1- ما هي الأعشاب الطبيعية المستخدمة فى انقاص الوزن ، وكيفية استخدامها لهذا الغرض ، وماهي الآثار الجانبية وخصوصا للسيدات ؟ 2- هل يمكن عمل مزيج بين هذه الأعشاب بعضها مع بعض ، للخروج بمشروب واحد بكل الفوائد ؟ 3- وما هي مواعيد استخدامها يومياً ؟ أتمني الرد السريع :) شكرا لكم :)

وظيفة الأعشاب في تقليل الوزن تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع كذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية وتجعل الجسم رشيقاً وتساعده على تقليل الوزن وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره. الميرمية لتخفيف الوزن *تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة (وصفه من الخبير محمد الملحم) عشبة الشمر لشد الجسم والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل) ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق، لتنحيف الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر، تؤخذ السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم ،الكمون والليمون ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق، بذرة الكتان منحف ممتاز والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع اللبن الرايب مع ملاحظة عدم طحنها الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش، وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا، وصفه 100%للتنحيف عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماء والطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

سؤال من أنثى سنة

الطب البديل

ما هي الوصفات الطبيعية التي تستخدم في التخسيس مع الابقاء على شكل الوجة ثابت ومع عدم الاضرار بطفلي في حالة الرضاعة الطبيعية ؟

Q: ما هى الوصفات التى تساعد على منع هيشان الشعر ؟

@أسباب هيشان الشعر: ** الكهرباء الساكنه ( هذا سبب اساسي )**رطوبة الجو** نوع مشط الشعر **السشوار ومكواة الشعر **اغطية الشعر (القبعات والحجاب): يجب الإنتباه الى نوعية الانسجة لانه في انواع مثل البوليستر مع الاحتكاك بتنتج كهرباء ساكنه ولهذا يفضل القطن والموضوع ينطبق على اغطية المخدات **الافراط في استخدام الشامبو الذي يؤدي لفقدان الزيوت الطبيعيه وبالتالي جفاف الشعر وهيشانه ولهذا نغسل شعرنا (مرتين تلاته بالاسبوع ) بشامبو لطيف **مرطبات الشعر مهمه ايضا لانها تساعد على ترطيب الشعر **الاهتمام بتناول اغذية تحتوي زيوت طبيعيه:زيت السمك مثل تعزز وتقوي البصيلات وترطب الشعر. @علاج هيشان الشعر هو استخدام كريم التصفيف بالزيوت الطبيعية وهي زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز مخلوطة مع بعضها البعض ثم يدهن به الشعر من الجذور ويدلك دلكا خفيفا و لتقصف الشعر أفضل شامبو هو شامبو الاطفال أو شامبو غني بالبروتينات واستخدمي البلسم عند كل غسلة ولكن لا تضعيه على جذور الشعر وتجنبي قدر الامكان تجفيف الشعر بالسشوار وإذا كان لا بد من ذلك فليكن هواء متوسط الحرارة . حلول سريعه للتخلص من هيشان الشعر:** استخدام رذاذ الماء(من بخاخ طبعا) ** تسريح الشعر بمشط خشب ** ترطيب الشعر (بكريم او زيت الذي ترتاحين عليه)

Q: هل النعناع والكمون ورجل الاسد يفيدان في التخسيس

نعم رجل الاسد تخفف الوزن وذلك بشرب مغلي رجل الاسد بمعدل ملء ملعقة كبيرة حيث توضع في ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تشرب بمعدل ثلاثة اكواب يومياً، والكمون يستعمل لمحاربة السمنة : ينقع قليل منه في كوب ماء مغلي ، مع ليمونة مقطعةحلقات ، ويترك طوال الليل ثم يشرب الماء في الصباح على الريق مع ملاحظة عدم تناول الكمون بكثرة من قبل مرضى الكلى لأن الكمون يضرهم .أما انعنع فإنه فاتح للشهية ويساعد على تحسين الهضم وبالتالييفيد في زيادة الوزن

Q: ما هي الماكولات او الادوية التي تكبر الثدي

قد يستخدم الحلبة وفول الصويا وقد تساعد على ذلك

Q: ما هي الاعشاب التي يمكن اعطائها للطفل الرضيع 4 شهور

الكمون والنعنع واليانسون والبابونج مفيدة جدا للنفاخ والمغص

Q: علاج حساسية الوجة بالطب البديل

افضل طريقة علاج هي البحث عن المادة المسببة للحساسية و تجنبها و الابتعاد عنها تماماً ويمكن معرفة ذلك عن طريق حقن عدد من المواد تحت الجلد و مراقبة رد الفعل, فإذا ظهر احمرار وحكة تكون هذه المادة سبب الحساسية. ويتم الوقاية من الحساسية بالمحافظة على نظافة المنزل من الاغراض القديمة و الغبار بتحاشي ترك الشبابيك مفتوحة و خاصة وقت الازهار او اذا وجد في المنزل حيوانات اليفة او طيور يجب عدم الاقتراب منها .

Q: ما الاطعمة التي تساعد في علاج التهاب المفاصل ?

لا يوجد اطعمة محددة تفيد في هذه الحالة لكن في الارياف كان المرضى يلجأون الى غلى ارجل الدجاج او المقادم , ارجل الابقار او الاغنام ويأكلون المادة الغضروفية والهلامية الموجودة داخل العظم , ما زال هذا متبع في الصين وكوريا والكثير من دول شرق اسيا , بعض شركات المود الغذائية اصبحت تصنع مواد الكولاجين على شكل كريمات او حبوب وهذه المادة موجودة في المواد الغذائية المذكورة , لايوجد ابحاث تؤكد صحة ومدى فائدة ما ذكر

Q: ما هو علاج الخطوط البيضاء التي تظهر في الفخذين وعلى جانبي العضلة

علاج هذه الخطوط باستخدام المنتجات التي تحتوي على زبدة الكاكاو أو زبدة الشَّيا ،ويقال ان الميزوثيرابى او ديرمارولر Dermaroller من احدث طرق العلاج ولكن ايضا هناك طرق علاج اكثر شيوعا: - كريمات مرطبة تحتوى على مشتقات فيتامين "أ" مثل كريم بانثينول ولكن يجب الاستمرار عليه فى الحالات البسيطة وكذلك جل ممتازهوCicatrex Gel ومرهم ديرمونو ممتاز الى جانب استخدام سكرب أسبوعي على مناطق الخطوط: جل تقشير contractubex - التقشير الكيميائى ويتم بإجراء 4 إلى 6 جلسات و بين كل جلسة وأخرى شهر على الأقل - الليزر مثل الـ CO2_ ARBIUM بأن يتم إجراء علاج بالليزر من 4 إلى 6 جلسات اسنخدام ماكنات الليزخاصة بالتشققات Fractional Laser))

Q: ما هي فوائد خميرة البيرة و هل فعلا تزيد من الوزن و كيفية استخدامها بغية في زيدة الوزن؟؟ مع العلم ان عمري 20 عاما

تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامين، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا واذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين