اشعرر بضعف وتعب في اعصابي جسمي بسيط لكن يشتدد في فترات في اليوم واعمل ابسط المهام فقط لأني مجبرة ولا يزول بالراحة ولا يأتي حتى بسبب انشطة واجهاد في اليوم يأتيني هذا دون فعل شئ حتى ولا اعلم إلى اي طبيب مختص اّّذهب ومش عارفة ده هيفيد ولا لا بس انا كان عندي فايروس A من 4 شهور

مرحبا وسلامتك، طالما لديك فيروس A ومن فتره ، هذا أمر طبيعي الذي تشعرين به وما هو الا من اعراض الاصابه بهذا الفيروس ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم ، ومن اعراض الاصابه: الم المفاصل ، البول الداكن ، فقدان الشهيه او عسر الهضم ، قيء وغثيان، الم في الجهه اليمنى العليا وهذه جهة الكبد، البول الداكن ، واحيان الاصابه بالحمى ، وممكن الشفاء منه تلقائيا ولكن بعد مرور 6 شهور مع المراعاة من ناحية الاغذية ، تناولي الاطعمه التي تحتوي على سعرات حراريه ، و البروكلي و اللفت والقرنبيط ، والحمضيات مثل الجريب فروت ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، والحفاظ على النظافه، وتجنب الاسماك النيئة واللحوم الحمراء والمعلبة والسجق، والمخلالات ، والمقالي والدهون.

أعاني من ارهاق ونعاس في كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم ولا أعرف السبب . انا لا اتناول اي أدوية و أعاني من بعض السمنة وزني 80 وطولي 170 . واقضي معظم الوقت علي المكتب أمام الحاسوب بلا حركة . فهل ما سبق سبب لمشكلتي و أن كان فهل هناك أي تحاليل او أشعة يمكنني عملها ؟

افضل عمل تحاليل للغده الدرقيه وصوره دم ومخزن حديد وفيتامين د٣ وفيتامين بي١٢

احس بنتلات في راسي وكأنه رح يغمى علي تحدث لثواني فجأة وتروح سواء نايمه او صاحيه بدون الم ولا اخذ اي ادويه عمري 21 لا اعاني من اي مرض بدأت منذ فترة هذه الحاله ما الحل؟وشكرا

لتجنب او تشخيص مرض نوبات النعاس أو النوم القهري (Narcolepsy) و هديء نفسك وابتعدي عن الضغوطات والا فمزيد من المعلومات و مراجعة الطبيب سلامات

لدي صداع في راسي وفي اغلب الاحيان احس كانه في اح يمسكني ويشدني من شعري مع العلم انني لم اتناول اي ادوية من قبل ولا اعاني من اي مرض ما حتى ضغطي متوازن الحمد لله

اختي العزيزة في البداية حبيت اوضح انه الصداع له اسباب كثيرة ولكن ما هو شايع هو الصداع التوتري الذي نسمية tention headache نتيجة قلة النوم او عدم انتظامه او نتيجة الانفعالات العصبية والمشاكل العامة وكما قلت هو أكثر أنواع الصداع الأساسي شيوعا فهو يمثل 90% من حالات الصداع. الالم ينتشر في الجزء الأسفل من الرأس والرقبة والعينين وجموعة من عضلات الجسم. يصيب صداع التوتر حوالي أكثر من 20% من الناس، وهو شائع أكثر عند النساء أكثر من الرجال (23% و 18% على التوالي). يوجد ادوية لهذا الصداع ولكن من المستحسن مراجعة الطبيب ليقيم حالتك بشكل افضل لان عندي استفسارات وهي مدة الصداع وعدد مرات حدوث ذلك وشكرا

زاد وزني خصوصا في اعلي الزراعين والبطن مع اريد حل لهذا دواء او اعشاب او حميةغذائية مع العلم انا لا اكل كثير بل عادي لاكن لا افعل رياضة ولا مجهود كبير ولكني امشي كثيرا

عليك بتخفيف الكربوهيدرات في الطعام كالخبز والارز وممارسة الرياضه لنصف ساعه يوميا ..

النوم ما يكمل ٤ ساعات معدل النوم عندي ٣ ساعات واحيان اقل اي مصدر ازعاج يصحيني وماعاد ارجع انام ثاني مره .. لا اشرب اي منبهات هل هذا ارق ..؟ وهل له علاج او ادويه اقدر استخدمها

يجب عليك استشارة طبيب نفسية

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اتعب من اي مشوار واحس بدوخة ولا ااخذ اي ادوية غير بعض الفيتامينات

Q: ضغط في الشغل وعوزه انام مرتاح وانا لا اعاني من اي تعب بل لا اشعر بنعاس فقط

يكون ذلك بزياره طبيب النفسيه و العصبيه للكشف و الفحص فالمنومات تكون بجرعات و تختلف من إنسان لآخر و تحتاج لوصفه طبيه حفظكم الله ورعاكم من اي شر

Q: اشعر بنعاس مفاجيء كاني اخذت منوم رغم اخذ كفايتي من النوم وزني ٣٧ لايوجد امراض ولااستخدم ادويه لكن ضرب راسي بشكل قوي لكن مااذكر متى قبل حالة النعاس او بعدها.

أختي الكريمة ضربة الرأس تسبب أحيانا النعاس و الخمول بسبب ارتجاج بسيط في الدماغ ويحتاج يومين و يذهب النعاس أن استمرت هذه الأعراض أو صاحبها استفراغ أو تشنج أو خروج ساۓل أصفر دماغي من الانف أو الأذن يجب مراجعة الطبيب لإجراء فحوصات بأسرع وقت