تشنج رقبة مستمر وضربات كهربائية خلف الراس

إذا الصداع دائم حسب الوصف لابد من عمل اشعه مقطعيه على الرأس ومتابعة الطبيب دمتم في صحه وعافيه

مراجعة طبيب الاسرة للفحص السريري,وطبيب العيون سلامات

السلام عليكم .. الصداع التوتري من انواع الصداع الشائعة والتي لها العديد من المحفزات كالقيادة لمسافات طويلة او امعان النظر في الكمبيوتر و التلفزيون لفترات طويلة مما يسبب تشنج في العضلات لذا مبدئيا يجب معرفة السبب المحفز لهذا الالم ومحاولة تجنبه بإمكانك أن تتناول الأدوية المسكنة للألم كالإيبوبروفين، والأسبرين • أخذ حمام ساخن لاسترخاء العضلات المشدودة • تحسين الوضعية وتبديلها باستمرار •اخذ استراحات عند الاضطرار للجلوس لفترات طويلة

قد يكون تقلص عضلي بسبب الادمان على الموبايل وانحناء الرقبة سلامات .

يجب عمل صوره رنين للرقبه

ان عضلات الرقبه قصيره وصغيره الحجم وتتقلص بسهوله وحسب طبيعه حركه الرقبهز فعند الجلوس على الكمبيوتر لفترات طويله او استخدام الهاتف النقال لفترات طويله يؤدي الى تشنج في هذه العضلات والتي تؤدي الى الصداع

لا تجهد نفسك في المشي السريع لدرجة الارهاق وتعود على زيادة فترة الممارسة بالتدريج , سلامات

قد تكون ناتجه عن تشنج عضلي في منطقة الرقبه

تابعي في البداية مع الباطنية مع القيام بتحاليل عامة

الف سلامة   يستخدم Gynotril لتنشيط المبايض الافضل الرجوع للطبيب المعالج للتأكد من سلامتك