تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يوجد تمرين لحدوث الطمث قبل موعدها؟
14 يوليو 2010
634
هل يوجد تمرين لحدوث الطمث قبل موعدها؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد تمرين كهذا. ولكن يمكن ان يحدث الطمث قبل الموعد باخذ حبوب هرمونيه بوصفه من طبيبك لبضع ايام ومن ثم ايقافها فتنزل الدوره خلال يومين من ايقاف الحبوب
1
2010-07-20 14:33:06
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%AB-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-21468
طاقم الطبي
لا يوجد تمرين كهذا. ولكن يمكن ان يحدث الطمث قبل الموعد باخذ حبوب هرمونيه بوصفه من طبيبك لبضع ايام ومن ثم ايقافها فتنزل الدوره خلال يومين من ايقاف الحبوب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يوليو 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يمكن ان تأتي القشعريرة بعد التعرض للخوف ب يومين ؟
يمكن أن تتسبب العواطف القوية والخوف القشعريرة والارتعاش بسبب زيادة الأدرينالين في الجسم ويجب أن يتوقف الارتعاش بعد خروج الأدرينالين من الجسم وذلك لا يتعدى بضعة دقائق. وفي حال حدوث القشعريرة يجب البحث عن السبب والذي قد يكون:
- ارتفاع درجة الحرارة.
- التوتر والضغط النفسي.
- تناول أدوية معينة.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
للمزيد: القشعريرة ورفّة الجفن: برد وقلق وانفعالات
المرجع: How to stop shivering
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه فى السادسة والعشرين من العمر . اقترب موعد زفافى الا انه يزداد خوفى كلما اقترب الموعد بالرغم من...
هذه الشكوى شكوى طبيعية جدا للفتيات المقبلات على الزواج، فلا تقلقي منها.
أنصحك بأن تفتحي موضوع ليلة الزفاف مع خطيبك قبل أسبوع أو إثنين من الزفاف، حتى تكوني مطمئنة وتكوني قادرة على التواصل معه في حوار ناضج وبناء.
إذا كان الخوف يسبب لك معاناة بحيث أنه يؤثر على حياتك الاجتماعية والعملية والعاطفية، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم الحالة بدقة، فقد تحتاجين بعض المهدئات البسيطة، مع جلسات علاج نفسي معرفي لتدريبك على مواجهة الخوف والتعامل معه.
يمكنك التواصل معي ان أردتي، عبر الرسائل الخاصة أو رقم التليفون
سؤال من ذكر سنة 38
سيدي الطبيب ابلغ من العمر 26عاما اتعرض للنسيان من وقت لاخر ولا اعرف السبب مثلا سالني شخص عن دعاء اعتدت...
اخي الكريم ان عمرك ومعرفتك اي ادراكك بانك تنسى ينفي اي نوع من الخرف ومنه الزهايمر اما كثرة النسيان في عمرك واضطراب الذكرة فقد تكون اسبابها عضوية كنقص فيتامينات خاصة ب12 وب1 و فقر الدم ... اما الاسباب النفسية فتعود الى كثرة الضغوطات النفسية والاجتماعية والارهاق والسهر والمعاناة من القلق العام والرهاب والهلع والوسواس والاكتئاب
سؤال من أنثى سنة
انا في ١٢ من عمري اخاف من طبيب الاسنان وارتجف اول ما ادخل العيادة، هل في طريقة للتخلص من الخوف
الحالة بحاجة الى اجراء علاج سلوكي في البداية للتدريب على السيطرة على الخوف الشديد بشكل تدريجي لذا ينصح بمراجعة طبيب نغسي في البداية
سؤال من أنثى سنة 41
لو سمحتو اجيبو ع سؤالي ضروري اختي ولدت وتحس هوا في راسها مع حراره في البطن ولاتستطيع النوم الابمهدي بالاعشاب...
لتشخيص وعلاج مثل هذه الحالة لابد من مراجعة طبيب نفسي والاطلاع الموسع عن الاعراض والسيرة المرضية خاصة وان ذلك ياتي ما بعد الولادة ويستمر لفترة طويلة فهناك الاكتئاب الشديد والهوس وحالات الذهان التي تحدث بعد اسابيع من الولادة وتكرر حتى بدون الولادة وهي ذات خطورة على المرءة والطفل بالاهمال والاندفاع والانتحار او الاوهام التي تتعلق بالطفل كان يعتقد انه شيطان اومشوه مثلا فقد تؤدي الى انهاء حياته
سؤال من أنثى سنة 40
اعاني خوف شديد من ركوب الطائر و كل خوف ان اصيب بازمه في القلب او نقص الاوكسجين علما اني كنت...
