أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

وصفك لا يكفي، لأنه وصف ذاتي، ولا بد من الفحص الطبي لتقييم الحالة، راجع اختصاصي مسالك بولية.

الحمل له شروط منها تلقيح البويضة في المهبل!! السائل البني في الغالب ليس له علاقة بالحمل، انتظري الدورة الشهرية التي تنفي الحمل.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

ألم منطقة العجان قد ينجم عن الإفراط في العادة السرية، وعليك وقف العادة وممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. سوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

حرقة الظهر لا علاقة لها بالإيدز، وهناك أسباب عضلية وعصبية ورضحية لألم، راجع طبيب عظام!!

الاحتلام أقل ضرراً من الاستمناء، فلا داعي للقلق، عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

يمكن استعماله ، ولكن الأفضل مراجعة اختصاصي نسائية للمتابعة، وتنظيم العلاج في فترة انقطاع الحيض!!