تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني الام الراس في اتجاه اليمين ومنتصف الراس ولكن الام خفيفه علما هذي
21 أغسطس 2015
863
السلام عليكم أعاني الام الراس في اتجاه اليمين ومنتصف الراس ولكن الام خفيفه علما هذي الأيام لا انام نوم كامل وعيني على الهاتفت النقال والكمبيوتر وعندما انشغل في شي الام الراس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-21T03:51:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يبدو أنه صداع توتري بسبب الإرهاق وقلة النوم
أنصحك بالنوم ٧-٨ ساعات ليلاً مع تدليك الرقبة والأكتاف قبل النوم لأن العمل على الكمبيوتر لساعات طويلة يؤدي لشد عضلي في هذه المنطقة وهذا يؤدي لآلام الرأس
وبالنسبة للصداع فابدأ بالباراسيتامول (البانادول) وإن استمر الصداع يمكن أخذ ibuprofen 400mg مثل آدفل أو بروفين حتى ثلاث مرات سومياً بعد الأكل ولا يؤخذ في حال وجود قرحة بالمعدة
1
2015-08-21T20:16:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-516853#answer-0
يبدو أنه صداع توتري بسبب الإرهاق وقلة النوم
أنصحك بالنوم ٧-٨ ساعات ليلاً مع تدليك الرقبة والأكتاف قبل النوم لأن العمل على الكمبيوتر لساعات طويلة يؤدي لشد عضلي في هذه المنطقة وهذا يؤدي لآلام الرأس
وبالنسبة للصداع فابدأ بالباراسيتامول (البانادول) وإن استمر الصداع يمكن أخذ ibuprofen 400mg مثل آدفل أو بروفين حتى ثلاث مرات سومياً بعد الأكل ولا يؤخذ في حال وجود قرحة بالمعدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من مشكل الام في الراس
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
الام في الراس
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من الام في الراس والرقيبة مع لعبان نفس وشعور بالغثيان
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الام الراس المستمر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
الام الراس في الجهة اليمنى
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. اعاني من الام في العين اليسرى مع الراس .ماسبب هذا الالم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الام في شديدة في الراس عندما اقف في الشمس
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
اعاني من الام الراس و لكن ليس كل الراس بس نصف فقط وعيني التي من ضمن النصف المولم من راسي...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الام خفيف و فشل في ذراعي الجهة اليسري مع الام في الراس و ارتفاع في الضغط
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
الام في الراس مع دواخه والم في العينين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9715
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين