اعاني من ضبابيه شديده في الدماغ وقله تركيز توتر وقلق وخوف شديد لا استطيع التحكم فيه وصعوبه في النوم ليل مفاجئ مازالت آثارها إلى الآن ورافقها قبل سنه شعور بالوهن وضعف العضلات

علاج ضباب الدماغ يعتمد على السبب فعليك بمراجعة طبيب باطني لعمل فحوصات شامله ك الغده الدرقيه والحديد وفيتامين ب١٢ قد يكون ضباب الدماغ من الآثار الجانبية المعروفة للدواء، وقد يؤدي خفض جرعتك أو التحول إلى دواء آخر إلى تحسين الأعراض. تشمل العلاجات المنزلية لتحسين ضباب الدماغ ما يلي: النوم من 8 إلى 9 ساعات يومياً. إدارة التوتر من خلال تجنب الإفراط في تناول والكافيين والكحوليات. ممارسة الرياضة. تقوية القوة العقلية من خلال حل الألغاز. زيادة تناول البروتين والفواكه والخضراوات والدهون الصحية.

سؤال من أنثى 37 سنة

الطب العام

اعاني من ارهااق شديد وخموول ونوم لساعات طويييله

Q: اعاني من خمول في النوم والكسل بشكل فظيع؟؟؟

بحاجة لفحوصات فحص الدم والهيمو , فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) وافق شاهد على الطبي

Q: اعاني من صداع وشعور بدوخه وفقدان شهيه وتعب عام وكثرة النوم واحيانا نزول بالضغط

يجب فحص CBC و مخزون الحديد و فيتامين ب 12 ، و عليه يمكن المعرفه اذا كان هناك نقص فيجب تعويضه بعلاجات مناسبه مع اخذ فيتامين سي و لعب الرياضه و محاوله اكل الطعام الصحي

Q: اعاني من تعب عام وضعف تركيز وصداع خفيف بشكل مستمر

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر مثل منذ متي بدات هذه الاعراض بالتحديد وهل مصاحبه لها اي اعراض اخري ام لا وهل تتناول اي ادويه لاي امراض مزمنه ام لا ...هل يصاحب الصداع زغلله بالعين او غثيان او وجع بالاذن او احتقان بالنف وغيرها ام لا ...عليك اجراء بعض الفحوصات مثل صوره الدم كامله وقياس سرعه ترسيب الدم والسي ار بي والفيريتين والزنك بالدم ...وقياس ضغط الدم ثلاثه ايام يوميا وقياس سكر الدم ...عليك اجراء فحص قاع العين وكشف النظر و اشعه رنين علي الراس ان صاحب الصداع اعراض اخرى المذكوره ..

Q: صداع مستمر ونسيان واعاني من النوم الكثير وبحس بارق دايم وعدم التركيز

بحاجو لفحوصات فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) والمعاينة سلامات

Q: اعاني من فترة ما يقارب اسبوعين من تعب وارهاق عام مع صداع وتنميل في الراس بشكل بسيط عدم القدرة على الاستيعاب وفقدان التركيز

اريد معرفه تفاصيل اكثر مثل هل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ...او تناولت اي دواء لاي عرض بالفتره الماضيه ام لا وهل هناك اعراض اخري مصاحبه لذلك ام لا ...عليك باجراء فحص صوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم والسي ار بي والفيريتين بالدم وقياس نسبه سكر الدم صايم وفاطر وقياس ضغط الدم ثلاثه ايام متواصله ...وان صاحبت اعراض الصداع وعدم التركيز اعراض اخري مثل زغلله العين او الغثيان عليك كشف النظر وفخص قاع العين وان ىجد وجع بالاذن او الانف لابد من كشف الانف والاذن بجهاز الاوتوسكوب للاذن وكشف الانف بالمنظار ايصا ...والي حين ظهور نتايج الفحص عليك بتناول اقراص مسكن البنادول تركيز الف ملجم كل ست ساعات واقراص الترنتال ترميز 400 مجم ..كل مساء ...وعند وجود تنميل لفتره طويله وتصاحبت مع اعراض اخري مثل فقدان حركه ااوجه او جزء من الجسم عليك اجراء اشعه رنين مغناطيسي او مقطعيه للراس ...وعليك ايضا عمل رسم لاعصاب الوجه ان طالت مده العرض

Q: اعاني من ارهاق دائما وكسل في رجلي

بحاجة للتغذية الصحية وشرب السوائل الكافية ولفحوصات فحص الدم والهيموجلوبين , فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) وفحص اللثة ’ سلاماتحية وشرب السوائل الكافية ,

Q: أعاني من مرض صداع راس وعدم تركيز وارهاق وعدم النوم ليلا

فحص الضغط و السكر الصائم و صورة الدم و التغذية السليمة و الرياضة و تقليل استعمال الجوال قد يفيد

Q: اعاني من صداع شديد اثناء النوم يوقظني من نومي وتشوش في الرؤية وفقدان التركيز ما السبب؟

كشف وزيارة الطبيب- اسبابه متعددة واعظمها سببه حميد خفيف

Q: دوخه مستمره من اقل مجهود وصداع وزغلله عصبيه وعدم التركيز وتوتر وارهاق شديد وانيميا وتعب شديد وضعف في الذاكره وفقدان الشهيه

الانيميا تسبب الدوخة والصداع والزغللة والتعب الشديد لكن لابد من البحث عن سبب الانيميا هلى مشكلة بالدم او ديدان او طفيليات والتى من ضمن اعراضها فقدان الشهية وضعف الذاكرة والعصبية