اعاني كثيرا من تشنجات في رجلي ما الحل

Q: اعاني كثيرا من صداع شديد خلف الراس واحيانا يصاحبه صداع في العين،واحيانا كهرباء في الكتف والذارعين و الظهر،واحترار في الجسم،وخصوصا عند التركيز في شيء ما السبب؟ وما الحل؟

ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي وتحليل الأعراض والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.

Q: لا اشرب الماء كثيرا ولا اشعر بالعطش ما الحل ؟

لابد من شرب الماء حتى ولو لم تشعر بالعطش . فعدم التحساس بالعطش يكون نتيجة الجلوس بالجو المكيف شرب الماء يساعد على طرد السموم من الجسم وطرد الماء المحتبس عود نفسك على شرب الماء صباحا عند الاستيقاظ من النوم وفبل كل وجبة أكل بنصف ساعة.

Q: اعاني من ارهاق دائما وكسل في رجلي

بحاجة للتغذية الصحية وشرب السوائل الكافية ولفحوصات فحص الدم والهيموجلوبين , فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه ) وفحص اللثة ’ سلاماتحية وشرب السوائل الكافية ,

Q: السلام عليكم اعاني من تشنجات في الرقبه والقدمين وصداع حاد وضيق النفس ودوخه مصاحبه لحراره عاليه في الرأس واحيانن مصاحبه لتقيؤ ........ما السبب جزاكم الله خيرا

من الافضل عمل صورةاشعة للفقرات العنقية احتمال عندك شد عضلي شديد يسبب لك هده الاعراض او خشونة في الفقرات راجع اختصاصي عظام

Q: لدي صعوبه في النوم ممكن ان اذهب للسرير للنوم وانام بعد ساعة او اثنين انا تعبت كثيرا افكر كثيرا قبل النوم ما هو الحل

النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته . فعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية

Q: اشعر بحرارة في رجلي كامله رغم انني لم امشي كثيرا او اُجهد. يأتيني من فتره لأخرى ويستمر لساعات ثم يذهب، مع العلم ان الالم يخف حين ارفع رجلي لفوق

تحليل حمض اليوريك بالدم وأخبرينا بالنتيجة،مع التقليل من المشروبات الغازية واللحوم الحمراء

Q: كثره النوم والخموول وحتى اذا نمت كثيرا لاتزال لدي رغبه في النوم وخمول متواصل ما الحل برايكم

عليك عمل تحاليل للدم وخلصه الحديد وفيتامين b12 مع فحص براز للتأكد من عدم وجود جراثيم في الامعاء

Q: اعاني من وجع الرئس كثيرا.. وعندي مشكل في الكولون ما هوا الدواء المناسب من فضلكم

من الممكن ان تكون اعراض قولون عصبي يجب مراجعه الطبيب لوصف العلاج المناسب

Q: السلام عليكم اعاني من وجع رأس دائم في المنطقة الامامية ما الحل

الألم الجبهي غالبا الجيوب الأنفية والجهد وقلة النوم وربما الأنيميا

Q: انا اعاني من صداع كبير وارتخاء في الجسم وعيوني تولمانني ما هو الحل

انصحك بعمل تحليل صوره دم وتحليل فيتامين د ٣ واخذ بنادول مسكن إذا مافي حساسيه منه الصداع أسبابه كثيرة ممكن عنقودي أو توتري أو نصفي ومراجعة طبيب للفحص دمتم في صحه وعافيه

8 يونيو 2015

1703

اعاني كثيرا من تشنجات في رجلي ما الحل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبدالله علي

طب الاسرة

السلام عليكم التشنجات في الأطراف السفلى لها أسباب عديدة منها الوقوف او الجلوس لفترات طويلة بشكل غير صحيح واحيانا بسبب امراض الفقرات والعمود الفقري يجب مراجعة الطبيب وإجراء فحوصات شعاعية ومختبرية لتحديد الأسباب

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 يونيو 2015