالياف والفواكة والماء والتقليل من الدهون والكربوهيدرات والحوامض والتوابل. 

0 2018-09-24T19:37:39+00:00

غالبا يكون قولون عصبي. يجب عليك الإكثار من الالياف والفواكة والماء والتقليل من الدهون والكربوهيدرات والحوامض والتوابل. 

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
بحث جديد لتقوية المناعة ضد السرطان أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina