عمري 15 سنة توقفت عن العادة السرية قبل 11 يوم احتلمت اليوم و قبل 7 أيام كذالك عند الاحتلام دائما ارى في الحلم اني امارس العادة مع أحد هل هذا طبيعي ؟ هل انا بالغ ؟ وشكرا

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرهاو والابتعاد عن المثيرات الجنسية.

لقد احتلمت لاول مرة منذ اسبوعين ولم اقذف وانا نائم هل انا بالغ علما انني كنت امارس العادة السرية من قبل وايضا الان ظهرت علي اغلب علامات البلوغ من شعر العانة الخشن وشعر الوجه وتغير الصوت قليلا وعند ممارسة العادة السرية يخرج المذي هل انا بلغت ام لا

الغالب أنك قد بلغت، ولكن العادة السرية تمنع الاحتلام،كما أن لها أضرار أخرى، فلا داعي للقلق

السلام عليكم انا شاب عمري ٢٦ سنة بدات امارس العادة السرية قبل البلوغ بكثرة و الان لدي سرعة قذف مارست الجنس مرة واحدة و قذفت في اقل من دقيقتين هل هناك علاج لحالتي و شكرا

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أنا شاب عمري 31 سنة عندما كنت في سن المراهقة كنت احتلم كثيرا عند النوم لكن توقف عندي الاحتلام بعد ممارستي للعادة السرية من أول مرة، لم احتلم مرة أخرى منذ ذلك الوقت هل هذا طبيعي؟؟

طبيعي، فكمية المني المنتجة لاتكفي للأمرين معاً، توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.ولعله خير.

السلام عليكم انا شاب في ١٥ من عمري وانا لم أبلغ ومارسة العادة السرية ما يقارب ١٥ مرة وفي عدد من المرات قبل خروج المني كنت اضغط على القضيب وامنعه من الخروج فهل معي القذف الرجعي وهل سيؤثر على البلوغ ولأن عندي الم قليل في الخصية اليمين وهل ساقدر على الإنجاب واليوم خرج القليل من المني ولا اعرف الكمية

الغالب ان الموضوع مبكر على التشخيص، وكن عليك إيطال هذه العادة بل وإبطال العادة السرية كلها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات أخرى تشغل وقتك، وكما أنهلا داع ي للنتفكير في الإنجاب في هذا العمر ولا داعي للقلق.

السلام عليكم ! انا شاب عمري 16 سنة ! لدي جميع علامات البلوغ ! إلا القذف ! لا يمكنني ان امارس العادة السرية ! و لقد استحلمت في 4 الاسابيع الماضية ! ولكنه كان فقط مذي !

إذا كنت نتشك في البلوغ، عليك فحص الهرمنات والمنويات ومراجعة اختصاصي غدد صماء.

انا في ال23 من عمري ابتليت بالعادة السرية منذ كنت في ال15 من عمري وقررت تركها لكن بعد 10 ايام وجدت ان قضيبي لم يعد ينتصب بقوة كما هوا معتاد

تابع التوقف ومارس الرياضة ستتحسن بالتدريج بعدما يتعود جسمك على الحياة الجديدة بدون استمناء!!

انا مدمن على العادة السرية من عمر 14سنة انا عمري الان 27سنة كنت امارسها يوميا مرة او مرتين في آخر فترة أحسست بعدم انتصاب قوي كالسابق وتركتها شهر ونصف ولاكن اليوم حصلت زلة وفعلتها اخافني سرعة القذف في دقيقة والسائل المنوي كان مائي مائل للصفار وكان كثير غير السابق عندما كنت أفعلها كان ابيض لزج لماذا؟

عادي بعد الامتناع هذه المدة، ولا داعي للقلق ولكن تابع الامتناع، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

دكتور انا تزوجت منذ مدة قصيرة جدا و كنت قبل الزواج امارس العادة السرية بكثرة و كنت كذلك امارس الجنس مع البنت و عند زوجي اصبحت اصاب بالارهاق و التعب بعد الجماع الاول حيث ان قضيبي يرتخي بدون ارادة مني رغم صغري في السن حيث اني ابلغ من العمر 28 سنة ؟ هل هناك علاج لهذا

عليك تقليل الجنس وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

و في ماي القادم و لقد احتلمت في سن وخرج المني مرة واحدة فقط هل يعني ضع

Q: مرحبا أنا أمارس العادة السرية من كل ثلاثة أو أربعة أيام وعمري 14 سنه و خرج المني مني في سن 13 عشرة فهل هذا طبيعي؟

طبيعي عند البلوغ، وعليك تقليل العادة السرية.

23 يناير 2015

2682

ابلغ من العمر 14 سنة و في ماي القادم ابلغ 15 سنة و لقد احتلمت في سن 13 وخرج المني مرة واحدة فقط هل هذا يعني ضعف جنسي ؟ علما اني مارست العادة السرية قبل الاحتلام وكنت اضغط على القضيب كتيرا