اشعر بالصداع عند الاستيقاظ من النوم وانا حامل
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، توجد عدة أسباب محتملة للصداع الذي تعانين منه، خاصة مع الحمل في الشهر الثامن، ومن بين الأسباب المحتملة:
- صداع التوتر: يعتبر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وقد يكون مرتبطًا بالتوتر والقلق المصاحبين للحمل.
- الصداع النصفي: يمكن أن يسبب ألمًا في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه ألم في العين وحساسية للضوء.
- ارتفاع ضغط الدم: على الرغم من أن ضغطكِ الحالي يبدو طبيعيًا نسبيًا، إلا أنّ التغيرات في ضغط الدم أثناء الحمل قد تسبب الصداع.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الصداع.
- فقر الدم: يُعد فقر الدم شائعًا لدى الحوامل، وقد يُسبب صداعًا بالإضافة إلى خفقان في القلب.
- تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث أثناء الحمل قد تكون سببًا في الصداع.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الصداع:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكدي من شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على الجبهة أو العين لتخفيف الألم.
- تدليك الرأس والرقبة: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف في تخفيف التوتر والصداع.
- تجنب المحفزات: حاولي تحديد وتجنب أي محفزات قد تزيد من الصداع، مثل الأطعمة أو الروائح القوية.
أما بخصوص زيادة ضربات القلب أثناء الحمل فهو أمر شائع بسبب زيادة حجم الدم والتغيرات الهرمونية، ومع ذلك، إذا كانت ضربات قلبك تتعدى 110 نبضة في الدقيقة بشكل مستمر، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الوضع والتأكد من عدم وجود أي مشكلة أخرى.
للمزيد:
0 2025-07-31T07:52:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%87%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-1145119#answer-0سلامتكِ، توجد عدة أسباب محتملة للصداع الذي تعانين منه، خاصة مع الحمل في الشهر الثامن، ومن بين الأسباب المحتملة:
- صداع التوتر: يعتبر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وقد يكون مرتبطًا بالتوتر والقلق المصاحبين للحمل.
- الصداع النصفي: يمكن أن يسبب ألمًا في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه ألم في العين وحساسية للضوء.
- ارتفاع ضغط الدم: على الرغم من أن ضغطكِ الحالي يبدو طبيعيًا نسبيًا، إلا أنّ التغيرات في ضغط الدم أثناء الحمل قد تسبب الصداع.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الصداع.
- فقر الدم: يُعد فقر الدم شائعًا لدى الحوامل، وقد يُسبب صداعًا بالإضافة إلى خفقان في القلب.
- تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية الكبيرة التي تحدث أثناء الحمل قد تكون سببًا في الصداع.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الصداع:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكدي من شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على الجبهة أو العين لتخفيف الألم.
- تدليك الرأس والرقبة: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف في تخفيف التوتر والصداع.
- تجنب المحفزات: حاولي تحديد وتجنب أي محفزات قد تزيد من الصداع، مثل الأطعمة أو الروائح القوية.
أما بخصوص زيادة ضربات القلب أثناء الحمل فهو أمر شائع بسبب زيادة حجم الدم والتغيرات الهرمونية، ومع ذلك، إذا كانت ضربات قلبك تتعدى 110 نبضة في الدقيقة بشكل مستمر، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الوضع والتأكد من عدم وجود أي مشكلة أخرى.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي صداع في الجهة اليسرى من الرأس فوق الأذن تقريبا يكون على شكل نبضات أو ضربات مع بعض الألم و...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ضهور احيانا عرق على الجهه اليسرى من الجبهه بشكل واص واضح جدا وكبير وينبض بشكل قوي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم اعاني من خدر في الاصبع الأكبر في الرجل اليسرى عند الاستيقاظ من النوم وبعد ذلك يزول
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل الام اليد اليسرى و ضربات القلب القوية له علاقة ب فقر الدم
سؤال من أنثى سنة 18
في الطب العام
صداع ف الجبهه عدم الرغبه احيانا ف الطعام
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بصداع فى أعلى الرأس يأتى يوميا و أكثر هذه الأوقات عند الاستيقاظ من النوم - يذهب أثره عند تناول...
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
صداع في الجهة اليسرى من رأس وخلف العين، وياتي على شكل نبضات قلب، وفحصت جيوب والحمد الله ما عندي، الصداع...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي 21 سنه من 4 سنين بقى عندي هبوط شديد وسرعة ف ضربات القلب ومفيش عندي انيميا ورسم القلب كويس...
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
اعانى من نغزة فى جانب الراس الايمن عند الانحناء او هز الراس لا تتعدى الثانية مثل البرق وبدون اى صداع...
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
ما هو معدل نبضات القلب الطبيعي لشخص عمره 16 سنة وهل معدل ضربات القلب 120 طبيعي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين