كيف اعيد صحتي الجنسيه كما كانت قبل 12سنه علماً بأني كنت سليم وكان بإستطاعتي ممارسه الجنس اكثر من 7 مرات في نفس الوقت لكن الان لا استطيع ممارسه الجنس وعندي ضعف انتصاب وبرودجنس

لم تذكرعمرك!!! والغالب أن تمارس العادة السرية ومدمن على القات أيضاً.

انا شاب متزوج منذ سنه ونصف أعاني مشكله اني بعد الجماع لأول لا أستطيع ان اجامع مره اخري ويجب ان انتضر حتي مرور وقت كثير ( حتي البوم الثاني) وايضاً ارغب في الجماع ولكن لا استطيع

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

اعاني من سرعه القذف ولا استطيع ان اجامع زوجتي الا مره واحده مع العلم انني كنت عكس ذالك فكنت امارس٣ و٤ مرات في اليوم وينزل المني وهو غير منتصب احيانا 32سنه لايوجد لدي مرض مدخن

اولا لابد من معرفة عمرك وثانيا هل انت مصاب باى مرض مزمن وتتعاطى اى نوع من انواع الادويه مثل السكر او الضغط وهل انت مدخن ام لا

السلام عليكم قبل أن اتزوج كان لدي رغبه في الجنس رهيبه والان لا أعرف ماذا حدث أصبحت لا أرغب كثيرآ في الجنس متزوج على الحب وعندي ٢٧ سنه الانتصاب بعد المداعبه يقل فلا اعرف ماذا أفعل حتى إذا أصبح انتصاب أطول كثيرآ ولا أرغب في تنزيل الحيوانات المنويه اريد نصيحه لاني بدأت أمارس الجنس وانا لا أرغب في ذالك

الغالب أن الحالة نفسية !! وينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا شاب 27 سنه متزوج من 3 سنوات امارس الجنس بصوره كبيره من 3 الي 5 مرات اسبوعيا. وسافرت منذ عام واصبحت امارس العاده السريه دون الوصول للقذف بصفه يه يوميه وعندما عدت لم استطع ممارسه الجنس مع زوجتي اكثر من مره كما العاده فلا استطيع ان احافظ علي الانتصاب اكثر من دقيقه و يحدث قذف سريع و ارتخاء ولا يتم الانتصاب الا بعد ساعه ع الاقل مع العلم اني كنت في اللقاء الواحد يستمر لساعه او اكثر واقذف 4 مرات فما الحل وهل هذا بسبب العاده او ان هناك ما يمكن ان تكون تولدت التهابات من كتر التهيج و عدم القذف

حالتك عادية، ممارسة العادة السرية تضعف الجسم وتقلل الرغبة العادية، وكذلك البعد عن الزوجة، عليك ترك العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية وتناول المكسرات والمقويات.وستعود حالتك عادية.

أنا شاب عمري 23 سنة أعاني من ضعف الإنتصاب و لا أستطيع المحافظة عليه مع العلم أنا لا أدخن ولا أعاني من أي مرض مزمن ولا يمكن ان يكون عندي انتصاب الا بعد مداعبة طويلة و لكن عندا تناولي العسل الملكي الدي يباع في العشبة يكون عندي انتصاب جيد كما أنه يكون هناك اننصاب لكن بعد استعمال الواقي الذكري أحس بالفشل

الغالب أن حالتك عادية، الأسباب قد تكون: ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين.٥- ضعف اللياقة البدنية والتغذية!مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك واهتم بالتغذية المتوازنة، ولعله خير، رمضان كريم!!

عمري 24عام و اعاني من سرعه قذف مبكره جدا لا تجعلني حتي اصل لانتصاب كامل و يحدث الانتصاب بسرعه كبيره و في خلال ثواني يحدث القذف قبل اكتمال الانتصاب هل هذا ضعف جنسي او مشكله و انا لست مريضا بأي مرض ولا اخذ اي ادويه و هذا الموضوع متكرر معي منذ المراهقه انا فقط قمت بعمليه فتق اربي وانا عمري اشهر هل تؤثر

لا علاقة لعملية الفتق الإربي بالموضوع، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا متزوجه زوجي يطلب مني الجماع كثيرا لكن انا ﻻ اشتهي ذالك بسبب عدم رغبتي الجنسية انا متزوجه اكثر من سنه مع ان زوجي يداعبني لساعات قبل الجماع ارغب بستخدام مشهي جنسي العلكه هل هو جيد أذا قمت باخذه هل يسبب اي اعراض جانبيه في مستقبل .

لا يسبب أي أعراض جانبية في المستقبل، ولكن ربما لا يكون ضرورياً من أصله، وطلب الزوج عادي، وربما عليك زيادة ثقافتك الجنسية للتخلص من الخوف.

سؤال من ذكر 31 سنة

الصحة الجنسية

عقار السيالس للانزال الثاني في الجماع

Q: استطيع اخذ حبوب وافي المنشطه الجنسيه لاول مره لي لا اريد الاستمرار فيها و ليس لدي اي امراض الحمد لله عمري 21 حجم اللي عندي 100mg

جميع الأدوية الكيمياءيةلها تاثيرات جانبية والاشياء الطبيعية أفضل عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات!!

Q: قبل الوصول الى الزوجةيكون هناك انتصاب ولكن عند الاقتراب منها يضعف الانتصاب ولا استطيع الانتصاب وممارسة الجنس مع العلم اني قبل شهرين كان كل شيئ عاديي وذهبت الى الطبيب وتم علاجي

يبدو أن الحالة نفسية، وعليك التغلب عليها والتفاهم مع زوجتك!! كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

28 أكتوبر 2021

1644

عمري ٢٨ سنه و لائق صحيا و ليس لدي امراض، هل استطيع ان اخذ عقار السيالس حتى استطيع ان امارس الجنس مره اخرى مع زوجتي بعد الانزال الاول؟ حيث اني فقط احتاج العقار فقط كي يصبح عندي قدره جنسيه بعد الانزال الاول.