تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من حالة غضب شديد و فقدان تحكم تام في الاعصاب من اقل تصرف قد يثير غضبي هل يوجد ادوبة مهدئة استطيع استخدامها
22 سبتمبر 2014
15015
اعاني من حالة غضب شديد و فقدان تحكم تام في الاعصاب من اقل تصرف قد يثير غضبي
هل يوجد ادوبة مهدئة استطيع استخدامها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-09-22T17:50:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يصاب العديد من الأشخاص بفقدان التحكم بالأعصاب نتيجة العديد من الأسباب وقد يتسائل البعض عن سبب عدم التحكم في الاعصاب، حيث أنها تكون نتيجة الضغط النفسي الشديد الذي يسبب العديد من الاستجابات الهرمونية والفسيولوجية في الجسم، وأهمها زيادة مستويات الأدرينالين التي تسبب زيادة نبضات القلب وارتفاع ضغط الدم وغيرها مما يزيد من العصبية والقلق (اضطراب القلق العام) وفقدان التحكم بالأعصاب وغيرها من المضاعفات.
وبغض النظر عن الأدوية المهدئة التي يجب تحديدها من قبل الطبيب ينصح بتجربة النصائح التالية حتى لا يتم اللجوء للعلاج الدوائي:
- ضرورة التخلص من أي مخاوف يمكن مواجهتها.
- ضرورة الاستعاد لأي موقف يمكن أن يثير العصبية والتوتر لديك، مثل اجتماع العمل أو مناسبة اجتماعية وغيرها.
- ضرورة التفكير الإيجابي، وتحفيز الذات والثقة بالنفس.
- تجربة تمارين التنفس العميق عدة مرات أو تمارين التأمل.
ينصح في حال استمرار عدم القدرة على التحكم بالأعصاب بضرورة مراجعة الطبيب المختص من أجل تقييم الحالة وتحديد الحاجة لتناول أي علاج تحت إشراف الطبيب المختص فقط، حيث يمنع استخدام الأدوية المهدئة أو أي أدوية أخرى خاصة بالأعصاب إلا عن طريق الطبيب فقط، ويمكنك في أي وقت من اليوم وعلى مدار الأسبوع التحدث مع الطبيب المختص عن طريق خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.
للمزيد:
1 2024-04-29T10:58:33+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%86-324359#answer-0
يصاب العديد من الأشخاص بفقدان التحكم بالأعصاب نتيجة العديد من الأسباب وقد يتسائل البعض عن سبب عدم التحكم في الاعصاب،... اقرأ المزيد
يصاب العديد من الأشخاص بفقدان التحكم بالأعصاب نتيجة العديد من الأسباب وقد يتسائل البعض عن سبب عدم التحكم في الاعصاب، حيث أنها تكون نتيجة الضغط النفسي الشديد الذي يسبب العديد من الاستجابات الهرمونية والفسيولوجية في الجسم، وأهمها زيادة مستويات الأدرينالين التي تسبب زيادة نبضات القلب وارتفاع ضغط الدم وغيرها مما يزيد من العصبية والقلق (اضطراب القلق العام) وفقدان التحكم بالأعصاب وغيرها من المضاعفات.
وبغض النظر عن الأدوية المهدئة التي يجب تحديدها من قبل الطبيب ينصح بتجربة النصائح التالية حتى لا يتم اللجوء للعلاج الدوائي:
- ضرورة التخلص من أي مخاوف يمكن مواجهتها.
- ضرورة الاستعاد لأي موقف يمكن أن يثير العصبية والتوتر لديك، مثل اجتماع العمل أو مناسبة اجتماعية وغيرها.
- ضرورة التفكير الإيجابي، وتحفيز الذات والثقة بالنفس.
- تجربة تمارين التنفس العميق عدة مرات أو تمارين التأمل.
ينصح في حال استمرار عدم القدرة على التحكم بالأعصاب بضرورة مراجعة الطبيب المختص من أجل تقييم الحالة وتحديد الحاجة لتناول أي علاج تحت إشراف الطبيب المختص فقط، حيث يمنع استخدام الأدوية المهدئة أو أي أدوية أخرى خاصة بالأعصاب إلا عن طريق الطبيب فقط، ويمكنك في أي وقت من اليوم وعلى مدار الأسبوع التحدث مع الطبيب المختص عن طريق خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2024
يمكنك المتابعه مع طبيب نفسي ...لوصف الادوية المناسبة لحالتك ...وبعض العلاج السلوكي وتمرينات التنفس
2
2014-09-27T19:06:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%86-324359#answer-1
يمكنك المتابعه مع طبيب نفسي ...لوصف الادوية المناسبة لحالتك ...وبعض العلاج السلوكي وتمرينات التنفس اقرأ المزيد
يمكنك المتابعه مع طبيب نفسي ...لوصف الادوية المناسبة لحالتك ...وبعض العلاج السلوكي وتمرينات التنفس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 سبتمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
أعاني من ألم نفسي حاد امتد طويلا، وفي كل محاولة اعتقد أني سأتعافى لكن، وان تعافيت ارجع إلى نقطة الصفر...
سؤال من أنثى سنة 35
لا أعرف ما سبب خوف ابني البالغ من العمر ١٣ سنة أنه يخاف من شي، ولا يخبرني به، ولا أرى...
سؤال من أنثى سنة 27
كيف ممكن اتخلص من الضغوط المتراكمة والتعب النفسي والاكتئاب؟ أو ما هو علاج الضغط النفسي؟
سؤال من ذكر سنة
هل الاكتئاب يسبب ضمور في المخ كالمادة الرمادية او منطقة الحصين
سؤال من ذكر سنة 31
ابني يبلغ من العمر 15 عامًا، مصاب بشلل دماغي، ولا يستطيع المشي ويعتمد على الحبو، ولكنه يستطيع تناول الطعام بمفرده....
سؤال من أنثى سنة 35
لي فترة أول ما أغمض عيني أنام، أسمع أصوات غريبة واصحى مرعوبة. الأصوات تختلف مرة شخص يصرخ ومرة شخص يتكلم....
سؤال من أنثى سنة 15
انا بنت ١٤ سنه كنت بعاني من صداع شديد و روحت للدكتور و قالي اعملي اشعه مقطعيه علي الدماغ و...
سؤال من أنثى سنة 20
أنا أحيانا أتخيل أمور في عقلي عن أحداث وأتخيل نفسي مع أشخاص مشاهير أو اخترع من راسي أي شخص بصورة...
سؤال من ذكر سنة 21
أشعر أني وحيد ولا يوجد أحد لدي لكن أنا عندي أصدقاء وأهل اشعر فقدان شغف وتكرر روتين وتفكير مفرط
سؤال من أنثى سنة 16
أنا بنت عمري ١٦ سنة وصار فيني شي غريب وبدون سبب هو التفكير المفرط يعني مثلا لما أفكر في النوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
انا بعاني من فقدان التركيز والتشتت وبحس ان دماغي بيسيطر عليها تشوش ولا بعرف اتخلص من ده بحس اني تايه وسط الناس والنوم بصعوبه وبصحي بصعوبه مش بعرف انسجم مع الناس