تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من ضيق التنفس ووجع في الصدر غالبا بعد الطعام ولااعاني من السمنة
17 أبريل 2015
1261
أنا فتاة عمري 25 اعاني من ضيق التنفس ووجع في الصدر وغالبًا بعد الطعام مع اني لااعاني من السمنة، ما سبب ذلك وما الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-04-17T19:42:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الصحة والعافية، ضيق التنفس وألم الصدر بعد الأكل، خاصةً مع عدم وجود سمنة، قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- الارتجاع المعدي المريئي (GERD): هذه حالة شائعة حيث يرتجع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب حرقة وألم في الصدر وضيق تنفس. قد تزداد الأعراض بعد الأكل.
- الحساسية الغذائية أو عدم التحمل: بعض الأطعمة قد تسبب رد فعل تحسسي أو عدم تحمل، مما يؤدي إلى أعراض مثل ضيق التنفس وألم الصدر.
- مشاكل في المرارة: حصوات المرارة أو التهاب المرارة يمكن أن يسبب ألمًا في الصدر أو البطن، خاصة بعد تناول وجبات دهنية.
- القلق والتوتر: في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب القلق والتوتر أعراضًا جسدية مثل ضيق التنفس وألم الصدر.
- مشاكل في القلب أو الرئة: على الرغم من أنها أقل شيوعًا في عمرك، إلا أنه من المهم استبعاد أي مشاكل قلبية أو رئوية، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية:
- تغيير نمط الأكل: تناولي وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من وجبات كبيرة. تجنبي الاستلقاء مباشرة بعد الأكل. تجنبي الأطعمة الدهنية والحارة والمشروبات الغازية والقهوة.
- مراقبة الأطعمة: حاولي تدوين الأطعمة التي تتناولينها والأعراض التي تشعرين بها لتحديد ما إذا كانت هناك أطعمة معينة تثير الأعراض.
- رفع الرأس أثناء النوم: قد يساعد رفع رأسك قليلًا أثناء النوم على تقليل أعراض ارتجاع المريء.
- تقليل التوتر: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل القلق والتوتر.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن الهضم ويقلل من التوتر.
للمزيد:
أتمنى لكِ الصحة والعافية، ضيق التنفس وألم الصدر بعد الأكل، خاصةً مع عدم وجود سمنة، قد يكون له عدة أسباب... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ الصحة والعافية، ضيق التنفس وألم الصدر بعد الأكل، خاصةً مع عدم وجود سمنة، قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- الارتجاع المعدي المريئي (GERD): هذه حالة شائعة حيث يرتجع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب حرقة وألم في الصدر وضيق تنفس. قد تزداد الأعراض بعد الأكل.
- الحساسية الغذائية أو عدم التحمل: بعض الأطعمة قد تسبب رد فعل تحسسي أو عدم تحمل، مما يؤدي إلى أعراض مثل ضيق التنفس وألم الصدر.
- مشاكل في المرارة: حصوات المرارة أو التهاب المرارة يمكن أن يسبب ألمًا في الصدر أو البطن، خاصة بعد تناول وجبات دهنية.
- القلق والتوتر: في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب القلق والتوتر أعراضًا جسدية مثل ضيق التنفس وألم الصدر.
- مشاكل في القلب أو الرئة: على الرغم من أنها أقل شيوعًا في عمرك، إلا أنه من المهم استبعاد أي مشاكل قلبية أو رئوية، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية:
- تغيير نمط الأكل: تناولي وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من وجبات كبيرة. تجنبي الاستلقاء مباشرة بعد الأكل. تجنبي الأطعمة الدهنية والحارة والمشروبات الغازية والقهوة.
- مراقبة الأطعمة: حاولي تدوين الأطعمة التي تتناولينها والأعراض التي تشعرين بها لتحديد ما إذا كانت هناك أطعمة معينة تثير الأعراض.
- رفع الرأس أثناء النوم: قد يساعد رفع رأسك قليلًا أثناء النوم على تقليل أعراض ارتجاع المريء.
- تقليل التوتر: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل القلق والتوتر.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن الهضم ويقلل من التوتر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أغسطس 2025
هذا بسبب ارتفاع عصارة المعده مما ادى الى ارتجاع
تناولي
Pantoprazole 40 mg po od مرة واحدة يوميا لمدة 15 يوم
2
2015-04-17T20:26:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-400449#answer-1
هذا بسبب ارتفاع عصارة المعده مما ادى الى ارتجاع
تناولي
Pantoprazole 40 mg po od مرة واحدة يوميا لمدة 15... اقرأ المزيد
هذا بسبب ارتفاع عصارة المعده مما ادى الى ارتجاع
تناولي
Pantoprazole 40 mg po od مرة واحدة يوميا لمدة 15 يوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين