تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يوجد تمرين لحدوث الطمث قبل موعدها؟
14 يوليو 2010
657
هل يوجد تمرين لحدوث الطمث قبل موعدها؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-07-14T00:55:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد تمرين كهذا. ولكن يمكن ان يحدث الطمث قبل الموعد باخذ حبوب هرمونيه بوصفه من طبيبك لبضع ايام ومن ثم ايقافها فتنزل الدوره خلال يومين من ايقاف الحبوب
1
2010-07-20T14:33:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%AB-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-21468#answer-0
لا يوجد تمرين كهذا. ولكن يمكن ان يحدث الطمث قبل الموعد باخذ حبوب هرمونيه بوصفه من طبيبك لبضع ايام ومن... اقرأ المزيد
لا يوجد تمرين كهذا. ولكن يمكن ان يحدث الطمث قبل الموعد باخذ حبوب هرمونيه بوصفه من طبيبك لبضع ايام ومن ثم ايقافها فتنزل الدوره خلال يومين من ايقاف الحبوب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يوليو 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا فتاة في 22 عام عزباء لا أدرس ولا أعمل مشكلتي أني دائما مرهقة أنام أكثر من 18...
اختي الكريمة الارهاق والخمول والنوم الطويل له لسباب كثيرة مها عضوية ومنها نفسيه اما النفسيه فهي قد تكون نتيجةالنوم القصري بما يعرف ب الناركولبسي او نيجة الاكتاب الموسمي او اللا اعتيادي او الاكتئاب الكبير ام الاسباب العضوية فمنها انخفاض افراز الغدة الدرقية وانخفاض فيتامين ب12 وفيتامين د3 وهي واسعة الانتشار وفقر الدم الشديد وغيرها من اجل ذلك لا نعرف كم قوة الدم عندك فان كانت ضعيفة جدا على الاغلب هي السبب وان كانت طفيفه انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم شامل لوضعك متمنيا لك الشفاء
سؤال من أنثى سنة 41
لو سمحتو اجيبو ع سؤالي ضروري اختي ولدت وتحس هوا في راسها مع حراره في البطن ولاتستطيع النوم الابمهدي بالاعشاب...
لتشخيص وعلاج مثل هذه الحالة لابد من مراجعة طبيب نفسي والاطلاع الموسع عن الاعراض والسيرة المرضية خاصة وان ذلك ياتي ما بعد الولادة ويستمر لفترة طويلة فهناك الاكتئاب الشديد والهوس وحالات الذهان التي تحدث بعد اسابيع من الولادة وتكرر حتى بدون الولادة وهي ذات خطورة على المرءة والطفل بالاهمال والاندفاع والانتحار او الاوهام التي تتعلق بالطفل كان يعتقد انه شيطان اومشوه مثلا فقد تؤدي الى انهاء حياته
سؤال من ذكر سنة 40
أعاني دائما من التوتر والقلق الشديد لأسباب لا تستدعي ذلك مع كل أعراض القولون وشد الأعصاب في اليدين والقدمين مع...
الأعراض التي تصفها، مثل التوتر والقلق المستمر، مع اضطرابات القولون العصبي، وشد الأعصاب في اليدين والقدمين، والتعرق والصداع، قد تكون مرتبطة بمزيج من التوتر النفسي والاضطرابات الجسدية. القولون العصبي غالبًا ما يترافق مع أعراض نفسية مثل القلق والتوتر، وقد يؤدي التوتر المستمر إلى تفاقم الأعراض الجسدية.
أما بالنسبة لبرودة الجو، فبالرغم من أن الطقس البارد قد يسبب بعض التوتر الجسدي وزيادة في الشد العضلي أو الصداع عند بعض الأشخاص، إلا أن تأثيره قد يختلف من شخص لآخر. في بعض الحالات، قد يزيد الجو البارد من الانزعاج، خاصة إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الأعصاب أو العضلات.
من المهم متابعة الأعراض مع طبيب مختص في الجهاز العصبي أو الجهاز الهضمي لتحديد السبب الدقيق ووضع خطة علاجية تتضمن إدارة التوتر والتعامل مع القولون العصبي.
سؤال من ذكر سنة 40
أعاني من التوتر الزائد مع تعرق اليدين ومقدمه الرأس لسبب أو بدون سبب، حتى لو فكرت عكس ذلك عند النية...
من أعراض القلق التي قد تتضمن الهلع والتعرق. إذا كنت تشعر بالقلق الشديد عند التفكير في القيام بأنشطة معينة، هذا قد يكون نوعًا من اضطراب القلق. الاستمرار في القيام بالأنشطة التي تثير القلق قد يساعد في تقوية مواجهتك لهذه المواقف، لكن من الأفضل مراجعة طبيب الصحة النفسية للمساعدة في التعامل مع هذه الأعراض.
سؤال من ذكر سنة 40
عمري 40 من فترة اعاني من اضطراب في النوم حتي لساعات كافيه وصعوبه النوم ليلا مع شعور النعاس باقي اليوم...