هذا الخوف يتطلب العلاج من قبل الطبيب المختص
سؤال من ذكر سنة 45
أنا طالب جامعي. أعاني من الكآبة المفرطة داخل الجامعة وبأنزعاج كبير جدا وبمجرد أن أدخل الجامعة أريد أن اخرج. ولا...
ما تمر به هو أمر صعب ومؤلم، وقد تكون الكآبة المفرطة التي تشعر بها في الجامعة نتيجة لتأثير البيئة الأكاديمية على حالتك النفسية. قد يكون من الصعب التكيف مع الضغوطات الدراسية أو الاجتماعية في الجامعة، لكن من المهم أن تعرف أن هناك حلولًا لهذا النوع من المعاناة. حاول وضع خطة دراسية منظمة وتحديد أهداف صغيرة لتحقيقها بشكل يومي. هذا قد يساعدك على تقليل الشعور بالضغط والشعور بتحقيق إنجازات حتى لو كانت صغيرة. قسم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر حتى لا تشعر بالإرهاق. بالرغم من أنك تشعر بالكآبة وتفضل الانعزال، حاول تخصيص وقت للتفاعل مع الأصدقاء أو الزملاء. حتى الأنشطة الاجتماعية البسيطة يمكن أن تخفف من شعورك بالوحدة وتساعد في تحسين مزاجك. تأكد من أنك تحافظ على نوم جيد، وتتناول طعامًا صحيًا، وتمارس الرياضة بانتظام. هذه العوامل تساعد بشكل كبير في تحسين الحالة النفسية والتقليل من القلق والاكتئاب. تخصيص وقت لممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل قد يساعدك على تخفيف التوتر وتحسين حالتك النفسية. حاول العثور على جوانب في الجامعة تحفزك وتشعرك بالحافز، سواء كانت الأنشطة الأكاديمية أو اللامنهجية. المشاركة في الأنشطة التي تهمك قد تساعدك في بناء علاقات اجتماعية وتخفيف مشاعر الكآبة. من المهم أن تعرف أن ما تمر به ليس شيئًا غير طبيعي، وأن هناك حلولًا فعالة لمعالجة الكآبة والقلق. خطوة أولى مهمة هي الاعتراف بأنك بحاجة إلى مساعدة، والتواصل مع شخص مختص لتوفير الدعم الذي تحتاجه.
سؤال من ذكر سنة
عدم القدرة على وقف الأفكار على مدار ٢٤ ساعة حتى وأنا نايم، شغلت نفسي على اد ما أقدر بدني وعقلي...
سلامتك.
هذا الانشغال الذهني في معظم المسببات هي اضطراب القلق العام او قد يكون مرتبط بمشاغل متعدده في الحياة وبحسب نمط سمات وطبيعة الشخص...الا ان هناك تفاصيل طبيه نحتاجها لنعرف التشخيص الدقيق وبما ان الحاله تؤثر سلبيا وبشكل واضح...فالأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي
سؤال من أنثى سنة 24
أعاني من التفكير المفرط والانفعال وكذلك تغير المزاج المزعج دوما ما أندم على قراراتي وأفعالي لكن لا أستطيع التغير
سلامتك.
أود أن اعلق على جمله (لا استطيع التغيير) قد يكون هذا صحيحا جزئيا بسبب وجود اضطراب القلق او التوتر او بسبب سمات الشخصيه الانفعاليه او غير ذلك...ولكن في حال مراجعتك بشكل مباشر للطبيب النفسي حيث يبدأ التقييم الشامل العضوي والنفسي والدقيق وتبدأ المعالجات بأشكالها الدوائيه والنفسيه ستجدين ان الامر مختلف وممكن وإيجابي
سؤال من أنثى سنة 31
أشعر أن عقلي أصبح كالصخرة، لا أستطيع فهم أو استيعاب ما يقال لي، حتى لو كان الكلام موجهاً إلي مباشرة....
ما تصفينه قد يكون مرتبطًا بعدة عوامل نفسية أو عاطفية، مثل الإجهاد العقلي، القلق، أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة (إذا كنتِ قد تعرضت لمواقف مؤلمة أو مسيئة في الماضي). في بعض الأحيان، عندما يكون الشخص تحت ضغط شديد أو تعرض لعدة تجارب محبطة، قد يتجمد العقل أو يصبح في حالة من "الانفصال" (dissociation)، حيث يشعر وكأن الأفكار والمشاعر غير مرتبطة أو أنه لا يستطيع التفاعل مع المواقف كما يفعل عادة. لا تترددي في البحث عن الدعم، لأن العلاج المناسب يمكن أن يحسن نوعية حياتك ويساعدك على استعادة توازنك العقلي والعاطفي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14899
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره