عمري ١٧ و امارس العادة كل يوم منذ ان بلغت و لي سنتين احاول ترك العادة نهائيا ولكن افشل كل مرة، الي ان جائتلي فكرة تقليل العادة ثم ايقافها وفعلا اوقفتها لمدة اسبوع و فعلتها و انوي في كل مرة اوسع المدة كي يعتاد الجسم علي تقليها، مثلا مرة كل اسبوعين و بعدها مرة كل شهر ثم ايقافها، اريد رايكم هل استمر ؟
اجابات الاطباء
استمر ،. وينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!! اقرأ المزيد
استمر ،. وينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.