ضيق التنفس وفقدان حاسة الشم

سلامتك، الأعراض التي وصفتها، خاصة فقدان حاسة الشم، هي من الأعراض الشائعة لفيروس كورونا (كوفيد-19)، حتى مع درجة حرارة طبيعية. أعراض أخرى محتملة قد تصاحب هذه الأعراض:

• سعال جاف.
• آلام في العضلات.
• صداع.
• التهاب في الحلق.
• إسهال (في بعض الحالات).

ماذا يمكنك فعله الآن:

• العزل الذاتي: يُنصح بعزل نفسك عن الآخرين في المنزل لتقليل احتمالية نقل العدوى إذا كنت مصابًا.
• الراحة: احصل على قسط وافر من الراحة لمساعدة جسمك على التعافي.
• شرب السوائل: تناول كميات كافية من الماء والسوائل الدافئة.
• مراقبة الأعراض: انتبه لأي تغيرات في حالتك الصحية، خاصة ضيق التنفس.

إذا شعرت بضيق شديد في التنفس، أو ألم مستمر في الصدر، أو ارتباك، أو صعوبة في الاستيقاظ، أو تغير لون الشفاه أو الوجه إلى الأزرق، فيجب عليك التوجه إلى أقرب مركز صحي أو طوارئ فوراً.