احس احيانا بدوار وعدم الاتزان خصوصا عندما لم انم جيدا كنا اني احس بعياء بعيني لاني استعمل الكمبيوتر بكثرة هل استعمال الكمبيوتر هو السبب في الدوار والدوخة ام قلة النوم

Q: مساء الخيرات احيانا احس بدوار بسيط عند الاستيقاظ من النوم ،، هل له علاقه بضغط الدم او مشاكل الأذن الوسطى او قلة النوم فقط ؟

عند الاستيقاظ اجلس عشره دقايق و بعدين قف حتى لان الانتقال بسرعه من حاله الاستلقاء للوقوف يتسبب في تغير مفاجيء لضغظ الدم ما يسبب حدوث الدوار البسيط

Q: عندما استيقض احس انني كاني لم انم مع الم في الجسم

نظم اوقات و عدد ساعات النوم تجنب المنبهات ليﻻ تجنب الاسباب النفسية رجاء عمل التحاليل اﻻتية CBC TSH VIT. D

Q: احس بعياء عام و ونهجان خصوصا عند صعود السلالم وفقدان الشهية للاكل

يرجي عمل موجات صوتيه علي القلب ورسم قلب ومتابعه مع اختصاصي قلب

Q: السلام عليكم اني اعاني من صداع في الراس و احس بدوار دائما , ما هو السبب في نظركم ؟؟

أسباب الصداع عديده منها عضويه مثل النظر اوالاسنان او فقر الدم الذي يؤدي الى الدوار ايضا ومنها النفسيه مثل التوتر والإجهاد . يجب عمل فحوصات و الكشف على الإذن ايضا

Q: هل الدوار وعدم الاتزان والرغبة الشديدة في النوم أعراض طبيعية للصائم ؟ وكيف أتجنب هذه المضاعفات مع الصيام ؟ وشكراً

هل كانت تحدث هذه الاعراض في غير الصيام ؟؟ .

Q: احس بعياء شديد في جسمي فمالسبب

اسباب الإعياء متعدده يرجى مراجعه الطبيب لتشخيص الحاله

Q: احس بدوار مستمر لفترة ثلاث ايام تقريبا واليوم ازداد الدوار ويصاحبة الم في مؤخرة الراس

يجب مراجعة الطبيب وفحص الأذن وكذلك عمل مناورة ابليز غالبا! BPPV دوار نتيجه لتغير وضعيه الرأس دمتم في صحه وعافيه

Q: احس بدوار وآلام في الرأس مع كثرة النوم

قد يكون السبب ناتجا عن وضعية النوم

Q: صحيت من النوم و احس بدوار

ضغط دمك انخفض فجاه لابد من الجلوس عند القيام من النوم وليس الوقوف مره واحده

Q: أنا رياضي محترف لكرة اليد احس بعياء دائم اتناء وبعد التداريب هل السبب راجع لفقر الدم مع العلم اني آخذ اقراص فومافير يوميا شهرين

مرحبا بك ، من خلال نتائج التحاليل لديك فقر الدم ونقص الحديد المطلوب والامر لا يقتصر فقد على نقص الحديد ، بل يدل على نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ومنها ب12 او النحاس او الزنك او الكالسيوم او فيتامين د أو المغنيسيوم وفيتامين ج ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود بالنسبة لباقي الفيتامينات والمعادن ، وايضا بيكون بسبب سوء التغذيه والجفاف بسبب قلة شرب الماء بكميات وفيره ، ويرجى التحسين من وقت النوم والراحة ومن التغذية ، وتناول مصادر البروتينات مثل اللحوم الحمراء والاسماك والدجاج ولكن وهو مشوي او مسلوق ، وشرب العصائر الطبيعية وخاصه البرتقال والرمان والبطيخ الاحمر او الشمام ، تناول الموز الاصفر وتناول المانجو ، الشمندر والطماطم ، والزبادي كامل الدسم والاجبان وكذلك الحليب ، تناول البيض المسلوق والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها وايضا الخضار ، والتمر بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي ،والان توقف عن تناول تلك الاقراص لحين عمل باقي التحاليل المطلوبة واستبدال المكمل بالمصادر الطبيعية.

4 نوفمبر 2018

1632

احس احيانا بدوار وعدم الاتزان خصوصا عندما لم انم جيدا كنا اني احس بعياء بعيني لاني استعمل الكمبيوتر بكثرة هل استعمال الكمبيوتر هو السبب في الدوار والدوخة ام قلة النوم