فقدان حاستي الشم والتذوق

سلامتك، من المهم معرفة سبب هذه الأعراض التي تعاني منها. حيث إنّه توجد عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض المتزامنة، ومنها:

• التهابات الجهاز التنفسي العلوي (مثل الزكام أو الإنفلونزا): هذه الالتهابات قد تسبب صداعًا، ضغطًا في الجيوب الأنفية يؤدي إلى ضغط في العين، وفقدان حاسة التذوق بسبب احتقان الأنف.
• التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية صداعًا، ضغطًا وألمًا في منطقة العين، وفقدان حاسة التذوق والشم.
• الشقيقة (الصداع النصفي): في بعض الحالات، يمكن أن تترافق الشقيقة مع أعراض مثل فقدان حاسة التذوق أو تغيرات في الحواس، بالإضافة إلى الصداع والضغط في العين.
• أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في الأعصاب أو الأوعية الدموية، ولكنها أقل شيوعًا.

ما يمكنك فعله للتخفيف من الأعراض

• الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
• ترطيب الجسم: شرب الكثير من السوائل، مثل الماء والعصائر الطبيعية.
• استنشاق البخار: يمكن أن يساعد استنشاق البخار في تخفيف احتقان الأنف وتحسين حاسة التذوق.
• مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الصداع والضغط، ولكن يجب الالتزام بالجرعة الموصى بها.
• محلول ملحي للأنف: استخدم محلول ملحي لتنظيف الأنف وتخفيف الاحتقان.