سلامتك.
ما جاء بشكواك هو خليط من اعراض اضطراب القلق ولكنه قد يعود أيضا لاضطراب التأقلم وردود فعل لضغوطات ومثيرات حياتيه ولكن نحتاج أيضا الاستبعاد أسبابا عضوية.
وقد يفيد التقيد بعادات واساليب النوم الصحي والعادات الحياتيه اليوميه الصحيه الصحيحه.
من المناسب ان تراجع طبيبا بشكل شخصي لتقييم هذه الأمور مجتَمعةً لتقييم شامل ودقيق
سؤال من ذكر سنة 45
عندي ولد عمره 14 سنة، طيب جدًا لكن عنده مشكلة بدأت تتعبه إذا دخل في موقف فيه توتر أو نقاش...
من الطبيعي أن يشعر ابنك بالانزعاج ويُظهر ذلك بالبكاء في المواقف العصيبة، خاصةً في سن الـ 14 حيث يمرون بتغيرات هرمونية ونفسية. هناك حلول لمساعدته على إدارة هذه المشاعر بشكل أفضل.
نصائح لدعم ابنك
- علمّه تقنيات الاسترخاء: شجعه على ممارسة تمارين التنفس العميق أو العد التنازلي عند الشعور بالتوتر. يمكن أن تساعده هذه التقنيات على استعادة الهدوء.
- عزز مهارات التواصل لديه: ساعده على التعبير عن مشاعره لفظيًا بدلًا من كبتها. يمكن أن تلعبوا أدوارًا في المنزل لمساعدته على التعبير عن نفسه في المواقف الصعبة.
- شجعه على ممارسة الرياضة: النشاط البدني يساعد على تقليل التوتر وتحسين المزاج بشكل عام.
- اطلب المساعدة المتخصصة: إذا استمر البكاء اللاإرادي وأثر على حياته اليومية أو علاقاته، فقد يكون من المفيد استشارة معالج نفسي متخصص في المراهقين. يمكنه أن يقدم له استراتيجيات للتعامل مع التوتر والغضب بطرق صحية.
تذكر أن الدعم والتشجيع المستمر منك سيساعدان ابنك كثيرًا في التغلب على هذه المشكلة.
سؤال من ذكر سنة 46
لدي مشكلة أعاني منها مؤخرًا، وهي الشعور بالقلق والتوتر خاصة عند الدخول في الصلاة أو في مواقف تحتاج إلى تركيز....
عدة أسباب لما تعاني منه.نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل المغنيسيوم أو فيتامين د، قد يساهم في الشعور بالتوتر والرعشة. أو مشاكل في الغدة الدرقية فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يسبب أعراضًا مشابهة. انخفاض سكر الدم قد يؤدي إلى رعشة وتعرق وقلق. انصحك بزيارة الطبيب لتشخيص حالتك ووصف العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة 18
منذ أن كنتُ طفلاً وأنا أعاني عند سماعي لأصوات عالية ومفاجئة وأشعر بألم قوي جداً في صدري وكأن قلبي سينفجر...
سلامتك.
معظم من لديهم توتر او طبيعة أو سمات توتريه يتحسسون للاصوات ذات النبرات الحاده او المفاجئه او العاليه...لكن انطباعي هذا ليس قطعيا فهناك تفاصيل لمعرفة الحاله الطبيه بدقه...إن كان هذا الحال يعيق حياتك فراجع طبيبا لتقييم حالتك بشكل اوضح
سؤال من ذكر سنة 45
انا أعيش بألماني منذ 10 سنوات طفلي اسمه روهان وعمره 5 سنوات وهو يعاني احيانا من عصبية مفرطة ولا يتكلم...
سلامته.
لا أدري إن كنتم قد عرضت الطفل على اختصاصي طب نفسي او طب الأطفال او الأعصاب؟؟...فهناك احتمالات متعدده قد تفسر هذه الحاله ويجب أن يتم التقييم الشامل (طيف التوحد، اضطرابات تدني القدرات المعرفيه، اضطرابات عضويه...الخ) والقائمه الطبيه طويله لا مجال لسردها هنا.
انصح بعرضه على الطبيب لتقييم مفصل وعدم التأخير بذلك
سؤال من أنثى سنة 24
في اخر 3 ايام من الدورة الاخيرة شعرت بالغضب دون سبب لا اتحمل طفلتي واعصب منها اصرخ و اضرب وكذلك...
في الأيام الأخيرة من الدورة أو بعدها مباشرة، تنخفض مستويات بعض الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون، وهذا ممكن يسبب: نوبات غضب أو توتر مفاجئ حساسية مفرطة من الأصوات أو الطلبات (خصوصًا من الأطفال أو الشريك) مشاعر ذنب بعد الانفعال ردة فعلك مش دليل على إنك "أم أو زوجة سيئة"، بل جسمك وعقلك يطلبون المساعدة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14899
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين