يااااا ليش لما اجماع زوجتي يخرجه منه المني وباقي شي انا لما اجماع زوجت

يختلف الناس عن بعضهم، أولاً، وتختلف نسبة الهرمونات في الجسم وكذلك التغذية والبنية الجسدية. فلا تقارن نفسك بغيرك!!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج