طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

احس بدواروقلق وفشل مند تلات اشهردهبة عند طبيب لاكن دون جدو

icon 18 أبريل 2010
icon 623
احس بدواروقلق وفشل مند تلات اشهردهبة عند طبيب لاكن دون جدو
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن كان الطبيب قد قام بإجراء الفحوصات اللازمة وتأكد من عدم معاناتك من المرض فربما كنت تعاني من القلق. لا أدري إن كنت قد تعرضت لحادث ما أو أزمة أو خيبة أمل أدت الى شعورك بالفشل وبالقلق. كما نؤكد دائماً يا عمر فإن تعديل عادات الحياة إلى عادات أكثر صحية تساعد في التغلب على القلق. لذلك أنصحك بممارسة الرياضة أو المشي والخروج مع زملاء العمل أو مع العائلة للتسلية والخروج عن الروتين اليومي، لأن ذلك يساعد على تحسين المزاج والشعور بالراحة. عليك أيضاً عدم تكرار هذه العبارة لنفسك(أحس بالقلق وبالفشل) لأن ذلك لن يساعدك على التخلص من مشاعرك بل بالعكس سيقوم بتثبيت هذه المعلومة وهذا الإحساس، لذلك قل لذاتك( أشعر بأنني أفضل حالاً اليوم، أنا على ما يرام) لتصبح فعلاً على ما يرام. وبالتوفيق 0 2010-04-25 04:28:22
طاقم الطبي
طاقم الطبي
إن كان الطبيب قد قام بإجراء الفحوصات اللازمة وتأكد من عدم معاناتك من المرض فربما كنت تعاني من القلق. لا... اقرأ المزيد
إن كان الطبيب قد قام بإجراء الفحوصات اللازمة وتأكد من عدم معاناتك من المرض فربما كنت تعاني من القلق. لا أدري إن كنت قد تعرضت لحادث ما أو أزمة أو خيبة أمل أدت الى شعورك بالفشل وبالقلق. كما نؤكد دائماً يا عمر فإن تعديل عادات الحياة إلى عادات أكثر صحية تساعد في التغلب على القلق. لذلك أنصحك بممارسة الرياضة أو المشي والخروج مع زملاء العمل أو مع العائلة للتسلية والخروج عن الروتين اليومي، لأن ذلك يساعد على تحسين المزاج والشعور بالراحة. عليك أيضاً عدم تكرار هذه العبارة لنفسك(أحس بالقلق وبالفشل) لأن ذلك لن يساعدك على التخلص من مشاعرك بل بالعكس سيقوم بتثبيت هذه المعلومة وهذا الإحساس، لذلك قل لذاتك( أشعر بأنني أفضل حالاً اليوم، أنا على ما يرام) لتصبح فعلاً على ما يرام. وبالتوفيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 25 أبريل 2010

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من تعب وثقل بالرأس وغباش بالرؤيةمنذعام راجعت كتير من الأطباء ولكن بدون جدوى فحوصات الدم سليمة واخرمراجعه وصف لي...

يحتوي دواء سيبراليكس على المادة الفعالة اسيتالوبرام التي تنتمي إلى عائلة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (بالانجليزية: Selective serotonin reuptake inhibitor)، والتي يجب أن يتم استخدامها تحت إشراف الطبيب المختص فقط في حالات الإصابة بالاكتئاب أو الهلع أو القلق أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها، ويجب العلم أنه يجب عدم التوقف عن استخدام الدواء بشكل مفاجئ لتجنب أي أعراض غير مرغوبة بل يجب أن يتم ذلك بشكل تدريجي.

وبالنسبة لاستمرار أعراض التعب والثقل بالرأس وغباش الرؤية على الرغم من استخدام دواء سيبراليكس، فإن ذلك يستدعي زيارة الطبيب لإجراء المزيد من الفحوصات حيث قد تدل هذه الأعراض على أحد الحالات التالية:

  • الشد العضلي.
  • شد الرقبة المفاجئ.
  • التعرض لإصابة في الرأس.
  • فقر الدم.
  • مشاكل في الغدة الدرقية.
  • متلازمة التعب المزمن.
  • الشقيقة.
  • مشاكل في الجهاز الدهليزي الذي يشمل الأذن والدماغ.
  • القلق.
  • مشاكل في الجيوب الأنفية.
  • وجود ورم في الدماغ.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة 22

في الطب العام

بعد مرضي بفيروس كورونا و العلاج منه اصبحت اعاني من اضطرابات نفسية و توتر و حزن بصفة عامة حاولت بشتى...

هذه أعراض من إصابه كورونا قد تستمر مع الأشخاص حسب كميه الفيروس الداخل للجسم ومناعه المريض انصحك بعمل تحليل فيتامين د٣ وصوره دم كامله وإذا هناك ألم بالاذن الكشف عند طبيب أنف وأذن اما النفسيه ستتحسن مع الوقت بإذن الله ومع ممارسه الرياضة دمتم في صحه وعافيه

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عمري 50 سنة و لاأعاني من الضغط و لا السكري و لكن أعاني من الدوار و عدم التوازن عند الوقوف...

السلام عليكم من أسباب الدوار هي أمراض الأذن الوسطى او الداخليه وكذلك هبوط نسبة السكر في الدم وفقر الدم وغيرها وبالإمكان مراجعة الطبيب لإجراء عدد من الفحوصات لتحديد السبب

سؤال من ذكر سنة 27

في الطب العام

السلام عليكم عمري 24 سنة متزوج منذ سنة تقريباً واعاني من تعب في العمل مع العلم ان عملي غير متعب...

الالم اسفل الرقبة ممكن يكون بسبب التهابات بالعضلات او التهابات بالاعصاب وطبيعي ان الم الرقبة يسبب بعض الدوخة والتعب ممكن اعرف العلاج ونتيجة الاشعة او صور اشعة الرقبة ايه ؟ وهل الاعراض دي بتقل ولا بتزيد والالم بيزيد مع المجهود ؟

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

تلقيت عده ضربات في راسي فاشعر كانه ارتجاج وصداع وصار لي سنه لكن لم اذهب للطبيب لاني اخاف من الاشعه...

اذهب إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن لاجراء الصور الشعاعية اللازمة وحتى يستطيع فحصك وتقييمك لا نستطيع أن نصف لك علاجًا هكذا بكل بساطة! اتبه لنفسك ولصحتك.. لا تهملها !
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الصيف و الشمس و البشرة مقالات طبية
الصيف و الشمس و البشرة
تلوث الهواء ومرض باركنسون أخبار طبية
تلوث الهواء ومرض باركنسون
احسن دواء لالتهاب المهبل مقالات طبية
احسن دواء لالتهاب المهبل
التهاب المهبل
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة