عمري ١٧ و امارس العادة كل يوم منذ ان بلغت و لي سنتين احاول ترك العادة نهائيا ولكن افشل كل مرة، الي ان جائتلي فكرة تقليل العادة ثم ايقافها وفعلا اوقفتها لمدة اسبوع و فعلتها و انوي في كل مرة اوسع المدة كي يعتاد الجسم علي تقليها، مثلا مرة كل اسبوعين و بعدها مرة كل شهر ثم ايقافها، اريد رايكم هل استمر ؟

استمر ،. وينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

لقد تركت العادة منذ 73 يوم و انا كنت امارسها من سنتين و عمري 16 سنة و مارستها مرتين بعد انقطاع 73 يوم هل اكمل من 73 او ابدا من جديد للعلم !!امارس الرياضة و سا اتركها من جديد

تابع التوقف ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية لمدة سنتين و لكن اخر 50 يوم لم افعلها ابدا لكن اليوم فعلتها ثلاث مرات هل قد ذهب مجهودي في تركها اي ان تركيزي و جسمي سيعود كما كان قبل ال50 يوم .

لا تفكر في الامر مرة اخري وابتعد عن الممارسة واشغل نفسك باشياء اخرى مثل الرياضة والدراسة وغيرها

انا مدمن العادة السرية منذ فترة طويلة جدا و عزمت على تركها في اول رمضان و بقيت 20 يوم لم امارسها..مارستها يوم ٢٠ فقط مرة و تركتها.. احاول تركها نهائيا..هل هذا الرأي صح ام خطأ

صحيح!! والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

سلام عليكم مشكلتي كبيرة مارسة عادة سرية في 20عام اكثر من مرة في يوم و للان مرة او مرتين في اسبوع و لحظة اني لا احتلم ابدا حتى اني لا اتذكر اخر مرة احتلمت فيها و هل اقلاع عن عادة شهر كافي لي تاهيل جسم

الاقلاع عن العادة يعيد تأهيل الجسم ، حسب االضرر الحاصل الناتج عن الإدمان، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

امارس العاده السرية من قبل البلوغ خلال عدة مرات في اليوم لكن بعد البلوغ اصبحت بشكل مرات افرط مرتين او ثلاثة في اليوم وايام لا امارس وبعد سنتين تركت العادة ل اكثر من سنة بدون ممارسة والان قبل سنة رجعت على الممارسة بشكل مرتين او ثلاثة في اليوم ومرات في الاسبوع يعني يوم اي يوم لا حسب ومرات في الشهر ثلاثلة مرات ومرات كل 15 يوم ومرات اترك اكثر من شهر ومرات ظل عندي لمدة شهر اوشهرين امارس بنسب متفاوت باللاسبوع اربعة او 3 او مرات باليوم 2 وارجع بعد 2او3 ايام امارس. والان قررت ان اترك بشكل نهائيهل هذا يوثر على الانجاب والعجز الجنسي.

ما دمت قررت التوقف عن العادة فهذا جيد ، وإن شاء الله لا يبقى لها أثر عندما تتزوج ، ولكن استمر في ذلك لأن الهادة تؤثر في النهاية على هدد المنويات وعلى القدرة الجنسية بالإضافة إلي الأثر النفسي.

عمري ١٨ و ادمنت العادة منذ ٤ سنوات و كنت امارسها مرة كل يوم الي ان عرفت اضرارها و بدأت اقلل ممارستها الي مرة في الاسبوع ، ولكن عندما كنت افعلها كل يوم كان القذف يستغرق ٦ - ١٠ دقائق اما بعد تقليلها الي مرة في الاسبوع اصبحت اقذف في ثواني مما افزعني و انا خائف جدا ، هل سيعود سرعة القذف الي طبيعته ام لا

لا تخاف طبيعي بعدين ما لها أضرار تقدر تمارسها عادي من وقت لوقت لكن ابتعد عن المشاهد الاباحية وكل ما يثير الشهوة

انا شاب امارس العادة السرية كثيرا منذ 8.سنوات و كنت في البداية امارسها حتى كل يوم و لكن في السنوات الاخيرة انا امارسها مرة كل اسبوع لاني اتوقف عن الشعور بالشهوة بعد اتمام العادة السرية فلا يمكن ان اكمل بعدها و من الممكن ان اكمل بعد مدة و لكن لا افعل ذلك فهل هذا عادي؟ و هل سيأثر على الخصولة؟ ،

يفضل التوقف عنها نهائياً وعدم العودة، وهي لا تؤثر على الخصوبة إلا رذا حصلت مضاعفات في الجهاز البولي التناسلي. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

انا ابلغ من العمر 15 سنة و انا امارس العادة السرية منذ سنة و نصف تقريبا بمعدل مرة واحدة كل يوم او احيانا مرة واحدة كل ثلاثة ايام اريد ان اعرف هل هناك مخاطر من هذة العادة و هل لها مخاطر بعد الزواج افيدوني بكل ماهو متعلق بالموضوع

لها مخاطر نفسية، ويفضل عدم الإدمان، مرة واحدة في الشهر تكفي.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

و ابتليت بالعادة السرية في ايلول و كنت امارسها احيانا بشكل منتظم يوميا

Q: كنت امارس العادة السرية خمس مرات يوميا وقللت منها الان و افعلها مرتين متتاليين كل يومين او ثلاث ايام اريدمعرفة الاضرار و التخلص منها نهائيا و هل سيعود الجهاز اتناسلي كما كان

يعود الجسم إلى حالته بعد التوقف عن الممارسة خلال ٣ أشهر، مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

29 مارس 2014

2816

عمري 15 سنة و ابتليت بالعادة السرية في ايلول 2012 و كنت امارسها احيانا بشكل منتظم يوميا و مرة واحدة باليوم او بين يوم و يوم و صارلي 3 اشهر اتركها اسبوع او اسبوعين ثم امارسها مرة اذا تركتها نهائيا هل جسمي سيكون بخير 100%؟