اشعر بالصداع عند الاستيقاظ من النوم وانا حامل
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، توجد عدة أسباب محتملة للصداع الذي تعانين منه، خاصة مع الحمل في الشهر الثامن، ومن بين الأسباب المحتملة:
- صداع التوتر: يعتبر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وقد يكون مرتبطًا بالتوتر والقلق المصاحبين للحمل.
- الصداع النصفي: يمكن أن يسبب ألمًا في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه ألم في العين وحساسية للضوء.
- ارتفاع ضغط الدم: على الرغم من أن ضغطكِ الحالي يبدو طبيعيًا نسبيًا، إلا أنّ التغيرات في ضغط الدم أثناء الحمل قد تسبب الصداع.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الصداع.
- فقر الدم: يُعد فقر الدم شائعًا لدى الحوامل، وقد يُسبب صداعًا بالإضافة إلى خفقان في القلب.
- تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث أثناء الحمل قد تكون سببًا في الصداع.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الصداع:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكدي من شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على الجبهة أو العين لتخفيف الألم.
- تدليك الرأس والرقبة: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف في تخفيف التوتر والصداع.
- تجنب المحفزات: حاولي تحديد وتجنب أي محفزات قد تزيد من الصداع، مثل الأطعمة أو الروائح القوية.
أما بخصوص زيادة ضربات القلب أثناء الحمل فهو أمر شائع بسبب زيادة حجم الدم والتغيرات الهرمونية، ومع ذلك، إذا كانت ضربات قلبك تتعدى 110 نبضة في الدقيقة بشكل مستمر، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الوضع والتأكد من عدم وجود أي مشكلة أخرى.
للمزيد:
0 2025-07-31T07:52:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%87%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-1145119#answer-0سلامتكِ، توجد عدة أسباب محتملة للصداع الذي تعانين منه، خاصة مع الحمل في الشهر الثامن، ومن بين الأسباب المحتملة:
- ... اقرأ المزيد
سلامتكِ، توجد عدة أسباب محتملة للصداع الذي تعانين منه، خاصة مع الحمل في الشهر الثامن، ومن بين الأسباب المحتملة:
- صداع التوتر: يعتبر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وقد يكون مرتبطًا بالتوتر والقلق المصاحبين للحمل.
- الصداع النصفي: يمكن أن يسبب ألمًا في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه ألم في العين وحساسية للضوء.
- ارتفاع ضغط الدم: على الرغم من أن ضغطكِ الحالي يبدو طبيعيًا نسبيًا، إلا أنّ التغيرات في ضغط الدم أثناء الحمل قد تسبب الصداع.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الصداع.
- فقر الدم: يُعد فقر الدم شائعًا لدى الحوامل، وقد يُسبب صداعًا بالإضافة إلى خفقان في القلب.
- تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث أثناء الحمل قد تكون سببًا في الصداع.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الصداع:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكدي من شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على الجبهة أو العين لتخفيف الألم.
- تدليك الرأس والرقبة: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف في تخفيف التوتر والصداع.
- تجنب المحفزات: حاولي تحديد وتجنب أي محفزات قد تزيد من الصداع، مثل الأطعمة أو الروائح القوية.
أما بخصوص زيادة ضربات القلب أثناء الحمل فهو أمر شائع بسبب زيادة حجم الدم والتغيرات الهرمونية، ومع ذلك، إذا كانت ضربات قلبك تتعدى 110 نبضة في الدقيقة بشكل مستمر، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الوضع والتأكد من عدم وجود أي مشكلة أخرى.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين